С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: теперь вот думают, как бы и себе так похудеть. Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после:
автор: EratoNastya 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Молодец. Здесь , в Корее вообще даже с размером 48 уже трудно что-то найти стоящее, говорят “Ноу биг сайзе!“ И иди куда хочешь, хотя нация у них впрочем не такая уж вся и худая, у них просто впадание из одной крайности в другую: либо дистрофия, либо ожирение. Сказывается тлетворное влияние Америки
-
вы огромая молодец!!))
хотя честно сказать,вы одна из немногих людей кто и с лишним весом смотрелся превосходно)правда!))
очень нравится фото в белом платье!) -
-
Шикарная!!! -
ответ для: nike4ever
У всех разное соотношение жир-мышцы.
Обратите внимание, у разных девушек при одинаковом весе разные размеры, объемы - это нормально.
Девушка вполне может весить 69 кг при росте 165. Размер 46-48 вполне может быть. При росте 165 это так и выглядит. -
А мне кажется,что девушка хорошо выглядит и она стройная , и не можете вы в 2 раза стройней при таком росте выглядить!
-
Я за вас рада что вы похудели, но как то странно конечно что вы весели до 90 кг, я вешу 85 кг и рост такой же, а выгляжу стройнее чем там где вы 69 кг, как то мне не вериться что вы сейчас весите 69, при таком росте 1,65 вес 69 кг то вы должны выглядеть в два раза стройнее и носить одежду S-M размера!!
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- размер такой. это очень мало?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- это красивая внешность для вас?»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами яблоко, банан,»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты закупить.отличной»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- праздники чреваты огорчениями после»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- вот и субота! тренировка сегодня отменяется,так как у старшей крайне собрание в»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- у нас сегодня тёпленько, сейчас 10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё пару деньков»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- упала как озимые вы ровесницы и у вас не из дешевых тряпок только винтажный бежевый плащ из»
- ладно, старая, успокойся, на твой пенсионый фонд не покушусь, хватит тебе на зару»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- я бы кинула тебе скрины . но , честно, уже надоело с тобой общаться . даже неинтересно . параметры»
- смогла бы, если работа не очень физически тяжёлая.»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- а что ж тогда твои великолепные знания нигде не пригодились а ?полиглот»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- сладкий котик, потискать бы его»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- люди вобще не все здороваться любят. как-будто их не приветствуют, а денег одолжить пытаются.»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- встретьтесь с хорошим парнем,побщайте ничем не рискуете и ничего не теряете.если встреча пройдё»
- я вобще в отпуске не бываю и праздники работаю.»
- ну права же?беженка без семьи, работы, дома?так же?»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- ага, 18 летние сотечественицы побегут штурмовать ницы и монако этим летом простите окаяную»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- я не первый год на сайте все таки .не нужно мне ничего говорить ,я вижу кто как живет»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- это от особеностей мужчины зависит.»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- так это условно 30 и вы н кого к не нужны как жена удивляетесь как будто вам не 30 условно»
- любопытство. я и сама перехала.»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- врач скажет после обследования что можно сделать. вена, от которой вышли маленькие венки,»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- ну стремиться всегда есть куда для нормальных людей с амбициями . а ты где была за последний»
- ахахаха, это он вас хочет и свой жезл, так сказать, предлагает вам в качестве лечебного средства»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- так если я могу себе позволить такие вещи, моя проблема, что тебя так подрывает?самой уже»
- о боже , другое я ему покупала не переживайте за него . был бы умне, и дальше бы покупала»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- баранина с луком»
- кетчуп иркутский»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- освежающий яблочный смузи»
- киш с базиликом, томатами и сыром»
- свекольный пудинг»
- компот из абрикосов»
- клубничный дайкири»
- маринованные шампиньоны в соевом соусе»
- рассольник с лесными грибами»
- шоколадно-банановое мороженое»
- кулебяка с творогом и яблоками»
- куриные крылышки в горчицей»
- зеленый киш»
- треска под шубой»
- вафельные бризольки»
- острый фасолевый дип»
- салат русская коса»
- суп картофельный с сайрой»
- говядина в томатном соусе с баклажанами»
- ромовое мороженое с изюмом»
- салат “игра вкусов“»
- маринованные лимоны»
- суп "харчо"»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- блинчики с мясом»
- картофель с охотничьими колбасками и овощами»
- салат голубая мечта из гречки, огурцов и зеленого горошка. украсить листьями сал»
- пирамидки с паштетом»
- яблоки в желе»
- паста с кисло-сладким перцем»
- салат “душевный“»
- сырные кексы на кефире»
- куриные котлеты»
- икра из тыквы»
- ризотто с овощами»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- котлеты с бамией»
- запеканка с мясным фаршем, баклажанами и болгарским перцем»
- курица-гриль с розмарином и горчицей»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- необычный грибной суп»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- аджика из алычи»
- салат-торт»
- эльзасский яблочный пирог»
- лимонное печенье»
- салат с орехами и изюмом»
- гречка по-итальянски»
- кофейно-шоколадный кекс»
- печенье “яблочко“»
- салат из кабачков»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- у вас прочный брак или быстро распадется?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|