главная разделы рецепты клубы +12 дневники +41 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Я похудела на 23 кг за 5 месяцев беспрерывной борьбы с лишним весом.

Не хочу долго распинаться, а расскажу про свою диету. Она до ужаса простая - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

Я ем 1200- 1300 ккал в день, очень редко устраиваю “дни эгоиста“, когда могу позволить себе и пиво, и шоколадку и шашлык. Старюсь такие дни не часто повторять и избегаю соблазнов!


На каких диетах я сидела:

- была гречка с кефиром;

- боннский суп;

- японская диета.



Но помогла мне похудеть белковая диета.

Рацион разбит на приемы пищи через каждые 2,5 часа

- утро: отварные яйца, чай

- перекус: 2 грейпфрута или 2 апельсина

- обед: отварное мясо с овощами

- перекус: 2 яблока или 2 апельсина

- ужин: отварная рыба с овощами


Я всю жизнь стеснялась одеть короткую юбку из-за лишнего веса, а высоки сапоги были для меня только мечтой!

Но теперь я знаю, что лишний вес можно и нужно победить!

После похудения я смогла позволить себе одеть обтягивающее платье!

Я и Вам желаю достичь таких результатов!



Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 30.03.15 05:51
    »
    конкурсы: 0
  • Еще не осиная, но большая молодец
    конкурсы: 0
  • 24.02.14 22:49
    »
    Молодец! Так держать!
    конкурсы: 0
  • 17.02.14 17:17
    »
    Почему то фото 2010 года и вес 87 кг! А это немало! Вы Молодец конечно, но для мини-юбки и узкого платья, надо еще 20 кг скинуть!
    конкурсы: 0
  • 25.12.13 18:01
    »
    Результат хороший, но до обтягивающего платья еще кг 27 надо скнуть! а так. молодец конечно. продолжайте в том же духе.
    конкурсы: 0
  • 30.09.13 13:15
    »
    Вы большая молодец
    конкурсы: 0
  • 08.03.13 14:50
    »
    А как у Вас дела с почками и щетовидной железой? После диеты на бонском супчике я получила гипотериоз.И теперь на гормонах сижу пожизненно.А белковая диета хоошо бьет по почкам.
    конкурсы: 0
  • 17.02.13 22:21
    »
    Результат неплохой. Однако, у Вас есть лишний вес. Необходимо ещё сбросить 7-10 кг. Дерзайте, и у Вас всё получится!
    конкурсы: 0
  • beg
    12.02.13 15:09
    »

    ответ для: o3ptwslbh6jc

    конкурсы: 0
  • 07.02.13 21:30
    »
    ПРОСТИТЕ В КАКОМ ГОДУ ВЫ ЖИВЕТЕ,,?? НА ДВОРЕ 2013 ГОД А НЕ 2010 КАК НА 2-М ФОТО
    конкурсы: 0
  • Очень здорово!!
    конкурсы: 0
  • 04.02.13 13:36
    »
    я за беременность поправилась на 30 кг хотя придерживалась стогой диеты т.к. очень склонна к полноте, уже прошел од я не могу их скинуть не каким образом, вот ваш метод только не пробывала, честно говоря уже руки опускаются! а вы умничка держитесь.
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.08 09:58 по­дру­га со­шла с ума»» 4
2. 11.08 09:40 пол­ные в са­мо­ле­те! нуж­но ре­гу­ли­ро­вать це­ну би­ле­та за об­щий вес: че­ло­век+ба­гаж.»» 11
3. 11.08 09:23 та­кое ощу­ще­ние, что я веч­ная дев­ствен­ни­ца! боль во вре­мя бли­зо­сти и ги­не­ко­ло­ги­че­ско­го»» 10
4. 11.08 06:57 что бу­дет со шко­ла­ми и дет­са­да­ми? как бу­дут учить­ся де­ти? все же от­кро­ют­ся ли дет­ские»» 13
5. 11.08 02:56 за­держ­ка 20 дней! те­сты от­ри­ца­тель­ные, грудь силь­но бо­лит, ино­гда от­пус­кая! по узи»» 6
6. 11.08 01:32 по­ху­де­ла! на ка­ком фо­то ка­жет­ся, что ху­дее фигу­ра?»» 12
7. 11.08 01:14 в час но­чи иг­ра­ет на ги­та­ре! я уже злюсь и нерв­ни­чаю, а он го­во­рит, что ни­ко­му не»» 13
8. 11.08 01:09 ка­кие мар­ки сол­неч­ных оч­ков вам боль­ше все­го нра­вят­ся? осо­бен­но ин­те­ре­су­ют де­вуш­ки»» 9
9. 11.08 00:38 мно­гие го­во­рят, что я кра­си­вая! оце­ни­те мою внеш­ность, мой воз­раст, цвет во­лос.»» 22
10. 11.08 00:37 сел на мои оч­ки и их раз­да­вил! ска­зал, что ком­пен­си­ру­ет и ни слу­ху ни ду­ху, за­то»» 58
11. 11.08 00:26 мать мне все за­пре­ща­ет. о ре­бен­ке ду­май, а не о кра­со­те! хо­те­ла устро­ить­ся в пив­ной,»» 18
12. 10.08 23:50 мо­жет ли че­ло­век слу­шать сра­зу и поп и рок, и шан­сон?»» 22
13. 10.08 22:43 в по­ры­ве зло­сти со­бра­ла и вы­ста­ви­ла его ве­щи! по­ни­маю, что его про­вин­ность не бы­ла»» 45
14. 10.08 22:38 я те­бя то­же хо­чу, но жизнь не за­пол­нишь од­ним сек­сом! что это зна­чит? вме­сте дав­но.»» 17
15. 10.08 22:30 люб­лю пу­те­ше­ство­вать, но в до­ро­ге мой ки­шеч­ник на­чи­на­ет вез­ти се­бя со­всем непред­ска­зу­е­мо!»» 12
16. 10.08 22:04 это ху­дые пле­чи?»» 22
17. 10.08 22:00 непри­ят­но на кор­по­ра­ти­вы од­ну от­пус­кать! на ра­бо­те се­мей­ные лю­ди на­пи­ва­ют­ся и ви­дит»» 21
18. 10.08 21:29 пло­хое фо­то? как счи­та­е­те?»» 12
19. 10.08 21:15 кто пом­нит эту пе­ви­цу? вам нра­вят­ся её пес­ни?»» 10
20. 10.08 21:14 как вам уда­лось най­ти ра­бо­ту на сай­тах с ва­кан­си­я­ми? от­прав­ля­ли ли вы ре­зю­ме или»» 10
21. 10.08 20:51 мне идёт за­гар? и по­че­му ко­гда я вы­став­ляю фо­то на­ря­дов, мне пи­шут га­до­сти про ли­цо?»» 90
22. 10.08 20:46 вы об­ща­е­тесь с по­дру­га­ми из шко­лы и ин­сти­ту­та? я со сво­ей не хо­чу об­щать­ся, мы очень»» 25
23. 10.08 20:18 па­рень хо­чет ай­фон! ти­па это один взнос за ипо­те­ку. го­тов хоть зав­тра по­бе­жать»» 41
24. 10.08 20:17 на­чал при­ста­вать хо­тя есть де­вуш­ка! го­во­рит, что лю­бовь это од­но, но ес­ли слу­чай»» 12
25. 10.08 20:14 чув­ству­ет что я не его че­ло­век и у нас це­ли не сов­па­да­ют! но стал на­ме­кать на ин­тим»» 13
26. 10.08 19:54 у вас каж­дый ве­чер про­хо­дит по-раз­но­му? или каж­дый день од­но и то­же?»» 9
27. 10.08 19:52 как ты по­пра­ви­лась, ужас! это пла­тье те­бе не идёт, так сись­ки тор­чат! на­стро­е­ние»» 10
28. 10.08 19:50 жут­кое по­хме­лье! пы­та­юсь по­есть, а до­ма толь­ко пель­ме­ни, же­лу­док их не при­ни­ма­ет.»» 16
29. 10.08 19:46 вам хо­те­лось спать во вре­мя бе­ре­мен­но­сти? по­до­зре­ваю что бе­ре­мен­на. рань­ше не хо­те­лось»» 14
30. 10.08 19:33 я уже от­вык от те­бя, за­чем ты по­яв­ля­ешь­ся и на­по­ми­на­ешь о се­бе, я те­бя от­пу­стил»» 4
31. 10.08 19:28 на ка­кие во­ло­сы то­ни­ров­ка ля­жет тем­нее: су­хие или мок­рые?»» 6
32. 10.08 19:24 мож­но ли 3-х ме­сяч­но­го ко­тён­ка оста­вить на ча­сов 8 од­но­го до­ма?»» 13
33. 10.08 18:49 как вам это пре­крас­ное жен­ское имя?»» 17
34. 10.08 18:45 как вам эта сног­сши­ба­тель­ная кра­сот­ка?»» 18
35. 10.08 18:42 не успе­ли про­пи­сать­ся в но­вую квар­ти­ру. нас смо­гут за­ре­ги­стри­ро­вать без про­пис­ки?»» 4
36. 10.08 18:20 ре­аль­но ли сме­нить про­фес­сию по­сле 36 лет на со­вер­шен­но но­вую?»» 21
37. 10.08 17:35 есть же­ла­ние по­ехать в моск­ву. ка­кая за­ра­бот­ная пла­та у ме­ди­цин­ских се­стер? на­хо­жу»» 9
38. 10.08 17:23 взя­ла 4 уро­ка с ин­струк­то­ром и уже ез­дит са­ма! я уже год пы­та­юсь на­учить­ся ез­дить.»» 25
39. 10.08 16:54 мой мо­ло­дой че­ло­век не да­ёт ей про­хо­ду! от­прав­ля­ет ей мои фо­то, рас­ска­зы­ва­ет про»» 14
40. 10.08 16:50 брю­ки с та­ким прин­том сей­час ак­ту­аль­ны?»» 15
41. 10.08 16:24 рас­ска­жи­те про ва­ши тр­э­шо­вые сви­да­ния, с ко­то­рых вы хо­те­ли убе­жать или убе­га­ли.»» 24
42. 10.08 16:18 ду­ма­ла, это ко­роч­ки в но­су и ка­па­ла кап­ли, об­на­ру­жи­ли по­ли­пы. ле­че­ние не по­мог­ло.»» 4
43. 10.08 16:03 был др, вы­дал­ся груст­ный тош­ный день! еще и 2 по­дру­ги не по­здра­ви­ли. зна­чит, я им»» 23
44. 10.08 15:26 у ме­ня сла­вян­ская внеш­ность?»» 17
45. 10.08 15:12 я ре­аль­но ту­па­ну­ла! на­пи­са­ла в лич­ку узнать на­счет со­ба­ки ме­ня сра­зу в блок от­пра­ви­ли.»» 15
46. 10.08 14:45 хо­чешь прав­ду?! с то­бою все в по­ряд­ке, но вот не тянет ме­ня! мо­жет за­и­меть лю­бов­ни­ка?»» 49
47. 10.08 14:39 ес­ли муж­чи­на про­сит в долг у де­вуш­ки, зна­чит, она ему не очень-то и нра­вит­ся или»» 22
48. 10.08 14:19 как вам сум­ка? взя­ла по скид­ке. бы­ло неудоб­но спро­сить, но мне ка­жет­ся это кож­зам.»» 21
49. 10.08 13:19 сту­дент­ка, опы­та ра­бо­ты нет. ду­ма­ла по­про­бо­вать устро­ить­ся в мфц, но там раз­ные»» 21
50. 10.08 12:47 по­це­ло­вал ме­ня в ще­ку. это уви­дел па­рень и по­лез с ним в дра­ку. ви­но­ва­той сде­ла­ли»» 36
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +910
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » +12
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » +13
я тебя тоже хочу, но жизнь не заполнишь одним сексом! что это значит? вместе » +18
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » +13
подруга сошла с ума » +5
какие марки солнечных очков вам больше всего нравятся? особенно интересуют » +9
какие самые нелепые отмазки придумывали ваши мужчины, когда их поймали на измене? » +48
в порыве злости собрала и выставила его вещи! понимаю, что его провинность » +45
мать мне все запрещает. о ребенке думай, а не о красоте! хотела устроиться » +18
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » +22
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » +111
такое ощущение, что я вечная девственница! боль во время близости и гинекологического » +10
хозяйка-аллергик, а парень любит кальяны, как от сигарет не провоняет. хозяйке » +105
тема содержит фото как вам сумка? взяла по скидке. было неудобно спросить, но мне кажется это » +21
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » +41
мой молодой человек не даёт ей проходу! отправляет ей мои фото, рассказывает » +14
жуткое похмелье! пытаюсь поесть, а дома только пельмени, желудок их не принимает. » +16
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » +90
тема содержит фото это худые плечи? » +22
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » +13
сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, » +58
реально ли сменить профессию после 36 лет на совершенно новую? » +21
чувствует что я не его человек и у нас цели не совпадают! но стал намекать » +13
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » +12
кто берёт мазок из шейки в лабораториях: врач или медсестра? как достоверность? » +26
стал невнимательным, интим раз в две недели. зачем тогда мы съехались?! он » +106
в час ночи играет на гитаре! я уже злюсь и нервничаю, а он говорит, что никому » +13
тема содержит фото у меня славянская внешность? » +17
как ты поправилась, ужас! это платье тебе не идёт, так сиськи торчат! настроение » +10
это уже 5 многодетная мама из нашего класса! единицы, кто не родил, и я в их » +75
может ли человек слушать сразу и поп и рок, и шансон? » +22
что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются » +13
да ну её, эту маму! мои слова вообще не в счёт. свекровь ведет себя так, будто » +61
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » +6
вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу общаться, » +25
вам хотелось спать во время беременности? подозреваю что беременна. раньше » +14
я уже отвык от тебя, зачем ты появляешься и напоминаешь о себе, я тебя отпустил » +4
еду в гости в деревню надолго, я худею и там нет духовки. как пожарить домашнее » +19
хочешь правду?! с тобою все в порядке, но вот не тянет меня! может заиметь » +49
муж против фото шпагата в соцсетях! даже для себя, в мой личный архив не хочет » +64
как вам это прекрасное женское имя? » +17
тема содержит фото эти шорты исключительно для дома или на улицу можно? » +39
слушай, почему в таком стиле позволяешь говорить, мне неприятно! а он уже забыл: » +41
дам тебе свою мороженку потом полизать! - смотри чтобы не растаяла. мог ли » +58
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » +12
на какие волосы тонировка ляжет темнее: сухие или мокрые? » +6
решила найти кого-то, чтобы просто переспать! теперь такое отвращение к себе! » +32
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » +21
читаю о 90-х. это же лютейший треш, фентези какое-то! действительно ли так » +58
поцеловал меня в щеку. это увидел парень и полез с ним в драку. виноватой сделали » +36
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » +67
у меня слишком толстые щеки, а сама я худая! почему? » +19
взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я уже год пытаюсь научиться » +25
тема содержит фото как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела несколько новых индийских » +102
тема содержит фото после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц » +346
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » +70
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » +24
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » +169
одежда, попа, сиси, тату, формы тела - это одно из главных, и забывают про » +47
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9495
тема содержит фото как вам моё самое соблазнительное платье? когда я в нём, даже женщины смотрят » +151
тема содержит фото кто помнит эту певицу? вам нравятся её песни? » +10
добавился бывший при том, что у него есть девушка, с которой уже долго вместе. » +50
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » +73
пришло в голову что я тогда могла чем-то от него заразиться, а анализы были » +13
какой типаж людей вам не приятен и вызывает антипатию? » +37
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » +202
как вам имя и фамилия? ваши первые ассоциации, если бы где-то услышали данное » +14
тема содержит фото как вам эта сногсшибательная красотка? » +18
обнял, поцеловал в щёчку и после неё опять ноль! даже посты мои не лайкает » +39
тема содержит фото купила маринованный халапеньо и там что-то плавает! это черви или что-то от » +22
психанула и сказала, что если она заразиться от детей и привезёт вирус к бабушке, » +16
я стремная девушка во всем. что делать? » +52
тема содержит фото оцените меня! внешность, фигуру, лицо и стиль. сколько лет на вид? » +23
к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как себя вели? » +20
если мужчина просит в долг у девушки, значит, она ему не очень-то и нравится » +22
как понять смысл словосочетания символическое вознаграждение? » +21
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » +15
у вас каждый вечер проходит по-разному? или каждый день одно и тоже? » +9
был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, » +23
родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота. слился, ссылаясь на то, что » +164
есть желание поехать в москву. какая заработная плата у медицинских сестер? » +9
жить нужно роскошно! заводит отношения с очень богатыми! уже есть квартира » +35
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » +20
как вам удалось найти работу на сайтах с вакансиями? отправляли ли вы резюме » +10
какие цвета одежды вы носите, а какие нет? » +43
тошнота после еды и внизу живота тянет, но сейчас уже признаки как перед месячными. » +13
во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина » +21
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » +31
можно ли при похудении есть рис на ужин? » +20
лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое теплее? на какое сильнее липнет » +22
кто-нибудь пробовал акупунктуру для похудения? » +5
тема содержит фото хоть и выглядит более прилично, но добавляет лет 10, прям вижу тетю 40 лет. » +50
поехала на море с мужем, где забеременнела! любимый узнал о беременности и » +53
сбегали ли вы когда-нибудь откуда-либо? бежали и ощущали подъём сил, когда » +67
тема содержит фото какое первое впечатление производит? характер, возраст, внешность » +64
я уже хочу малыша, а он говорит нужно подождать! считаю что если сейчас ребёнка » +57
тянет очень к парню, но он не хочет отношений! пишет, что скучает, а потом » +43
встречается из жалости, потому что проблемы со здоровьем! ради близости не » +21
не успели прописаться в новую квартиру. нас смогут зарегистрировать без прописки? » +4
с появлением детей для брака начинаются только проблемы! меньше времени на » +67
думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы. лечение не помогло. » +4
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » +21
зря потратил время на такую дешёвку! интеллект как у ребёнка и неитересная. » +61
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » +109
прочла у девушки пост о том, как она получила эту должность, как долго и упорно » +30
мч не хочет со мной сходить за продуктами! это нормально? значит и пакеты мне » +98
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » +28
женился, а мне писал что не женат, я естественно не стала общаться. назвал » +13
тема содержит фото сильно испортились и поредели волосы! уже голова просвечивается. стригу - снова » +42
кто рос с мамой, бабушкой и дедушкой и был одним ребенком в семье? трудно ли » +6
расстались с парнем из-за моей беспричиннревности беспричинной, он оскорблял » +5
пожилой препод начал ко мне приставать! я собралась слинять, он сказал не бойся » +46
бывают ли у вас моменты раздражения к мужчине? мысли, что хотите побыть дома » +18
уверен, за тобой все бегают и много воздыхателей! зачем малознакомый парень » +10
я реально тупанула! написала в личку узнать насчет собаки меня сразу в блок » +15
расстались более 2 лет, пишет обо мне в общем чате, скидывает совместные фото! » +14
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » +41
тема содержит фото мужчины от нее в восторге - одна из самых горячих женщин в россии! » +55
вы любите за собой ухаживать? или делаете потому что надо? есть ли те, кто » +24
подруга сошла с ума » +5
полные в самолете! нужно регулировать цену билета за общий вес: человек+багаж. » +12
такое ощущение, что я вечная девственница! боль во время близости и гинекологического » +10
что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются » +13
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » +6
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » +13
в час ночи играет на гитаре! я уже злюсь и нервничаю, а он говорит, что никому » +13
какие марки солнечных очков вам больше всего нравятся? особенно интересуют » +9
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » +22
сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, » +58
мать мне все запрещает. о ребенке думай, а не о красоте! хотела устроиться » +18
может ли человек слушать сразу и поп и рок, и шансон? » +22
в порыве злости собрала и выставила его вещи! понимаю, что его провинность » +45
я тебя тоже хочу, но жизнь не заполнишь одним сексом! что это значит? вместе » +18
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » +12
тема содержит фото это худые плечи? » +22
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » +21
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » +12
тема содержит фото кто помнит эту певицу? вам нравятся её песни? » +10
как вам удалось найти работу на сайтах с вакансиями? отправляли ли вы резюме » +10
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » +90
вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу общаться, » +25
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » +41
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » +13
чувствует что я не его человек и у нас цели не совпадают! но стал намекать » +13
у вас каждый вечер проходит по-разному? или каждый день одно и тоже? » +9
как ты поправилась, ужас! это платье тебе не идёт, так сиськи торчат! настроение » +10
жуткое похмелье! пытаюсь поесть, а дома только пельмени, желудок их не принимает. » +16
вам хотелось спать во время беременности? подозреваю что беременна. раньше » +14
я уже отвык от тебя, зачем ты появляешься и напоминаешь о себе, я тебя отпустил » +4
на какие волосы тонировка ляжет темнее: сухие или мокрые? » +6
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » +13
как вам это прекрасное женское имя? » +17
тема содержит фото как вам эта сногсшибательная красотка? » +18
не успели прописаться в новую квартиру. нас смогут зарегистрировать без прописки? » +4
реально ли сменить профессию после 36 лет на совершенно новую? » +21
есть желание поехать в москву. какая заработная плата у медицинских сестер? » +9
взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я уже год пытаюсь научиться » +25
мой молодой человек не даёт ей проходу! отправляет ей мои фото, рассказывает » +14
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » +15
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » +24
думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы. лечение не помогло. » +4
был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, » +23
тема содержит фото у меня славянская внешность? » +17
я реально тупанула! написала в личку узнать насчет собаки меня сразу в блок » +15
хочешь правду?! с тобою все в порядке, но вот не тянет меня! может заиметь » +49
если мужчина просит в долг у девушки, значит, она ему не очень-то и нравится » +22
тема содержит фото как вам сумка? взяла по скидке. было неудобно спросить, но мне кажется это » +21
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » +21
поцеловал меня в щеку. это увидел парень и полез с ним в драку. виноватой сделали » +36
мч не хочет со мной сходить за продуктами! это нормально? значит и пакеты мне » +98
дружная команда ищет новых активных участниц. вместе мы сможем похудеть » +2
какие самые нелепые отмазки придумывали ваши мужчины, когда их поймали на измене? » +48
тема содержит фото купила маринованный халапеньо и там что-то плавает! это черви или что-то от » +22
что подарить лучшей подруге на свадьбу? » +31
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » +31
уверен, за тобой все бегают и много воздыхателей! зачем малознакомый парень » +10
кто берёт мазок из шейки в лабораториях: врач или медсестра? как достоверность? » +26
тянется ко мне и я уже стала забывать какой он козёл! но зачем он меня возвращает, » +5
он высокий, огромные руки и ноги! некомфортно! как вообще интим может быть, » +31
тема содержит фото эти шорты исключительно для дома или на улицу можно? » +39
пожилой препод начал ко мне приставать! я собралась слинять, он сказал не бойся » +46
вам нравятся повязки на голову? покажите свои образы с ними. с какой одеждой » +8
жизнь в декрете. опишите 2-3 предложениями » +26
тема содержит фото нравятся повязки такого плана, но как по мне, смотрятся траурно. или нет? с » +10
кто-нибудь пробовал акупунктуру для похудения? » +5
кто хочет сразиться с нашей командой? lady charm приглашает. »
вы любите за собой ухаживать? или делаете потому что надо? есть ли те, кто » +24
как понять смысл словосочетания символическое вознаграждение? » +21
тема содержит фото как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела несколько новых индийских » +102
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » +67
посоветуйте отель средней ценовой категории, чтобы снять номер на сутки » +3
я уже хочу малыша, а он говорит нужно подождать! считаю что если сейчас ребёнка » +57
из-за выборов нет интернета! хорошо что галя работает » +21
головные боли, на лице и на глазах лопаются сосуды, голова жутко кружится! » +10
в ходе спецоперации задержали её первую любовь! гонит меня из дома, говорит » +34
бывают ли у вас моменты раздражения к мужчине? мысли, что хотите побыть дома » +18
тема содержит фото какое фото лучше? » +15
к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как себя вели? » +20
при ссоре может позволить себе непристойные слова! что нужно сделать чтобы » +32
сколько нынче снимают за перевод со сбера на альфу своего региона? » +1
правда ли, что сны являются последствием того, о чём мы думаем? приснился интим » +21
чем убрать запах мочи с детского стульчика для кормления? » +12
выпадали ли у вас волосы после отмены противозачаточных? сколько по времени » +9
тема содержит фото есть ли у ваших собакенов украшения, наряды? как их украшаете? » +26
если в друзьях много непростых, ухоженных девушек и много лайков от них, значит » +3
имея жену: не уродку, весёлую, которая хочет общения, он постоянно сидит в » +29
сбегали ли вы когда-нибудь откуда-либо? бежали и ощущали подъём сил, когда » +67
если мужчина любит, он будет переживать за девушку, когда у неё депрессия и » +101
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » +73
почему продавщицы с рынка так ярко красятся? » +19
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » +24
зачем ты ольгу родила, как хорошо было бы, если бы я одна была! - так получилось! » +25
слушай, почему в таком стиле позволяешь говорить, мне неприятно! а он уже забыл: » +41
тема содержит фото мы похожи с мамой? » +104
у вас много общения? много впечатлений и поездок? вы активная? » +28
расстались более 2 лет, пишет обо мне в общем чате, скидывает совместные фото! » +14
соседи включают днём музыку с сабвуфером. но иногда днём хочется посидеть в » +29
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » +43
зря потратил время на такую дешёвку! интеллект как у ребёнка и неитересная. » +61
тема содержит фото как вам моё самое соблазнительное платье? когда я в нём, даже женщины смотрят » +151
почти каждый день орёт с поводом и без! на неё жалуются клиенты и не хотят » +4
тема содержит фото такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » +39
только сейчас стало доходить, что вчера была суббота, а сегодня воскресенье! » +19
я удалила анкету с сайта знакомств практически сразу, а он до сих пор заходит » +16
отвечает, что такого не говорил и извиняться не будет! за что, ведь я вру и » +18
одобряли кому-нибудь безработному кредитную карту? если да, то что спрашивали? » +3
дам тебе свою мороженку потом полизать! - смотри чтобы не растаяла. мог ли » +58
встречаюсь с парнем без машины. бесит! никто не встречает с работы, не отвозит » +44
кто рос с мамой, бабушкой и дедушкой и был одним ребенком в семье? трудно ли » +6
чешутся сильно. белье пересмотрела, гель для интимной гигиены исключила. что » +10
как вам этот клип? слегка пошловатый? » +13
какие цвета одежды вы носите, а какие нет? » +43
как вы работаете над какими-то долгосрочными проектами? делаете понемногу постепенно » +24
решила найти кого-то, чтобы просто переспать! теперь такое отвращение к себе! » +32
подруга мамы хвастается, какие у нее дети, а я непутевая! другим легко достается, » +21
какое имя нравится больше? » +23
у ребенка затруднения в речи. еще нашли проблемы со слухом. переживаю, потому » +6
при моем росте, все тело выглядит впалым. ноги будто съедены. можно ли удлинить » +9
а у вас - муж, любовник, партнер? он вас младше? согласились бы на такого? » +29
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
Самая любиммая 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Даниила +437 -1 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного»

Svetlanк +2098 +2 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +2
+8
Самая +1930 +3 вчера муж купил арбуз на 12 кг-такой вкусный! съели четвертинку, потому» +1

горячая +1221 +3 1.08.2020 работу работаю»задумчивое

Стройняш +97 -1 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!»

Svetlanк +2098 +2 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +2
+8
Svetlanк +2098 +2 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +16
+8
13th +145 +16 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила»
Mmdms +649 +16 медлено, но верное еще -50. если я буду терять в неделю по 50 гр, то» +2
+4
Svetlanк +2098 +2 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8

Рукоделк +96 +5 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.»

Самая +1930 +3 сейчас у нас нормальная погодка и прогнозы обещают плюс 27 градусов на» +1

Svetlanк +2098 +2 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +4
+8
Самая +1930 +3 всем приветики! у меня полетела програмка на телефоне для фитнес-браслета» +1

freyaa +38 +18 1.08.2020»
Стройнею +183 +1 и все же взвесилась!»радостное +5
+13
Анютик76 вес 58.9, давление 10-67,пульс 73.ну хоть давление нормализовалось» +2
+2
Eleanora +450 +4 вчерашня разгрузка на овощном рагу из кабачков удалась! сегодня отвес»нежное +3
+3
Вилка575 +147 +2 1.08.2020 вернула чуток.» +1
+1
Лисёноче +400 -1 всем доброе утро.» +5
+1
Olacutec +1012 +4 осталось три дня» +11
+9
Olacutec +1012 +4 калинов день» +4

Olacutec +1012 +4 день президентской шутки» +3

Olacutec +1012 +4 день сына и дочери» +1
+4
Olacutec +1012 +4 рождество святителя николая чудотворца» +7

13th +145 +16 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +1
Нимфетка +154 +1 с утра съела 50г фиников с чаем,на обед белые грибы с омлетом,помидорами»болтливое +2
+2
Miya-mam +784 +1 доброе утро, дамы.»

главная +36 +6 неожиданый привес» +1
+1
Annledi +612 +2 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +2
+2
Elena-1 6-16, 30»
горячая +1221 +3 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +2
+8
-Мася- +731 +17 1.08.2020» +1
Хома1 +49 -2 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +2
+1
Алекс74 +9 -254 соленья» +1
13th +145 +16 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +4
*Alina* вчера не получилось лечь спать пораньше, поэтому сегодня опять хочу спать» +1
Шмидт +1595 -2 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +21
+20
Шмидт +1595 -2 друзья, всем доброго дня! у меня сегодня косметика пришла, 3 бокса с»нежное +5
+10
Шмидт +1595 -2 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +7
+11
Шмидт +1595 -2 вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня»сонное +14
+13
Мил@020 +507 -2 понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!)» +1

Bljostka +153 -2 10.08.2020»

Классика +1076 +1 уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто» +2
+9
горячая +1221 +3 10.08.2020 спокойной ночи,галчата»задумчивое +1

горячая +1221 +3 10.08.2020 доброго всем вечерочка»задумчивое +1

Annledi +612 +2 муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу» +3
+5
Классика +1076 +1 вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику» +1
+8
горячая +1221 +3 10.08.2020 похолодало»задумчивое +1

Svetita +275 -1 сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе сказала,» +1
+4
горячая +1221 +3 10.08.2020 не до гали»задумчивое +1

KissЮлик +1175 -1 всем доброй ночи! я уже буду укладываться и таблеток напилась я на ночь,» +3
+8
KissЮлик +1175 -1 сегодня вобще весь день ничего не ела, а потом как приехали и сразу на» +1

Планет@ +78 +17 работа-работа. уже жду пятницу.» +1
+3
KissЮлик +1175 -1 дорога конечно сегодня была такая тяжкая и я после температуры такой высокой» +1

KissЮлик +1175 -1 померила температуру и хорошо, что нет е и 36,6. видимо я вчера хорошо» +1

Жиротучк +345 -2 сегодня установила свой личный» +3
+8
Мисисс +796 +16 сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик» +3
+15
Мисисс +796 +16 семья — это большая команда, где каждый должен подерживать и помогать» +1
+8
Мисисс +796 +16 планирование — блочным, мотивация — легкой и ненавязчивой» +1
+8
Мисисс +796 +16 кулинарные шедевры» +1
+7
KissЮлик +1175 -1 всем привет!только я добралась до гостиницы и уже накупалась. сижу маску» +1

Мисисс +796 +16 только один результат — усталость» +1
+7
buongior +80 +17 завтра в магазин за продуктами сходить нужно.» +1
+8
Presiden +1541 -3 никак худеть не начну» +9
+6
buongior +80 +17 сегодня целый день что-то ем» +1

buongior +80 +17 всем добрый вечер!» +1

buongior +80 +17 просто понедельник.» +1

buongior +80 +17 отвеса не было» +1

koshka15 +46 +17 ни к чему важному легкими путями не придешь. чарльз де линт» +1
+1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора