Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
Молодчинка!Хорошо когда девушка не отъелась до 150 кг.,а успела вовремя остановиться! У нас ведь привычка пока до неузнаваемости не изменимся в худшую сторону, менять ничего не будем.
-
-
-
-
фигура на фото точеная, супер, но сами фото неправдоподобны. не видно лица на первой, на фторой фотошоп обработка...не знаю, извините, но ничем не докажешь, что это один человек
-
очень красивая фигура)
-
-
Вы молодчина.Я вот всё себя в руки никак взять не могу.Мне нужно сбросить 7 кг и никак не могу себя заставить)))
-
ДО было лучше
-
Я посмотрела Ваши фотографии... Вы очень красивая девушка!!!
-
Klassno..Otlichniy rezultat
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- вам нравятся такие сумки?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- у кого лучше внешность?»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- десятый день луного циклавот, наконец, и наступил день активного отдыха. силы в»
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду - отдых,»
- вчера долго не спала когда я долго не сплю я смотрю вкусные рецепты и ,естествено,»
- первый этап пройден, приступаю ко второму.»
- за сегодня по шагам норму свою уже выполнила, можно и не активничать больше, но»
- сон 20:18-4:58=8:37 89 балов 5:08вес 107 кг. вчера сделала 7340 шагов. на завтрак»
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. крокусы»
- погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала на работу.»
- у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.»
- планирую и дальше продолжать , как дойду до нужного веса вернусь к своему рациону»
- надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что вот только»
- кот как-то меньше стал пить водички. из-за этого есть проблемки со стулом. сегодня»
- нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти вперед.»
- привет всем! натопала вчера очень хорошо, прошла 1256 шагов, сегодня надеюсь тоже»
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной хочу окрошку завтра сделать, что то»
- морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали, заботились,»
- энтузиазм пока есть даже делать с утра пятиминутную зарядку хочется быстрых результатов,»
- за свою карьеру я пропустил боле 90 бросков, проиграл почти 30 игр. 26 раз мне доверяли»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не лишком поздно»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- немного экскурсионый дневник периодически выпускаю такие, для ознакомления это разбор»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину»
- снова в теме. и по своему желанию, и по рекомендаци врача.взвеситься сегодня нет»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- 21-й день интервального кето питания. отвес 250 грам!приятно осознавать что становлюсь»
- ну и погода у нас сегодня ураган, дождь, холодный ветер, я вобще не могу открыть»
- великий пост 5/48 винегретщавелевый суп.своим нафаршировала перцы и отварила язык,»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- 3 праздников сегодня очень много:всемирный день поэзи международный день кукольника»
- мне он не пахнет порошком, понравился, но второй раз не куплю. белые цветы»
- так делают чтобы сок от мяса и овощей булку не пропитывал. особено на доставку.»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- ну сейчас синяков нет нигде по крайней мере и она раслабленая и спокойная ходит. исходя из»
- нужны по в вопросу, конкретные, а не умничать. умничать и я могу»
- да. я через юэсби кабель кидаю с телефона на комп, а потом обратно, но на планшет. это не»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- я бы просто заказывала то, что хочу я, без вопросов к подруге. пришли в кафе, взяла меню,»
- напишите, мне подходит в пятницу в 14-0. два некоректно.»
- моей бабушке было за 90 и она и то, таблетки не признавала, выплёвывала, я их на полу находилау»
- да, пробовала, тоже нравятся. сейчас такие ем»
- у нас телек так и не заработал после перевоза его в питер кстати»
- да ладно.тетка она вроде опытная.»
- ахаха, я такую дорогую купила еще»
- практически не ем. раз в несколько месяцев могу поесть филе в кляре. иногда делаю салат из»
- вы правда не понимаете, про что я говорю или прикидываетесь? если зарплаты хорошие, то двоим»
- такие скулы все колхозницы-тран хотят?»
- он так и сказал от 0 до 30? сливайте инфо о месте жительства такого друга в отдел нравов.»
- обычно женщина знает, когда у не овуляция, чувствует. в середине цикла примерно. ну и есть»
- я замужем, да. есть сын от второго супруга. ему первому об этом написала. с ним не было общих»
- он много занимается спортом. даже когда болет, не пьет лекарства. максимум - терафлю на ночь,»
- так делают деревенские,так бывает когда замужество единственое достижение в жизни»
- я не завидую от слова совсем. наоборот даже, жалко, когда девочка и красавица, и умница, а»
- а дети на море хотят. но денег нет.»
- лично я бы родила только с доходом от 150, а на меньший доход вобще не вижу смысла рожать.»
- для детей, видимо, да. говорит все надо делать вовремя. до 30 лет.»
- майонез и шоколад вобще не в топе. я хлеб люблю, если не следить могу вобще только его и есть»
- минуточка !вроде автор хотела свое дело открывать ,а сейчас едет наемником опять в нерезиновую»
- это вкусняшка восточная. как крем. загуглите. еще называют нишолда у некоторых народов»
- блин, покупала в магазине бытовой хими рядом с домом, белоруская фирма какая-то»
- половину шоколадки милка, орешки со сгущёнкой штучек 5 и рахат лукум сколько точно не помню,»
- зато ваши слюни и под камни протекают наверно если вода под камень не течет камни в реке были»
- так он еще и жене принести может»
- у не машинка плохо стирает просто»
- да, извиняюсь вне зависимости от того, орут на меня или спокойно говорят.потом уже попрошу»
- ни знаю ни одного человека что бы от его шуток все катались по полу»
- соседка ушла от мужа, когда он в не на чьей-то свадьбе пульнул то ли рюмку, то ли пробку от»
- ну, ну.сегодня хватает, а о завтрашнем дне не думаем.или когда клюнет, начнём вспоминать,»
- 16 лет за рулем, сейчас мерседес .»
- а чо не пишишь, что ты там самый главный из охраников?»
- мне кажется семейные многие женщины наоборот гордятся своим статусом, считают себя выше тех»
- лишение прав, покинули место дтп. знакомый, недавно, так попал, на права. не заметил, что»
- перманганат .всего.калия, натрия, лития и всех остальных.метал в народе марганец.что в водичке»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- да, это очень похоже на правду»
- у вас волос маловато для такой стрижки, зря виски выбрили, там волос практически нет, смотрится»
- ну вот тут мне кажется представление у картмана и результатежеден одно, только он говорит»
- вы не в теме. у не с трусами совсем бяда»
- ну квартира - однушка, питание - самые дешевые продукты, досуг - парк или телик, отдых - на»
- а меня раздражает, что все с этими раскосыми глазами потом»
- у меня колега бывшая, очень приличная внешне женщина, юристка. экономила на воде, после стирки»
- это уже совсем другое, впринципе кого называешь на ты,не говоришь им заткнись. тут воспитание»
- ну как же? я бы могла сделать это и не напрягая связки.»
- да, у тебя красивое лицо, ариэль»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- так чо, в белизну окунуть и вперед»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- в вашей ситуаци я делала бы так: посмотрела бы как она общается с другими.из-за чего орет»
- это да но есть ещё развлечения в виде кафе, театров, кино, а на 4 это всё недёшево поэтому»
- чем больше боитесь, тем больше вероятность того, что так и будет. необоснованая ревность рано»
- ну.можно менять почаще белье постельное или кровать - тоже элемент разнобразия»
- ну вот, мне теперь бургера захотелось. и чего я сюда зашла. пойду поем»
- здорово, я в детстве такое любила»
- опять таки. какой уровень жизни. одно дело если однушка, дешевые продукты, минимум одежды»
- я же написала, что и по рускому звать буду. вечный зов такой будет»
- второй шанс для чего? для секса? сколько угодно. а вот для нормальных отношений вряд ли. брать»
- все должен обеспечить мужчина.красоту женщины тоже»
- на мой взгляд это определяется не полом, а обстоятельствам в здоровых отношениях это все может»
- да я использую заливку в поинте, но руки крюки, неакуратно всё»
- ну вот видите,вам пришлось поговорить с женой,а она хотела от вас скрывать,значит доверия»
- привет! чота евгешки не видно, наверное вчера сильно травмировали и его психика не выдержала!»
- оторва смотрела мим новый ? я сегодня скачаю на загонке и посмотрю на проекторе»
- все возможно, но скоре всего вы не беременыа мазня она может быть от чего угодноу меня были»
- он над вами издевается, потому что вы уборщица, а он аж целый администратор изначально нельзя»
- чтож взять с тупенькой беременой. да ладно я уже согласна, 1.5 года быть без прав»
- какую? ну может вам действительно поможет, у всех структура волос разная же»
- вы можете себе представить, как, этот ваш страх, на него действует? какую атмосферу в доме,»
- ну а что вы тут сидите с нами , с ортодоксальными девственицами, вам надо в клуб к жрицам»
- чтобы тебя здесь понимали, надо писать на языке мастера и с пруфами. я помогу тебе: слишком»
- и для вас анимэшки есть на субтитрах все уже готово только выбрать вот и узнаем точно как»
- тогда вторая уже четкая должна бы быть, сдайте хгч для достоверности»
- да может и не будет лишение. как знать. но даже если и будет то там не надолго. на год что»
- сестра мужа всю жизнь активно ходила в тренажерку. как забеременела села дома, правда да диван,»
- на этих фото будто-бы да, похож на дистальный»
- мда, коменты почитала и ощущение что меня машиной времени в средневековье какое-то закинуло.»
- зачем? я наоборот приличную корчу»
- да нет. не было бы у неё доверия ко мне, не оказалась бы быстро в моей постели. девичья честь»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- пока.болтать будем.все и прояснится!»
- а у нас есть такие знакомые, и не одни. не каждый работодатель возьмёт женщину с маленьким»
- у меня троюродный брат удочерил девочку с первой женой, а потом с ней развелся, причина развода»
- для меня беременость - это период двадцатипятинед блева и круглосуточной тошноты.в обе береме»
- тогда надо аделит срочно писать, что найден ей кавалер по запросу»
- о чем тема? у каждого человека свои отношения со своими родствениками. я со своими каждый»
- про самые заветные фантази кусякина»
- эти дети это какие? мои дети к чужим людям, или мои племяники ко мне ?»
- один мой знакомый переживал что нет детей, типа после 35 уже поздно, буду как дед в школу»
- смс прислал.сказал что работает пока без выходныхдень рождение у меня 8 марта»
- переломала бы ей зубы и обратилась к наркологу. крестные феи - это не норма.»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- котлеты капустные с яблоками»
- каша пшенная с черносливом»
- праздничный салат “пчелки“»
- брандада из трески с луковым соусом»
- горошница»
- огурцы маринованные»
- салат овощной острый»
- “улитки“ в овощном соусе»
- лазанья с лососем и укропом»
- варенье из абрикос на зиму»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- салат мультимидийный»
- овощное рагу с куриными желудками»
- салат с фасолью и бородинскими гренками»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- испанский омлет с картошкой»
- лодочки из огурцов»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- хлебные палочки из льняной муки»
- смузи бананово-финиковый»
- идеальный запеченный картофель»
- сок-коктейль “трио“»
- яблочно-карамельный пирог с белым шоколадом»
- салат из крекеров и горбуши»
- рецепт соуса “ткемали“»
- нежнейшие сердечки, тушеные в сливочно-грибном соусе»
- спагетти с морепродуктами»
- простой лаваш дома»
- пудинг манный с изюмом»
- тарталетки к хэллоуину»
- луковые блины с припеком»
- сочное филе индейки в беконе»
- огурцы с мясом по-корейски»
- тыквенный салатик»
- апельсиновый манник с помадкой»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- апельсиновое желе загадочное»
- слоёные котлеты в духовке»
- салат с крабовыми палочками»
- рулетики из филе индейки и бекона»
- закуска элегантная»
- салат из помидоров с майонезом»
- горячее смак»
- молочный коктейль»
- холодный суп из абрикосов»
- супер-слоеная самса»
- пирог с черникой»
- глинтвейн»
- картофельный салат с руколой»
- салат “форест“ с кальмарами»
- мачанка»
- бакальоада»
- солянка из морского окуня»
- салат из кабачков»
- рататуй»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- деньги вас не интересуют или роскошная жизнь для вас самое главное?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|