Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал! Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. СУТЬ ДИЕТЫ: раздельное питание - не смешивайте продукты, при этом Вы позволяете себе любой продукт, но в пределах 100 ккал (максимум 10 приемов пищи)! За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
Надо будет попробовать. Если выдержу и будет результат - обязательно отпишусь.
-
нээ.. мне чет не нравица
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешь -
поздравляю всех кто держится,девчонки у нас все получится!
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия. -
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
-
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
-
слышала о такой диете... жаль только, что невозможно это при режиме работы или учебы...
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
-
это значит не есть все вредные продукты!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как проявляется уважение начальника?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- всем вкусного конца вторника!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- к общему образу.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- каждый день никто не спрашивает.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- а нету справедливости в этом мире.»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- варенье – желе из яблок»
- момо с курицей»
- салат с авокадо и помидорами»
- салат с куриным филе и шпинатом»
- котлеты домашние котлеты нежные со свиным и говяжьим фаршем.»
- бодрящий утренний кофе»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- свинина по - флорентийски»
- сырный суп»
- соус к грилю в японском стиле»
- морковный кекс»
- творожный кекс с киви»
- суп с фрикадельками»
- перчик, сладенький,пора попробовать!»
- бараньи ребра в духовке»
- супер-слоеная самса»
- рулетики из лаваша с копченой колбасой»
- детские куличи клюковка»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- блюдо для семейного обеда»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- манник на кефире»
- cуп-пюре из цветной капусты»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- тушеные кабачки»
- канапе с сыром, орехом и виноградом»
- салат “георгин“»
- булгур с кабачками»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- креветки с брынзой и чесноком»
- картофель по-мадьярски с копченостями»
- говяжий язык по-кавказски»
- чай “зимний вечер“»
- закуска на крекерах “рыбка моя“»
- шаурма по-русски»
- салат из картофеля, яиц и сельдерея»
- отварной язык»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- закуска спаржа по-корейски»
- омлет с морепродуктами»
- вкусные блинчики с бананом»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- куриный паштет»
- салат из баклажанов, жаренных на вертеле»
- кальмары запеченные с помидорами черри и оливками»
- салат витаминный»
- суфле из шпината»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- форель с овощами»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- свиные рулетики с беконом»
- котлетки из сыра»
- мясо с картофелем по-французски»
- окрошка овощная летняя»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|