за какое время вы добились такого результата??
БЕРУ СЕБЯ В РУКИ: ПОХУДЕЛА НА 10 КГ И 18 СМ В ОБЪЕМАХ! ЖИВОТИК ПЛОСКИЙ - НОШУ ДЖИНСЫ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сколько себя помню, у меня всегда был лишний вес. Не такой, чтобы сильно, но был. Я ела все, что поподалось под руку: мучное, жирное, в особенности сладкое. Вес набирался потихоньку, но я не обращала на это внимание. Мне многие завидовали, а парни делали комплименты. Мои параметры до: вес - 62 при росте 170, 85/71/84. По бокам висел жир, даже была начальная стадия целлюлита. Задумалась о своей фигуре только тогда, когда заканчивала школу. Мысль о том, что я поступлю в университет со своим весом меня пугала. И мне так же было обидно, что у всех моих подруг, ну почти у всех, были парни, а у меня нет. Я себе сказала: Беру себя в руки! Кушаю все, но маленькими порциями, а главное - не ем после 18-00, так как если есть на ночь, потом тяжело. Я занималась по видео Кармен Электра, что придало моему телу гибкость и сексуальность! Начала ходить на стадион, бегать. После душа я наносила на проблемные места гель для коррекции фигуры. Смотря в зеркало каждый день я нравилась себе больше и больше! Я полюбила себя! Мои параметры после: вес - 52, 80/60/82. Сейчас мой размер джинс уменьшился на три размера. Все старые вещи стали мне большими!Мой животик стал плоским! Я познакомилась с парнем, который меня любит, ценит и уважает! Похудеть без диет реально! Любите себя и всё у вас получится!
автор: Tatian@ 5.0 |
начало обсуждений»
-
Боже,какая вы молодец!я не могу себя взять в руки ,никак!!;((
за какое время вы добились такого результата?? -
-
ответ для: sv64
Эх, Ваше счастье, что Вы думаете, что такой живот только у беременных бывает или рожавших :)) Я ни к первым, ни ко вторым не отношусь, а вот с животом борюсь всю свою сознательную жизнь. Так обидно: худеет ВСЁ, а живот ну оооочень медленно уходит... -
-
ответ для: VinniPux
а я наоборот пытаюсь как то закрыть на правду глаза) -
ответ для: М@лышк@)))
да есть исключения...но я смотрю правде в глаза...я вот точно располнею....моя сестра вот грезила что она худенькой останется (она худела вечно, она склона к полноте но отрицала это) и после родов она пополнела сильно...потому что надо есть всё после родов чтоб молоко не пропало.....так что вот так -
ответ для: VinniPux
Да не всегда. Во всём бывают исключения) -
ответ для: М@лышк@)))
ну многие склоны к полноте...я вот знаю что я вот ща похудение...буду беременная то я опять такая пышечка стану...и снова прийдётся худеть )))
девушка склона к полноте это видно...
-
Ты молодец! Никого не слушай, кто всякую хрень собирает!
-
ответ для: VinniPux
Да фигня всё это! Если парень любит по настоящиму, то он будет любить и худую и толстую и тощую хоть какую! И с чего ты взяла, что она располнеет?! -
я также худею,а за сколлько ты похудела так?
-
а если ты располнеешь интересно как парень на тебя будет смотреть?....
вот мой муж когда во мне 96 кг было мы познакомились...потом я исхудала до 65...))) худющая была все шокировались как я так...ща снова поправилась...но мой муж видел меня в любом весе..меня это и радует...
просто у подруге такая ситуация была она всегда худенькая встретила парня любовь нервы и т.д. располнела...а парень ей сказал о нет детка я люблю маленьких а не таких....она была в шоке..
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- фото как вам?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- оцените внешность?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- вчера в находку пришла пылевая буря, небо затянуло оранжевой пеленой. врачами рекомендовано»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем хорошего настроения!»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы на голубые джинсы,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого моего согласия,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- доброе утро! эти дни очень насыщеные! вес сегодня на месте,пусть закрепляется,хороший»
- -генеральная уборка кухни»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко раздражает.»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- невысокий, в этот раз не сдавала»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- только на учет встала, 8 недель.»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- так что за год/материал?я уже который раз просыпаюсь не по своему будильнику, а на час раньше»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- да всех практически. но я тогда по конкурсу перешла в лицей, - первый в городе, при универе»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- да ,к меня не дорогой салон и сама я в нем бываю очень редко ,потому что живу не в том городе»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- у меня вопос кто что пил, или врача посоветуйте можно ютуб»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- так и задайте этот вопрос тем своим знакомым, которые не ответили на ваше пожелание им здоровья.»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- нет, к медицине вобще никакого отношения не имею»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- наращиваю ресницы, крашу брови, маникюр, педикюр. сейчас много хожу в спортзал, поэтому из»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- запеченный свиной окорок»
- абрикосовое безе»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- фитнес-салат надежда»
- салат с капустой, виноградом и яблоком»
- антрекот по-бордолезски»
- фрикасе с курицей и горошком»
- варенье из лесной клубники»
- салат многослойный»
- пасха розовая»
- котлеты картофельные с грибным соусом»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- мусс из баклажанов»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- варенье из ежевики»
- рецепт салата с семгой»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- пицца-пирог»
- салат из яблок с орехами»
- песочные корзинки с апельсиновым курдом»
- суп-пюре с кабачками»
- окрошка на кефире «южная»»
- салат “юбилейный“»
- аджика»
- салат “аппетитный“»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- молочный коктейль»
- литовский салат»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- простой дессерт из клубники и вишни»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- блюдо из дайкона с мясом»
- оранжевое рагу с индейкой»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- салат "цезарь" с курицей»
- салат “золотое сердце“»
- кексы с грибочком»
- салат с куриными фрикадельками»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- салат грибной»
- орехово-вишневый кекс»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- печенье по мотивам “отшельник“»
- калифорнийские роллы»
- cалат фасолевый»
- куриные котлеты с сыром и зеленью»
- куриный брусочек»
- бананово-ореховый смузи»
- компот из кабачков»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- низкокаллорийный десерт!»
- свинина с беконом»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- фрукты в сиропе с лимонным соком»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|