Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные будет»
- хорошего всем дня»
- вчера прошла свою норму. это хорошо. много мне ходить не стоит. нет привычки, которую»
- всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется, я бы»
- март изменял направо и налево,светясь улыбкой грешной и хмельной,ночами спал со»
- 28-й день интервального кето питания.я пока что не взвешиваюсь, потому что кд вот-вот»
- ну и погода у нас сегодня ураган, дождь, холодный ветер, я вобще не могу открыть»
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе медленым»
- великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям»
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- а на какой стороне вы»
- 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в 13 чаов дня,»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- день снова насыщеный! всем класного дня!»
- оранжевым цветом лечат психические срывы и депресивные состояния. он помогает освободиться»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для себя удобный»
- что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать упущеное,»
- всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба у родни.»
- вес практически не уходит. за первый день поста ушло 80 гр и всё вес встал. ну сегодня»
- продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
- сегодня уже с утра куча работы у меня и забегалась. впереди ещё большое совещание»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- 23-й день интервального кето питания.я на неделю где-то буду без весов, потому что»
- сегодня надо сварить себе какао и в термос его, пью вместо кофе, от кофе времено»
- привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно и мне все»
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. крокусы»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- всё, выходим из сумрака! настроение повышаем. сегодня у меня вечером актёрское мастерство,»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать поиграли в бильярд. начало получаться.»
- всем отличного настроения . день солнечный и великолепный»
- если бедный, то нет, мне вобще бедные не нра осободополнение не ну он симпатичный, конечно,»
- тут ключевое что он хвастается не будет же он сам себя хвалить, это тупо.»
- даже если исчезнет вся контрацепция, па никто не отменит так что этот фактор точно отпадает.»
- ну и пусть ,чего надо как то относиться обязательно?»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- обычно вопросы о разнобрази возникают, когда класика уже не приносит нужных эмоций. потом»
- мне без разницы, но я бы лучше на работу пошла, чем якобы заниматься по улице шляться, как»
- а что тут такого, что нельзя поверить?»
- автор, какие обязаности вы считаете женскими?»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- имея свой салон с маникюрным и педикюрным кабинетом завидовать вашему дешевенькому гель лаку»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- оно мрачное и увеличивает вашу фигуру.»
- низачем, просто никак не может опомниться от своего полового взросления на слабо развитый»
- а вы тетю и бабушку на вы называли?»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- акуратность это хорошо а вот вопрос .если вам дать банку краски и кисточку. и когда закончится»
- сгущенка, несколько минирулетиков с маком»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- пусть носят , мне без разницы, пусть и капроновые носят, мне то что.»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- мне рекламы и предложения надоели до ужаса.»
- когда депресия, то вобще всё тяжело и ничего не хочется, по себе знаю. я думаю, что кто имет»
- религиозные извращенцы? это как? как шоколад без шоколада? так и следуйте религи: секс только»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- если либидо низкое и эмпатия на нуле.»
- с распущеными, меня раздражает резинкакто-то пробовал шелковую шапочку для сна? как она?все»
- я? я 1980 года, по класике того времени бабушку на ты, но не по имени, а бабушка. теть и дядь»
- главное тихие, шумные это большая проблема, а эту ситуацию просто отпустите»
- за этим хвастливым аграрником не видать его посадки нужно фото из дали»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- :- мужчинам нельзя доверять такое ответственое дело.хомячат потом оставили себе или раздали?»
- вот учка так почему не хочешь постороних привлекать? взяла справку от него/неё и впред и с»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- меня вчера моя укусила. тоже 8 лет. но у не всегда чердачок подтекал, хоть и впервые имено»
- а зачем вы это делали ? мой бывший когда нашел такие переписки изменил на зло, так что мужики»
- ну тогда берите второй шанс за рога и реализуйте свои желания.»
- это все до школы вроди актуально . дальше это задержка в развити выше горшкового периода»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- она хочет вас перехать, а вы е об касу башкой. да вы квиты»
- боди еще в заре брала, карандаш мис тайс 78076»
- это новый муж почти заявление подали»
- вам ли говорить о хорошем вкусе нося блестящий маникюр на мужицких руках почтив сорокет ?»
- ну не у всех есть машина, начнем с того и не у всех есть животные :»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- и как он вас поздравил? или типо оплата счета это и был подарок?»
- куда ещё повышать? есть высше образование, может ещё несколько дипломов получить?»
- для меня беремености были периодом обжорства-призн честно. начиная со школы я в еде было всегда»
- неряха, плохо пахнете, насвистели про вас и тэпэ»
- ой, автор я всю жизнь такая.раньше удивлялась как подруги меняют парней и с каждым болтают»
- думаю 58-65, он из деревни приезжает.»
- то есть как работать - у неё депресия, а как блог вести - все норм?я считаю, что чем больше»
- так это не фея-крестная, это переодетая злая колдунья. уж что-что, а в молодом возрасте я»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- мне помнится, тоже было жалко бывшего мужа. все как то у него выходило через жопу, но как»
- у меня муж вкусно жарит, у меня так не получается.»
- не удобно, просто задвоение информаци я каждый день в дневнике выкладываю, можешь посмотреть»
- сквозняк тут не причем, не нужно спихивать на сквозняк. люди так привыкли на кого-то перекладывать»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- извините конечно, вы в основном пишите всегда правильные вещи, но тут я абсолютно не согласна.»
- а кому 50 лет? автору или е мужчине?»
- ок, пусть тогда сидит, не буду ломать. тогда найду того, кто не будет сидеть там»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- кто хирург? хочу посмотреть работы»
- ну я бы так не сказала. а насчет кремов и другой косметики, я бы лучше на свои ощущения опиралась»
- не спешите реагировать все что вы не приняли вашим не будет как визжат слоны никому не важно»
- люди по этому страшные что их желания больше чем их возможности и по этому количество желаний»
- м я в свое время тоже обожала читать, сейчас чет надоело»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- мне наоборот сказали что 36 самый возраст рожатья так удивилась, уже приготовилась, что скажут»
- компресионые чулки что ли? почти всем это показано, чтобы варикоза не было. а если уже есть,»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- считаю, что как договорятся в паре так и нормально»
- если питаться хлебом и водой, то можно и в 10 уложиться. хороше питание будет не мене 50 на»
- вот соглашусь с вами, 120 тыс. мало. у нас такой доход был с мужем 3 года назад на 3-х и когда»
- ну на самом деле так и есть. может у кого-то все хорошо будет, а у вас этот же крем вызовет»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- не вижу ничего плохого в том, чтобы прямо говорить каких отношений ты ищешь. если на прямоту»
- блин, 4 штуки съела ну ладно, вчера зато конфеты не ела :»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- а у вас какой был вес, с которым забеременяли?»
- я заказывала карпачо, пару салатов овощные и с рыбой/мясом, и типо канапе. можно взять нарезку»
- пользовалась, кучей разных. у меня нет проблем с волосами в плане выпадения или еще чего,»
- девчонки, ржу в голос мы 6 лет вместе и если он сходил в пятёрку без напоминания - уже праздник»
- я писала про двоюродную сестру них доход 80-10да может где то они экономят, может мясо не»
- вы ведете себя неадекватно, какой совет вы хотите услышать? если вас настолько он раздражает,»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- когда дочка тянула все в рот, мне надоело, и я взяла мусорный пакет и убрала все с площадкиничего»
- были иследования и они довольно легко гуглятся.»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- безумно вкусный и легкий салат из морепродуктов»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- напитки из мяты»
- блинчатый пирог десертный»
- блины с корицей»
- торт “полено“»
- салат “закусочный“»
- квас ягодный»
- греческий сладкий пирог “плиссе“»
- салат овощной по - польски.»
- пицца на тонком тесте на скорую руку»
- круассаны с ветчиной»
- торт пломбир»
- буженина с овощами»
- фруктовый боуль»
- щи из квашеной капусты»
- курица, запеченная с апельсинами»
- рулет из лаваша и печени трески»
- яблочный пирог “нежность“»
- вафельные бризольки»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- конфеты из двух ингредиентов»
- печенье через мясорубку “вязаночки“»
- мексиканская закуска с сыром»
- любимый оливье. облегчённый вариант»
- итальянский бутерброд»
- салат витаминчик с капустой, помидором и зеленью»
- салат с рисом и ветчиной»
- салат из макарон с фенхелем»
- “зефирочка“»
- весенний салат из рыбы»
- салат из жареных баклажанов, моркови, перца»
- мясо с овощами в томате по-грузински»
- букет невесты»
- тортик салатный из горбуши, сыра и картофеля»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- суши “гранат“»
- кальмары фаршированные фасолью и грибами»
- каша пшенная с тыквой и вареньем»
- кофе с яйцом»
- ячневая каша с молоком»
- салат морской со спагетти»
- банановые кексы с кокосом»
- рулет из рыбы “батон“»
- коктейль “мандариновая фея“»
- грибы фаршированные»
- столичные кексы»
- крем-суп из цукини»
- кабачковые кольца с фаршем»
- низкокаллорийный десерт!»
- свинина на листьях салата»
- напиток “фанта“ своими руками»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|