Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
Молодец, просто умничка!!!
-
Умничка))))
-
-
Я не вижу разницы.
-
Вообще бред какой-то
-
тема го-о
-
По-моему, вы к себе излишне самокритичны.
-
молодец! по себе знаю как тяжело в этом весе худеть, каждые 100 гр. считаются победой
-
на первом фото секси
-
такой сексуальный животик был...да сплыл
-
Вообще разницы не заметила
-
Здорово!!!
А как сейчас питаешься, сколько в день ккал сьедаешь(и скольк при этом в зале занимаешься+сколько дней в неделю)
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- какое платье вам больше нравится?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как вам платье на лето?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10 грам, но радует,»
- устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- ещё один активный день у меня подходит к концу. устала. больше то и добавить нечего.»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- 93 день на кето и опять плато»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- не понимаю язвительных коментов, тема то хорошая люди могут быть не приучены говорить так,»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- в похоже платье, только верх как майка»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- вы должны сами нащупать у себя этот стержень без оглядки на общество»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- считаю себя обаятельной и приятной. а злыми бывают любые люди.»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- я ведь с ним пробовала отношения. он долго не продержался. пропал. и вот после этого и стало»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- да как помог? там манипуляция на манипуляци»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- быстрая чиабатта»
- салат ананасовый»
- голландский омлет»
- коктейль “зимняя мята“»
- бенто-ланч «hello kitty-зайчик»»
- пицца»
- печеночные котлеты с грибами»
- шарлотка»
- слоёный омлет»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- говяжьи ребрышки»
- нежные отбивные»
- суп с овощами и рыбой»
- пряное гороховое пюре»
- рулет нежный»
- куриное филе в китайском стиле - 4 пункта»
- салат "маэстро" с грибами»
- пирожное “шу“ с какао»
- конвертики из лаваша на сковороде»
- закуска из баклажан»
- роза из огурца»
- капуста на зиму»
- яблочный напиток»
- суп из крапивы и фасоли»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- форелька с картошечкой в пароварке»
- рыба в сливочном соусе»
- кексы яблочно-кокосовые»
- грудка куриная с овощами»
- “лодочки“ мясные и сырные из лаваша»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- напиток лимонный с розовой водой»
- запеканка из картофеля и баклажана»
- клубничный торт»
- лепёшка на сковороде с луком»
- салат из пекинской капусты с зеленым горошком»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- курица с овощами, запеченная в горшочке»
- салат из говяжьей печени с луком»
- салат из помидоров»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- постный гречневый суп»
- пенне с острой колбасой»
- яблочный штрудель из лаваша»
- борщ вегетарианский с грибами»
- бутерброды с маслинами»
- салат “букет“»
- медовая курочка с картошечкой»
- салат витаминный»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- бутерброды «фруктовое ассорти»»
- сырный суп с шампиньонами»
- “ласточкино гнездо“»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- десерт из ананаса с безе»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|