главная разделы рецепты клубы +27 дневники +90 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я начну очень не оригинально - всегда была толстым ребенком, раскормленная конфетками и бабушкиными пирожками.

В школе мне поставили диагноз ожирение 3 степени, ну что сказать, было очень грустно жить вот так. Быть самой толстой из всех подружек, одеваться тупо в то, что налезало, и не важно нравится тебе это или нет.

Конечно дразнили, но я как-то справилась, сама любила посмеяться над собой, все могла перевести в шутку, такая вот самозащита. Подруг было много, парней не наблюдалось. Я даже просто дружить с ними стеснялась. Весила тогда где-то 75-78 кг при росте 164 см.

Так было пока в моей жизни не случился очень большой стресс - мама вышла замуж второй раз, мы переехали в город, который мне очень не полюбился, новая школа (11 класс), без друзей, новая семья, новое окружение. В общем я нервничала и начала худеть. К выпускному была уже 60 кг, конечно когда заметила, что худею, стала помогать себе: качала пресс, много ходила, хотя и сладости тоже лопала как антидепрессанты.

Потом я закончила школу и вернулась в свой любимый родной город, поступила в институт, начала общаться с парнями. И все оказалось не так страшно. Просто когда чувствуешь себя увереннее - это чувствуют и окружающие. На втором курсе встретила своего будущего мужа. Я тогда чуть поправилась, была где-то 65, но влюбленная сияла и казалась себе очень красивой. Ему наверное тоже. В общем мы расписались после полугода знакомства, стали жить вместе. Все было хорошо, меня любили, я расслабилась.


Начала набирать вес.

Муж ни слова не говорил, я устраивала его и такая. Потом случилось самое ужасное - я потеряла очень желанного ребенка, замершая беременность. После пила какие-то гормоны, мне назначили ок, начало меня стремительно разносить во все стороны. 75, 80, 88 и вот оно - перешагнула за 90 кг. Это был ужас. И хотя в жизни все было нормально - друзья, любящий муж, работа, но вот отражение в зеркале меня пугало.

Я опять стала замыкаться, безвылазно сидеть дома, ненавидела лето и ела. Ела мороженое по целому кг за раз, пиццу. Могла днями есть только сладкое, шоколадки, батончики, печенье, вот мой обычный рацион.

Сейчас думаю, это же надо было так себя не любить. Конечно много раз пробовала похудеть, но как-то не шло дольше двух дней, срывалась, обещала себе завтра начать, и ела на ночь как в последний раз. И так по кругу.

И вот ВНЕЗАПНО, в один прекрасный день как обычно зашла на галя.ру, попалась темка для девочек с большим весом, я отписалась там, что типа буду с вами, все дела. Я так уже раньше делала и конечно пропадала на следующий день, нажравшись и стыдясь писать об этом. НО в этот раз было по-другому. На следующий день я зашла и написала отчет о съеденном, и потом опять, хотя и нарушила диету, но честно написала об этом. И никто меня не убил, дали конечно виртуальных пинков, но поддержали.

Я отказывала себе в конфетах, чтоб не писать потом о них в отчете в теме, параллельно начала много ходить, вставала на час раньше и гуляла перед работой, поднималась по лестницам, наматывала км. Это был июль 2013, я весила 93 кг.



Лед тронулся.

Я начиталась про белковые диеты, попробовала несколько. Поняла, что диеты это все не то, методом проб и ошибок пришла к тому же правильному питанию - утром медленные углеводы, можно фрукты, днем белок и клетчатка, вечером белок.


Моя примерная диета:

- завтрак: овсянка

- перекус: яблоко

- обед: курица с салатом

- полдник: кусочек сыра с огурцом или помидоркой

- ужин: рыба с овощами

- перед сном: стакан кефира

Размер порции - это важно, она должна быть не больше стакана за раз. Сначала трудно, но быстро привыкаешь, желудок стягивается и остается только не пихать в себя лишнее через силу.


К октябрю, к своему др я похудела до 75. Подруга вытащила меня на пробный урок танцев. Я боялась, но пошла и это все изменило. Оказалось, что это именно то, чем мне хотелось заниматься всегда. Были невероятные ощущения! Так в моей жизни появились танцы, тренировки, растяжка и высвободилась куча энергии.

На сегодняшний день мой вес 63 кг. В самом начале я поставила себе цель - буду 58. Так что мне осталось скинуть еще 5 кг и подкачать то, что имею.

Изменения в объемах: было 114-96-115, стало 94-76-94. Потеряла 20-20-21.

В заключение моей длинной истории хочу сказать. Девочки, просто начните! Даже если вы никогда не были стройными, если не верите, что получится, просто начните и увидите как это замечательно наблюдать за изменениями своего тела, своей самооценки и вообще жизни.

Всем добра!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: MelomAnka 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 19.02.18 07:03
    »
    Скажите пожалуйста,а вот рыбу и курицу вы каждый день ели?если нет желания каждый день их есть как составить рацион обед/ужин?
    конкурсы: 0
  • 16.08.17 15:01
    »
    Вы такой большой мотиватор для меня!!! Вы умничка!!
    конкурсы: 0
  • 05.08.16 23:20
    »
    Вы большая молодец !
    конкурсы: 0
  • 19.05.16 09:45
    »
    отличный результат!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 19.01.16 16:06
    »
    Здорово!!!!!!!!!! А был ли у вас целлюлит до этого?
    конкурсы: 0
  • 10.10.15 20:40
    »
    Очень мотивирует.Отличный результат.
    конкурсы: 0
  • 11.09.15 18:03
    »
    вы молодчинка!!!! очень вдохновляюще
    конкурсы: 0
  • 20.06.15 15:23
    »
    Потрясающий результат! Голосок! Я в восторге от Вас и Ваших результатов. Очень супер!!!
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 23:36
    »
    Класс, два разных человека
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:45
    »
    еще немного фоток, благо теперь я фотоаппарата не боюсь))
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:28
    »

    ответ для: sa2op9meulnc

    спасибо) очень сильно жизнь поменялась действительно)
    конкурсы: 0
  • 26.04.15 12:27
    »

    ответ для: yt01nas4cpwb

    благодарю))
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 01.04 13:48 не кра­са­вец и небо­га­тый. как за­хо­му­тать муж­чи­ну? 38 лет, в раз­во­де с ре­бен­ком.»» 8
2. 01.04 13:25 по­сто­ян­но ука­чи­ва­ет в транс­пор­те. все­гда но­шу с со­бой куль­ки. мож­но ли каж­дый день»» 17
3. 01.04 13:23 сз не при­знаю и не бу­ду ту­да за­хо­дить! как зна­ко­мить­ся с пар­ня­ми бу­дучи на ка­ран­тине?»» 20
4. 01.04 13:18 ко­жа склон­на к пиг­мен­та и солн­це уже силь­ное. поль­зо­вать­ся кре­мом нуж­но ча­сто и»»
5. 01.04 13:13 как опре­де­лить бе­ре­мен­ность на ран­них сро­ках без те­ста?»» 12
6. 01.04 13:12 как вы ро­ди­те­лям со­об­щи­ли, что у вас по­явил­ся муж­чи­на? они бы­ли про­тив?»» 12
7. 01.04 13:10 мы рас­ста­лись и он по­драл­ся из-за ме­ня со сво­и­ми дру­зья­ми! по­том про­ва­лил­ся в яму,»»
8. 01.04 12:20 сей­час са­мое луч­шее вре­мя за­во­е­вать, от­бить и за­и­меть муж­чи­ну сво­ей меч­ты, и по­ка­зать»» 58
9. 01.04 12:18 как объ­яви­ли ка­ран­тин, воз­ник­ли непо­лад­ки с до­маш­ним wi-fi, а по­том из­ме­нил­ся ай-пи»» 7
10. 01.04 11:51 удоб­но ли ре­бен­ку со змей­кой ез­дить на ве­ли­ке? по­мо­ги­те в вы­бо­ре ком­би­не­зон­чи­ка.»» 10
11. 01.04 11:44 врет, но за­чем? име­ет ма­га­зи­ны одеж­ды и го­во­рит, что все хо­ро­шо! они же за­кры­ты?»» 7
12. 01.04 11:27 до­пу­стим, ин­тим с пре­зер­ва­ти­вом, а как то­гда ос? то­же с пре­зер­ва­ти­вом?»» 21
13. 01.04 10:55 у ко­го-ни­будь есть опыт по­вы­ше­ния ква­ли­фи­ка­ции или пе­ре­под­го­тов­ки в плеш­ке?»» 3
14. 01.04 10:44 за­держ­ка, не бе­ре­мен­на - бли­зо­сти не бы­ло. что это мо­жет быть?»» 5
15. 01.04 10:40 уго­сти­ла кон­фе­та­ми - съел все! а в про­шлый раз за­нял де­нег. гнать в шею? так он»» 48
16. 01.04 10:16 как не сой­ти с ума от ка­ран­ти­на? как пе­ре­жить этот ужас?»» 35
17. 01.04 09:43 мне 37, есть при­дан­ное. цеп­ля­ют­ся обыч­но аль­фон­сы. коль­ца нет, про же­ну сло­ва не»» 36
18. 01.04 09:31 ес­ли на­ли­лась грудь за 7 дней до ме­сяч­ных и бо­лит, это бе­ре­мен­ность?»» 11
19. 01.04 09:00 за­хо­чешь со мной се­рьёз­ные от­но­ше­ния, зво­ни! а он про­пал. 2 го­да встре­ча­лись про­сто»» 14
20. 01.04 06:51 тол­ком не пе­ре­би­рая, сра­зу на­хо­дят иде­аль­но­го! мно­го эго­и­стов и сам­цов, а в по­сте­ли»» 59
21. 01.04 05:36 как от­но­си­тесь к твор­че­ству и са­мой груп­пе сек­тор га­за?»» 12
22. 01.04 01:54 не осо­бо не ста­ра­ет­ся - ма­ни­кюр вол­на­ми! но каж­дый раз спра­ши­ва­ет на­до ли ме­ня за­пи­сать!»» 8
23. 01.04 01:48 при сколь­ки гра­ду­сов вы на­чи­на­е­те за­го­рать?»» 15
24. 01.04 00:59 люб­лю я бо­кал пи­ва или ви­на раз в неде­лю! бу­дет ли эф­фект по­ху­де­ния? а вы упо­треб­ля­ли»» 9
25. 01.04 00:22 из­ви­ни, я за­га­ды­ва­ла же­ла­ние! он от­ве­тил с улыб­кой: вы­хо­ди за ме­ня за­муж! и сме­ет­ся.»» 55
26. 01.04 00:04 я в пол­ной все по­вер­ну­лись об­рат­ной сто­ро­ной! ни­че­го не знаю, про­бле­му свою долж­на»» 38
27. 31.03 23:14 ра­бо­та­ет ня­ней, по­то­му что кто-то за неё пло­хое за­го­во­рил и по­это­му в вос­пи­та­те­ли»» 3
28. 31.03 23:05 но­чью он то­же мя­у­кал и се­го­дня он то­же весь день мя­у­кал. бо­юсь что се­го­дня или зав­тра»» 10
29. 31.03 23:04 ну хит­рый ко­неч­но, жен­щи­на с ре­бён­ком од­на, ей лег­че ма­ни­пу­ли­ро­вать. а на сту­дент­ку»» 47
30. 31.03 22:50 вот си­дим мы сей­час тут с то­бой, быв­шую я бы сю­да не при­вёл, ей кру­той ре­сто­ран»» 21
31. 31.03 22:04 как вам эта ма­ши­на? хо­те­ли бы се­бе та­кую?»» 28
32. 31.03 20:45 неуже­ли ни один биз­нес­мен не мо­жет вы­де­лить из бюд­же­та фир­мы на бла­го­тво­ри­тель­ность»» 12
33. 31.03 20:44 как ор­га­ни­зо­вать свои ве­щи, кос­ме­ти­ку, ду­хи, укра­ше­ния в квар­ти­ре. по­де­ли­тесь иде­я­ми.»» 15
34. 31.03 20:41 раз­вод джи­га­на и са­мой­ло­вой. счаст­ли­вые с ви­ду па­ры рез­ко рас­па­да­ют­ся, муж­чи­на ока­зы­ва­ет­ся»» 31
35. 31.03 20:36 что мож­но по­да­рить маль­чи­ку в 12 лет? и де­неж­ный эк­ви­ва­лент в ка­кой сум­ме бу­дет»» 6
36. 31.03 20:29 у ре­бён­ка 5 дней дер­жит­ся тем­пе­ра­ту­ра 37-37,5 гра­ду­сов. сто­ит ли вы­зы­вать вра­ча,»» 12
37. 31.03 20:08 как вез­ти се­бя в пер­вый раз? сто­ит ли оста­но­вить его и пе­ред этим схо­дить в душ»» 40
38. 31.03 19:47 кто жи­вёт в ев­ро­пе, как там си­ту­а­ция с ко­ро­на­ви­ру­сом? дей­стви­тель­но там мно­го за­болев­ших?»» 112
39. 31.03 19:29 мо­гут ли они за­ви­до­вать, на­при­мер, внеш­но­сти, у ме­ня и рост и фигу­ра и чер­ты ли­ца»» 15
40. 31.03 19:12 у ко­го до­ма жи­вут эти птич­ки? рас­ска­жи­те про них? сколь­ко у вас? как уха­жи­ва­е­те?»» 2
41. 31.03 19:02 это стран­но, что у муж­чи­ны 30 лет по­сле рас­ста­ва­ния 2 го­да ни­ко­го нет»» 35
42. 31.03 18:58 вы сни­ма­е­те квар­ти­ру или у вас своё жи­льё?»» 39
43. 31.03 17:15 до­лой пп! пер­вый раз гу­ляю за по­след­ние 3 го­да! есть од­на ты­ся­ча: пиц­ца или су­ши?»» 17
44. 31.03 17:08 бра­та­нам уда­лось свар­га­нить иде­аль­ный кок­тейль! неуди­ви­тель­но, что в 15 бы­ла чуть»» 19
45. 31.03 15:03 на ка­ран­тине де­лать нече­го! на­кры­ва­ет де­прес­сия: ску­чаю по ра­бо­те, кол­ле­гам. дру­зей»» 67
46. 31.03 15:02 за­бы­ла свой но­мер те­ле­фо­на и адрес. ста­ла агрес­сив­ная, нерв­ни­чаю. ап­пе­ти­та нет,»» 10
47. 31.03 14:16 мне 30! хо­чу по­ме­нять сфе­ру де­я­тель­но­сти, но по­лу­чать выс­шее уже позд­но. кур­сы за­кон­чить?»» 18
48. 31.03 14:04 быв­шая все рав­но ле­зет к нему в жизнь с жад­ной ме­сти! точ­но знаю, что она не од­на.»» 22
49. 31.03 13:41 ме­сяч­ных нет уже год. ма­ма го­во­рит, что смот­реть на ме­ня страш­но, но я так дол­го»» 88
50. 31.03 13:37 пе­ре­са­ди­ли из ма­лень­ко­го горш­ка в по­боль­ше, но тут сук­ку­лент стал чах­нуть. мож­но»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1090
тема содержит фото развод джигана и самойловой. счастливые с виду пары резко распадаются, мужчина » +31
сейчас самое лучшее время завоевать, отбить и заиметь мужчину своей мечты, » +60
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » +12
мне 37, есть приданное. цепляются обычно альфонсы. кольца нет, про жену слова » +37
как не сойти с ума от карантина? как пережить этот ужас? » +37
толком не перебирая, сразу находят идеального! много эгоистов и самцов, а в » +60
я в полной... все повернулись обратной стороной! ничего не знаю, проблему свою » +39
сз не признаю и не буду туда заходить! как знакомиться с парнями будучи на » +21
хочу, чтобы даже не было вопроса о работе. я хочу работать и не могу постоянно » +13
просто каждый мужик, неважно, хромой, кривой, дворник или при должности, озвучивает » +48
как вы родителям сообщили, что у вас появился мужчина? они были против? » +12
допустим, интим с презервативом, а как тогда ос? тоже с презервативом? » +21
как определить беременность на ранних сроках без теста? » +12
постоянно укачивает в транспорте. всегда ношу с собой кульки. можно ли каждый » +17
тема содержит фото супер диета! 20-28 кг за 30 дней! » +157
тема содержит фото как вам эта машина? хотели бы себе такую? » +28
ну хитрый конечно, женщина с ребёнком одна, ей легче манипулировать. а на студентку » +47
свекровь рассказывала, как мужа увели и про свои аборты! говорит мужу, что » +34
вот сидим мы сейчас тут с тобой, бывшую я бы сюда не привёл, ей крутой ресторан » +21
воспалился в паху шишак, чувствуется про ходьбе. боль при мочеиспускании. » +16
извини, я загадывала желание! он ответил с улыбкой: выходи за меня замуж! и » +55
тема содержит фото как относитесь к такой одежде? бабы смотрели на меня, думая, что я не в себе » +142
месячных нет уже год. мама говорит, что смотреть на меня страшно, но я так » +88
тема содержит фото не особо не старается - маникюр волнами! но каждый раз спрашивает надо ли меня » +8
врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же закрыты? » +7
как объявили карантин, возникли неполадки с домашним wi-fi, а потом изменился » +7
тема содержит фото удобно ли ребенку со змейкой ездить на велике? помогите в выборе комбинезончика. » +10
балкон не застеклен. город большой, люди ходят. стирку нежелательно на балкон » +34
тема содержит фото неужели ни один бизнесмен не может выделить из бюджета фирмы на благотворительность » +12
тема содержит фото как относитесь к творчеству и самой группе сектор газа? » +12
я уже устала от этой яичной жизни. вечно эти яйца, яйца. а он аж глаза закатывает » +29
кожа склонна к пигмента и солнце уже сильное. пользоваться кремом нужно часто »
тема содержит фото ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » +15
ночью он тоже мяукал и сегодня он тоже весь день мяукал. боюсь что сегодня » +10
мы расстались и он подрался из-за меня со своими друзьями! потом провалился »
это странно, что у мужчины 30 лет после расставания 2 года никого нет » +35
бесит вся эта безответственность и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт » +151
при скольки градусов вы начинаете загорать? » +15
у красивых и симпатичных находят кучу недостатков, а некрасивым и неухоженным » +23
угостила конфетами - съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так » +48
захочешь со мной серьёзные отношения, звони! а он пропал. 2 года встречались » +14
вы снимаете квартиру или у вас своё жильё? » +39
люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? а вы употребляли » +9
если налилась грудь за 7 дней до месячных и болит, это беременность? » +11
тема содержит фото слишком просто или стильно? как вам этот образ? » +15
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » +45
кто живёт в европе, как там ситуация с коронавирусом? действительно там много » +112
в чем спите? » +50
хочется почувствовать вкус жизни, потерялся. что вам доставляет истинное удовольствие? » +91
как везти себя в первый раз? стоит ли остановить его и перед этим сходить в » +40
у кого-нибудь есть опыт повышения квалификации или переподготовки в плешке? » +3
задержка, не беременна - близости не было. что это может быть? » +5
сильно потею! на блузках прямо большие мокрые пятна выступают. казалось, запаха » +18
работают ли частные стоматологии во время карантина? » +15
тема содержит фото называют бухенвальдом! один знакомый сказал, что нет талии, бёдер, попы » +54
у вас работают магазины, кроме продуктовых? » +68
тема содержит фото кто смотрел сериал? какие впечатления? вам понравилось? » +5
не топ-100 самых известных! посоветуйте фильмы, которые произвели на вас впечатление » +37
домохозяйкой быть стыдно! муж очень хочет, чтобы я дома сидела с детьми, пекла » +103
откуда такое неуважение к женщинам? пишут что все изменяют, что у всех много » +60
тема содержит фото как вам платье? » +30
тема содержит фото лет 5 назад пользовалась ими активно, а сейчас, кроме туши, ничем не пользуюсь. » +29
есть ли здесь девушки, которые расстались с парнями или мужьями из-за алкоголизма? » +27
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » +24
вы бы расстались с мужчиной, если бы ловили его на мелком вранье » +17
девушки без приданого, на сколько быстро вы нашли свою вторую половинку? » +23
ему некомфортно, когда чужой человек в квартире. на нг подарил колечко. отношения » +21
стали бы встречаться с мужчиной только для здоровья? » +104
чем занимался? соседка написала: пойдем покурим. дело было после 9 вечера! » +26
мне 30! хочу поменять сферу деятельности, но получать высшее уже поздно. курсы » +18
тема содержит фото как организовать свои вещи, косметику, духи, украшения в квартире. поделитесь » +15
на карантине делать нечего! накрывает депрессия: скучаю по работе, коллегам. » +67
у кого дома живут эти птички? расскажите про них? сколько у вас? как ухаживаете? » +2
что можно подарить мальчику в 12 лет? и денежный эквивалент в какой сумме будет » +6
у ребёнка 5 дней держится температура 37-37,5 градусов. стоит ли вызывать врача, » +12
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8947
тема содержит фото долой пп! первый раз гуляю за последние 3 года! есть одна тысяча: пицца или » +17
всем бесплатникам раздать пайки за карантин. значит, деньги выделили, а до » +5
пора определиться с профессией! акушерка или психолог? в медицинских институт » +20
все пространство заставлено баночками-скляночками. какие средства используете » +13
нет даже мужчины, но очень хочется! порвала с любовником в грубой форме, он » +39
работает няней, потому что кто-то за неё плохое заговорил и поэтому в воспитатели » +3
как убрать живот и бока? что можно дома сделать? » +8
вроде бы и тренируюсь давно, но тело рыхлое, дряблое, на попе целлюлит буграми. » +27
будет выпускной в детском саду в стиле стиляги, а идей ноль » +10
сколько вы встречались с мч до появления первенца? » +29
кто же красивее? » +12
тема содержит фото крутая фигура! согласны? какой это тип? » +41
почему в нашем обществе ненавидят полных и всячески их унижают, оскорбляют » +154
тема содержит фото к поездке в париж хотела связать комплект. кот помогает как может! а у вас » +25
у вас есть дача, приусадебный участок? что там сажаете? как выглядит участок? » +25
тема содержит фото какую куртку вы бы купили? » +30
могут ли они завидовать, например, внешности, у меня и рост и фигура и черты » +15
тема содержит фото в москве ввели всеобщий режим изоляции с 30 марта. выходить можно при наличии » +95
бывшая все равно лезет к нему в жизнь с жадной мести! точно знаю, что она не » +22
дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает » +22
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » +57
живёт в моей квартире и ни разу не заплатил коммунальные даже за себя, я ему » +64
вынуждена сама краситься в блондинку! осветляетесь ли вы сначала порошком, » +24
сейчас лучше отказаться от поездок, как думаете? хотела к родителям на алтай » +41
тема содержит фото друг обмолвился, что мой цвет волос мне не подходит! боюсь, что яркость темного » +15
интим самое сильное удовольствие? » +49
год мучаюсь акне, ничего не помогает или имеет временный эффект » +46
стесняюсь ходить в маске. мне она не идет! смотрится как намордник. » +76
тема содержит фото решила провести эксперимент и на время полностью оставила молочку. и вот сегодня » +18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » +253
продлят нам карантин до двух недель в связи с короновирусом? » +81
тема содержит фото нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » +37
подруг нет, личной жизни нет, мне никто не нравится, привыкла быть одна и решаю » +21
тема содержит фото тело худое, а руки-ноги пухлые. у мамы похожие ноги, но она и в целом полнее. » +34
тема содержит фото попа жирная, грудь как вымя. у меня самый стрёмный тип фигуры, как у гуманоида! » +33
тема содержит фото как вам тренд на топы с расстегнутыми пуговицами? » +56
тема содержит фото не справляется с вывозом трупов, на местных кладбищах уже нет мест, и печи » +220
забыла свой номер телефона и адрес. стала агрессивная, нервничаю. аппетита » +10
пить пиво, есть вкусности до отвала, смотреть фильмы и заниматься этим с симпатичным » +32
у кого-нибудь получалось победить депрессию? я имею ввиду самую настоящую! » +44
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » +35
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » +67
написывает иностранец! если позовет к себе, жить буду в гостинице. хотя уверена, » +24
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » +42
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » +12
постоянно укачивает в транспорте. всегда ношу с собой кульки. можно ли каждый » +17
сз не признаю и не буду туда заходить! как знакомиться с парнями будучи на » +21
кожа склонна к пигмента и солнце уже сильное. пользоваться кремом нужно часто »
как определить беременность на ранних сроках без теста? » +12
как вы родителям сообщили, что у вас появился мужчина? они были против? » +12
мы расстались и он подрался из-за меня со своими друзьями! потом провалился »
сейчас самое лучшее время завоевать, отбить и заиметь мужчину своей мечты, » +60
как объявили карантин, возникли неполадки с домашним wi-fi, а потом изменился » +7
тема содержит фото удобно ли ребенку со змейкой ездить на велике? помогите в выборе комбинезончика. » +10
врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же закрыты? » +7
допустим, интим с презервативом, а как тогда ос? тоже с презервативом? » +21
у кого-нибудь есть опыт повышения квалификации или переподготовки в плешке? » +3
задержка, не беременна - близости не было. что это может быть? » +5
угостила конфетами - съел все! а в прошлый раз занял денег. гнать в шею? так » +48
как не сойти с ума от карантина? как пережить этот ужас? » +37
мне 37, есть приданное. цепляются обычно альфонсы. кольца нет, про жену слова » +37
если налилась грудь за 7 дней до месячных и болит, это беременность? » +11
захочешь со мной серьёзные отношения, звони! а он пропал. 2 года встречались » +14
толком не перебирая, сразу находят идеального! много эгоистов и самцов, а в » +60
тема содержит фото как относитесь к творчеству и самой группе сектор газа? » +12
тема содержит фото не особо не старается - маникюр волнами! но каждый раз спрашивает надо ли меня » +8
при скольки градусов вы начинаете загорать? » +15
люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? а вы употребляли » +9
извини, я загадывала желание! он ответил с улыбкой: выходи за меня замуж! и » +55
я в полной... все повернулись обратной стороной! ничего не знаю, проблему свою » +39
работает няней, потому что кто-то за неё плохое заговорил и поэтому в воспитатели » +3
ночью он тоже мяукал и сегодня он тоже весь день мяукал. боюсь что сегодня » +10
ну хитрый конечно, женщина с ребёнком одна, ей легче манипулировать. а на студентку » +47
вот сидим мы сейчас тут с тобой, бывшую я бы сюда не привёл, ей крутой ресторан » +21
тема содержит фото как вам эта машина? хотели бы себе такую? » +28
тема содержит фото неужели ни один бизнесмен не может выделить из бюджета фирмы на благотворительность » +12
тема содержит фото как организовать свои вещи, косметику, духи, украшения в квартире. поделитесь » +15
тема содержит фото развод джигана и самойловой. счастливые с виду пары резко распадаются, мужчина » +31
что можно подарить мальчику в 12 лет? и денежный эквивалент в какой сумме будет » +6
у ребёнка 5 дней держится температура 37-37,5 градусов. стоит ли вызывать врача, » +12
как везти себя в первый раз? стоит ли остановить его и перед этим сходить в » +40
кто живёт в европе, как там ситуация с коронавирусом? действительно там много » +112
могут ли они завидовать, например, внешности, у меня и рост и фигура и черты » +15
у кого дома живут эти птички? расскажите про них? сколько у вас? как ухаживаете? » +2
это странно, что у мужчины 30 лет после расставания 2 года никого нет » +35
вы снимаете квартиру или у вас своё жильё? » +39
тема содержит фото долой пп! первый раз гуляю за последние 3 года! есть одна тысяча: пицца или » +17
тема содержит фото братанам удалось сварганить идеальный коктейль! неудивительно, что в 15 была » +19
на карантине делать нечего! накрывает депрессия: скучаю по работе, коллегам. » +67
забыла свой номер телефона и адрес. стала агрессивная, нервничаю. аппетита » +10
мне 30! хочу поменять сферу деятельности, но получать высшее уже поздно. курсы » +18
бывшая все равно лезет к нему в жизнь с жадной мести! точно знаю, что она не » +22
месячных нет уже год. мама говорит, что смотреть на меня страшно, но я так » +88
тема содержит фото пересадили из маленького горшка в побольше, но тут суккулент стал чахнуть. » +4
тема содержит фото как выгляжу на карантине? что-то совсем печаль одолела. » +22
балкон не застеклен. город большой, люди ходят. стирку нежелательно на балкон » +34
сильно потею! на блузках прямо большие мокрые пятна выступают. казалось, запаха » +18
тема содержит фото какую куртку вы бы купили? » +30
сказали, что ты увольняешься! может встретимся еще. я тебя запомнил. но ничего » +18
написывает иностранец! если позовет к себе, жить буду в гостинице. хотя уверена, » +24
какая косметика лучше: корейская или японская? кто пользовался? » +8
нет даже мужчины, но очень хочется! порвала с любовником в грубой форме, он » +39
не топ-100 самых известных! посоветуйте фильмы, которые произвели на вас впечатление » +37
ему некомфортно, когда чужой человек в квартире. на нг подарил колечко. отношения » +21
чем занимался? соседка написала: пойдем покурим. дело было после 9 вечера! » +26
вынуждена сама краситься в блондинку! осветляетесь ли вы сначала порошком, » +24
воспринимает все в штыки и никогда не прислушивается к мои советам! говорит, » +7
дует, урчит, внутри все бурлит, в общем, приятного мало. что-то у меня кишечник » +6
все пропускаю через себя! очень ранимый человек. как перестать чувствовать » +9
у вас есть дача, приусадебный участок? что там сажаете? как выглядит участок? » +25
хочу найти мужчину для серьезных отношений - запуталась, продолжать ли с ним » +30
все пространство заставлено баночками-скляночками. какие средства используете » +13
кожа, склонная к жирности и высыпаниям. посоветуйте хорошие пенку или гель » +6
тема содержит фото к поездке в париж хотела связать комплект. кот помогает как может! а у вас » +25
это извращение, будто с братом! очень бесили звуки, которые издавал. нравятся » +11
девушки без приданого, на сколько быстро вы нашли свою вторую половинку? » +23
быстро привыкаю, становится как родной, а тот просто сливается, а я страдаю » +11
тема содержит фото как вам такой купальник? » +18
я уже устала от этой яичной жизни. вечно эти яйца, яйца. а он аж глаза закатывает » +29
продлят нам карантин до двух недель в связи с короновирусом? » +81
ужасно больно и плачу. меня обижает муж, флиртует на моих глазах, изменяет, » +4
нормально ли, когда отец говорит дочери подобные фразы? » +24
просто каждый мужик, неважно, хромой, кривой, дворник или при должности, озвучивает » +48
бесит вся эта безответственность и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт » +151
кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина? » +4
надо выровнять цвет лица. какой крем лучше сс или бб? » +3
воспалился в паху шишак, чувствуется про ходьбе. боль при мочеиспускании. » +16
дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает » +22
пить пиво, есть вкусности до отвала, смотреть фильмы и заниматься этим с симпатичным » +32
мне бы хотелось работать учителем. могу ли я пройти курсы переподготовки или » +6
ой, не хочешь старую машину покупать! ну, конечно, как же ты туда швабру свою » +24
стесняюсь ходить в маске. мне она не идет! смотрится как намордник. » +76
посоветуйте хороший орбитрек! хотим вот с мужем купить. »
нельзя быть такой жирной и безобразной! скинуть получилось с 73 где-то, на » +5
рассчитан на высоких людей от 170? на рост 158 см, 42 размер платья какой длины? » +15
кто при весе 60 кг, худел до 50 кг, за сколько месяцев похудели не на голодухе, » +13
хочется почувствовать вкус жизни, потерялся. что вам доставляет истинное удовольствие? » +91
слёзно просил за все прощения и клялся с любви. не смогла простить. теперь » +6
когда болеете и плохо себя чувствуете, хотите чтобы любимый человек был рядом » +17
какие изменения в работе банков? » +8
тема содержит фото как вам она? » +10
хочется что-либо перекусить на ночном дежурстве. диета не приносит результатов » +9
очень бьют по печени и куча побочек. у кого домашние животные? как часто пьете » +15
после родов поплыла. питание урывками и абы что. времени на спорт нет. не получается » +25
как многомамы выдерживают? роды пережить больше раза - не в магазин за хлебом » +63
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » +57
чужое дыхание над своим лицом, наклонился надо мной и дышит. кучу раз открывала » +11
раньше это было в запой. сейчас - идеальное время для чтение книг. что почитать? » +49
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » +96
нравлюсь ли я тебе? не хочет отвечать и игнорирует этот вопрос! отстать от » +12
ощущаю небольшой дискомфорт то внизу живота слева, то справа. не болит, но » +2
всегда крайняя и во всем виновата. жизнь идёт по откос. обвиняют в том, чего » +5
учитель истории и языка одинаково зарабатывают! после учебы планировала работать » +10
свекровь рассказывала, как мужа увели и про свои аборты! говорит мужу, что » +34
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » +6
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » +67
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » +24
тема содержит фото можно ли назвать такие вещи стильными? » +26
договорились с охраной, что нас пустят полить цветы. ну ладно, разок схожу. » +33
тема содержит фото как вам тренд на топы с расстегнутыми пуговицами? » +56
жаловалась, какая бедная-несчастная и муж-козел нищий, а когда я отказала в » +13
проблемы с телефоном - не перемещаются папки. в настройках вроде лазила, ничего. » +2
нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться » +2
бывшая неадекватная директор распространяет обо мне нехорошие слухи. мне страшно » +26
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра  +1
Самая любиммая  +1
SSS112  +1
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
ПарящаяМ +1 таки я , наконец, дома.»

Svetlanк +90 +1 привет всем пол часика погуляли с “детьми“ такие фотки хорошие получились)» +2

Стройняш +4 +1 пробую есть каждые 3 часа. может быть поможет бороться с беспорядочным» +1
Леноэль карантин - это испытание для психики и для фигуры. ем по часам, чтобы»
Anakonda +14 +1 практически все беременые американки отравлены вредными химикатамиследован»

Классика +128 +1 31-й день великого поста.» +3
+7
Классика +128 +1 всю готовку сегодня буду делать днём» +3
+7
Классика +128 +1 1 число, все показания сняли» +2
+7
Мисисс +102 +1 верьте в хороше доброе вечное!» +7

Мисисс +102 +1 всё будет у нас хорошо, не грустим!» +7

Мисисс +102 +1 в нас пропал дух авантюризма.» +1
+7
Мисисс +102 +1 «чему хорошему учит меня эта ситуация?»» +7

Мисисс +102 +1 обожаю неожиданые букеты!» +7

Bljostka +13 +1 ух я сегодня и потрудилась. вымыла все стекла на балконе, а их там 1» +2
+1
Планет@ +75 +1 на вечер просмотр фильма и пица домашнего приготовления.» +1
+1
Планет@ +75 +1 не выспалась, сегодня раньше лягу это точно.» +1
+1
Планет@ +75 +1 картофель варёный и выпила стакан кефира.лёгкий перекусик.» +1

Планет@ +75 +1 хочется на свежий воздух и погулять, но нельзя, пока что сидим дома.»

Планет@ +75 +1 всем привет!»

Д@ШуткА +96 +1 надо меры принимать, потому что минус 1 кг за месяц это не серьёзно совсем.» +7

Д@ШуткА +96 +1 заказала сегодня питательный и востанавливающий крем для рук» +1
+7
Д@ШуткА +96 +1 девочки тут писали что кожа рук стала сухой, так вот я не исключение.» +1
+7
Д@ШуткА +96 +1 посмотрю сейчас рецептики из разряда правильного питания.» +3
+6
Д@ШуткА +96 +1 чего-то нового, яркого, сочного»

nata1977 +16 +1 01.04.2020 день здоровья продолжается» +1

Leonka5 01.04.2020 а может не до 53, только до школьных 50?:)»нежное +1
KissЮлик +99 +1 пост продолжается и все идет по плану, но в последне время мне хочется» +3
+2
KissЮлик +99 +1 эх и погода у нас портится и прям холодает сильно.да и смс вчера приходило» +1
+1
KissЮлик +99 +1 как же узнать мне какая я и какие объемы? весы не работают и дома нет» +1
+1
mariamuk +6 +1 01.04.2020 потасиум» +1
+1
KissЮлик +99 +1 кофе я себе сварила и сейчас попозже начну работать.уже заданий мне» +5
+9
Miya-mam +27 +1 последня гастроль зимы.» +3

OLIVOCHK +47 +1 зашел у нас сейчас с колькой разговор про маски. оказывается народ не» +9
+11
KissЮлик +99 +1 всем доброго утра!я что-то в спячку впала из-за этого карантина вчера» +3
+5
Самая +122 +1 сегодня встала на весы-вес такой же, как и вчера. год назад он был таким» +13
+13
Самая +122 +1 сегодня 1-е апреля. я ждала этого дня ещё с 1 октября)дети мне готовят» +2
+7
Svetlanк +90 +1 привет всем! готовлю суп “вонтон“ с курицей, острый)бульонкурица» +12
+15
Miya-mam +27 +1 доброго времени суток, дамы.» +1

Самая +122 +1 вчера напланировала себе домашних дел, а в итоге сделала только половину.» +4
+8
Svetlanк +90 +1 привет всем! снова проснулись рано, хотя можно было еще спать и спать.» +14
+11
Самая +122 +1 погодка сегодня наладилась и светит солнышко. температура воздуха всего» +11
+8
Самая +122 +1 всем приветики! наконец-то я поспала хорошо! в последне время сплю нормально» +4
+8
Modystka +11 +1 вчерашний рыбный день прошел достаточно легко, намного легче,чем на прошлых» +2
+1
OLIVOCHK +47 +1 чем долше сижу дома,тем лениве становлюсь. это ужас какой то! сижу только» +6
+11
OLIVOCHK +47 +1 доброе утро,страна! сегодня 1 апреля,уже 1 апреля,еще 14 дней изоляци.» +6
+12
p.s.Mari +20 +1 первое апреля»довольное +2
+8
Хома1 +1 01.04.2020»
Стройн@я +14 +1 доброе утро.даже не знаю что и написать.сидим дома,лечимся.надо вылазку»радостное +7

Elena-1 4-5, 19» +1

Ольга202 +13 +1 утро : пицаперекус : орехи обед : кефиружин : мороженоеперекус : апельсин» +8
+6
nata1977 +16 +1 01.04.2020 всем доброго апрельского утречка.» +5
+7
Petrulie карантин) что из тебя получится) похудеть или разожраться» +3
+5
Dani 01.04.2020» +2
+5
Тающий_к вчера, что бы не кушать, по моему разумению, много, и не заглядывать постояно» +11
+5
tomysya 01.04.2020»
Тили +24 +1 01 апреля, среда. (6:17)»хорошее +2
+1
SSS112 +118 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+18
SSS112 +118 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:23 медленый»задумчивое +5
+11
SSS112 +118 +1 сегодня на жарю своим котлетки из говядины и гречку от варю. а сама буду»задумчивое +8
+12
SSS112 +118 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! надо сегодня каких нибудь»задумчивое +17
+11
SSS112 +118 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, а какая разница»сонное +5
+11
Шмидт +87 +1 золека мандела, внучка нельсона манделы»радостное +12
+13
Соня 89 +79 +1 01.04.2020дольше — молодость, позже — старость, двух детей, или дальше»

Соня 89 +79 +1 01.04.2020если можно, то мне эспресо, новостей и немного денег, путешествовать,»

Xозяйк@ +7 +1 если говорить о плюсах, я в первые за всю свою жизнь еду в идеально чистом» +2
Шмидт +87 +1 мужество — это когда заране знаешь, что ты проиграл,и все-таки наперекор»радостное +17
+14
Соня 89 +79 +1 01.04.2020рука затекла. повернуться бы рад, да кошку тревожить жаль,»

Соня 89 +79 +1 01.04.2020урчащий комочек живой любви, несущий в себе покой. по имени»

Шмидт +87 +1 хлеба ни куска, так и в тереме тоска, а хлеба край, так и под елью рай.руская»радостное +40
+13
Соня 89 +79 +1 01.04.2020когда навалился тяжелый день, и хочется отдохнуть, шмыгнет»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора