Neftida писал(а): многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз |
Очень много ем! две недели назад села на диету. что делать с моим аппетитом? как не срываться?
Я вешу 80 кг при росте 170 см. Я всегда ела много , две недели назад я решила сесть на диету. Но сегодня я сорвалась и съела ,Роллы , мармелад упаковка , пирожок , мороженное , большая упаковка кукурузных палочка , тарелка винегрета , 2 помидора , тарелка солянки , 4 конфеты , подушечки с молоком , вишня , жаренная куриная грудка и это еще не конец дня . Возможно вы подумаете что это шутка , но нет , ч реально все это съела . Я незнаю вообще что делать с моим аппетитом , как не срываться . Потмогите советом.
автор: wycnf744135195, 17.06.15 22:26
просмотры: +5853, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.07.15 15:08 (ответ для: Neftida)
Так французы и питаются) Они процентов 60-70 съедают свежих овощей. -
02.07.15 15:06Знаете, я раньше столько жрала Сама удивляюсь как я могла-то?! И весила тогда меньше сегодняшнего, но тут благодаря спорту. А сейчас и порции и состав еды стал намного меньше, а я только толстею...
-
01.07.15 16:16многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые + кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз
-
30.06.15 12:36Ай, одну фотку перепутала.
-
30.06.15 12:35Ой, автор, да не переживайте Вы так. Ну съели пару-тройку лишних тарелок еды, ну набрали килограммчик-другой за сегодня. Ну наберете такими темпами к концу года пару -тройку десятков килограммов, ну что теперь, убиться, что ли?
Сейчас для полных выпускают довольно много разнообразной одежды, есть магазины типа XXL, Три толстяка, Пышка, масса интернет-магазинов для полных. Зайдите туда, подберите себе наряд к Новому году. -
30.06.15 00:41Ну и жрите сколько влезет пока 150 кг не наберете..а потом бесполезно сбрасывать..будете жирной коровой..продолжайте в том же духе. У вас просто мозгов нету и культуры в питании. Мозги надо включать..а не рот.
-
30.06.15 00:34вот и у меня такое бывает, вроде поем, а потом хожу и смотрю что бы еще съесть. А мне все равно мало, и никак не нажраться. в прямом смысле “не нажраться“, потому что я как автор пытаюсь запихнуть все что вижу. Рост и вес у нас кстати совпадает. Одно время пыталась сидеть на диете, не есть ничего лишнего, фрукты вместо сладостей. А все равно не пойму похудела или нет, потому что встаю на весы ,а стрелка скачет и я не пойму есть ли результат или нет. А воды пить литрами не могу, пить вообще не хочу. Стакан воды за день только.
-
27.06.15 13:49Подсчитывайте калории за весь день и будете знать что есть, что нет, может где-то убавить порцию, а завтра съесть то, что хотели сегодня, очень помогает)
-
18.06.15 19:35И да, не нужно сразу резко ограничивать себя в еде. Все нужно делать постепенно.
-
18.06.15 19:30Найти радость в других областях жизни. Например, можно завести интересное для вас хобби. Иначе никак. Переедание - это наша попытка получить хоть немного счастья, так как поесть - самый легкий способ получить наслаждение.
-
18.06.15 16:08Что делать? Бороться! вырабатывать силу воли. Если не получается, тогда звать на помощь редуксин. Пить побольше воды, есть хлеб с отрубями, овощи, фрукты, сухофрукты.
-
18.06.15 15:37Ого го! Я тоже, когда на диете не сидела много ела, но не на столько! Пейти воду, если не лезет, делайте напитки вкусные для похудения, их куча рецептов в инете! Еще есть такая штука называется целлюлоза в таблетках, продается в аптеках. Она безвредная. То есть съедаете много таблеток(согласно инструкции) и запиваете большим количеством воды, набухнит в животе целлюлоза и не будите хотеть есть! Почитайте об этом в инете! Это действиует. И она копеешная!Удачи!
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вам нравятся такие ремни?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- мои стрижки прошлого года!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- пикничок на океане!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- оцените внешность?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как вам такие джинсы?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какое бы фото отметили?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вам нравится её внешность?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |