|
Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Продолжительность диеты до 2 недель. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Вы можете есть столько, сколько захотите! Сколько есть - подскажет ваш аппетит. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ: ЗАВТРАК. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Сахар не добавляйте. Обезжиренный творог. ОБЕД. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Кусок рыбы или мяса (150 грамм). ДЕСЕРТ: изюм, чернослив, инжир или финики. УЖИН. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
да я смотрю тут всё можно,кроме:хлеб,картофель макароны...нужно попробовать..возьму на вооружение
-
диета классная )) сижу на ней 4-ый день, полет нормальный ))) только от огурцов уже тошнит и клубнички похоже сегодня переела немного
-
ответ для: krasotka888
удачи нам в этом не легкой деле!!!! -
Я хочу с тобой посидеть на диетке...Вместе веселее будет. Давай как раз с завтрашнего дня!!!
-
с понедельника и на недельку пока я сажусь на эту диету.....
в принципе лишнего веса у меня нет но в компании с фитнесом она даст хорошие результаты...
кто со мной??? а то одной тяжеловато будет???? -
как по мне так лучше правильно питатся
-
ответ для: Julia90
Давай с завтрашнего дня вместе на ней сидеть ) я - Оля =)) -
Здоровская диета! Так девчонки садимся на неё, худеем и рассказываем друг другу свои результаты. Согласны7 Кто со мной с завтрашнего дня? Хватит страдать и чувствовать себя самыми страшными и скрываться от ужасающихся взглядов. Мы будем такими какими сами захотим!!! ВПЕРЁД!!!!!!!!!
-
Давайте делиться результатами ) мне диета о4 понравилась ) летняя такая надо бы к 4 июля похудеть, т.к. на море поеду , а там нельзя выглядеть коровкой )
-
Я с вами!!!
-
Отличная диетка.
Для лета - супер.
И белком достаточно в виде творога утром и мяса/рыбы днём. Даже орешки присутствуют. И витамины в виде фрутов, и клетчатка в виде овощей.
Отлично. -
Самое главное, что фрукты можно!
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- это русый цвет?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- рыбный день 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день.»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- доброе утречко всем!»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- у вас с головой проблемы похоже»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- мне тоже страшно это говорить»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- ну вот низкий вес вызывает проблемы со щитовидкой короче что-то где-то неправильно. нужно»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- нет у меня подобных сожалений. те возможности, которые предлагала жизнь я использовала. те»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- видимо администрация школы шарила»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- блин .я для мини старенькая уже»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- быстрая чиабатта»
- салат ананасовый»
- голландский омлет»
- коктейль “зимняя мята“»
- бенто-ланч «hello kitty-зайчик»»
- пицца»
- печеночные котлеты с грибами»
- шарлотка»
- слоёный омлет»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- говяжьи ребрышки»
- нежные отбивные»
- суп с овощами и рыбой»
- пряное гороховое пюре»
- рулет нежный»
- куриное филе в китайском стиле - 4 пункта»
- салат "маэстро" с грибами»
- пирожное “шу“ с какао»
- конвертики из лаваша на сковороде»
- закуска из баклажан»
- роза из огурца»
- капуста на зиму»
- яблочный напиток»
- суп из крапивы и фасоли»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- форелька с картошечкой в пароварке»
- рыба в сливочном соусе»
- кексы яблочно-кокосовые»
- грудка куриная с овощами»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- напиток лимонный с розовой водой»
- запеканка из картофеля и баклажана»
- клубничный торт»
- лепёшка на сковороде с луком»
- салат из пекинской капусты с зеленым горошком»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- курица с овощами, запеченная в горшочке»
- салат из говяжьей печени с луком»
- салат из помидоров»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- постный гречневый суп»
- пенне с острой колбасой»
- яблочный штрудель из лаваша»
- борщ вегетарианский с грибами»
- бутерброды с маслинами»
- салат “букет“»
- медовая курочка с картошечкой»
- салат витаминный»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- бутерброды «фруктовое ассорти»»
- сырный суп с шампиньонами»
- “ласточкино гнездо“»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- десерт из ананаса с безе»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты не показываешь свои чувства или проявляешь нежность и теплоту?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|