Я похудела на 12 кг. При этом, я не сидела ни на каких диетах. Не голодала. В общем-то, не испытывала никакого неудобства! Просто старалась правильно питаться. Питание Утром натощак: - выпивала стакан чистой воды Завтрак: - старалась есть белковую пищу. В основном, это был творог или белковый коктейль Обед: - легкий суп и овощи, мясо Ужин: - овощи, белковое блюдо (ела за 4-5 часов до сна) Ну и конечно, в течении дня тоже старалась не переедать. В результате за 4 месяца минус 12 кг. Было 115. Стало 103. Но мы все знаем, что похудеть легче, чем удержать вес. Вот и у меня килограммы опять поползли вверх. Дала установку сама себе больше двигаться и ограничить себя в простых углеводах. И надеюсь, все у меня получится! Вот такая у меня история. Мои фото до и после:
автор: Ijunskaja18 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умница ,самое то
-
Галочка!!! Вы умница, все правильно главное не голодать!!!
-
Молодец“ Продолжай в том же духе!
-
Молодец! Так держать!
-
Отличный результат.
-
Ты молодец! 4 месяца работы над собой -это очень сложно. У меня конечно вес небольшой, но для себя знаю, что я чувствую себя героем уже если не ела неделю сладкого и мучного, а тут 4 месяца на белках и овощах!!!
-
молодцы! я в себя много белка всё впихнуть не могу. и есть такое, что дашь себе слабинку и всё уже плюс на весах. удачи уверенна, все получится!
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку коричневую искать?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- это красивая худоба или перебор?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- как это цвет глаз?»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- как вам образ?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- она толстая?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- девочки, как научиться краситься ?»
- как вам это фото?»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- как вам название магазина?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- привет всем! кто-то как растолстел в пузе за праздники. а праздники были аж с 2-го»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- вчера тоже нормально прошла и вышло почти 7 тыс шагов. при этом брат много возил»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник 18 марта и заканчивается»
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на линечке,»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё ничего»
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и воскресенье!отдыхаем девочки,»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- всем доброго утра.вчера с работы рано освободилась, в 5 часов приехала.может и сегодня»
- сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед сном книжечку»
- привет всем! мой гипеаструм расцвел во всю силу, он просто огромный в этом году,»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу сходить.»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- можно последний раз поесть не поздне чем за три часа до сна. когда люди ужинают»
- купила на днях сыворотку для лица, такая класная, запах приятных, пахнет маслом»
- 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые я вчера»
- у нас израильтолько начинает этот праздник внедряться благодаря рускоязычным женщинам»
- в понедельник начинается масленица, и эту масленицу я пропускаю, отмечать не буду.»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- куда то ткнула еще одна запись появилась страноватые сейчас смайлы на гале»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група анимация»
- как я рада, что вчера всё наготовили и сегодня не надо стоять у плиты. завтра -»
- я сегодня такая ленивая девочка, вот прям очень и очень, все бока себе отлежала»
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно стал»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- ну сахар да будет. если их чередовать, то не страшно там ведь сухофрукты»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- правильне задать вопрос - не обладает ли ваш препарат негативными свойствами для плода. а»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- в родном городе и такого может не быть»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- парфе тутти-фрутти»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- грибная поляна»
- салат “фантазия вкуса“»
- кофе глясе»
- сало вяленое “по-деревенски“»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- бризоль»
- шоколадный соус для какао»
- салат “сударыня“»
- cалат из свеклы с черносливом»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- фокус - покус»
- блины на воде»
- айс-кофе “карамелька“»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- коктейль сицилийский»
- рыба в панировке с карри»
- щи быстрые»
- плов по-узбекски с мясом»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- салат с рыбой и авокадо»
- ризотто»
- дорада, запеченная с овощами и имбирем»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- закусочный рыбный рулет посейдон»
- мясная ватрушка в мультиварке»
- гуляш по-королевски с кетчупом»
- кокосовые шашлычки из индейки»
- овощное рагу»
- пицца на сковороде без майонеза»
- карп, запеченый с морковью»
- постные конфеты»
- буженина в духовке»
- молочный салат из перцев “зимний день“»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- ликер “бейлис“»
- блины со взбитыми сливками»
- буженина запеченная»
- варенье из клубники»
- винегрет «морской»»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- брюссельская капуста с тефтелями»
- торт к чаю»
- бутерброд с творогом»
- рулетики из скумбрии. можно подавать со свежими овощами или с каким-нибудь соусо»
- голубцы в духовке»
- куриный кекс с сухофруктами»
- булочки “столичные“ по 3 копейки»
- десерт для взрослых “французский шарм“»
- “морская звезда“ по-королевски»
- фруктовый плов»
- бисквитный рулет»
- чай “зимний вечер“»
- салат с курицей и яичными блинчиками»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|