ЧАС Х НАСТАЛ! МИНУС 39 КГ! Я СМЕНИЛА 62-Й РАЗМЕР НА 48! СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК ДЕВОЧКА! ДАМ ФОРУ МОЛОДЫМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
В детстве я не была полным ребенком. В молодости носила всегда короткие платья и юбки и облегающую одежду, так как фигура была неплохая. После рождения первого сына я поправилась, но смогла похудеть. А вот после рождения второго сына поправилась и смогла похудеть только через семь лет. Потом как снежный ком: проблемы в семье, и все сначала. Вес начал расти, в начале как-то не замечала, потом одна вещь не подходит, другая. А потом ничего уже не помогало: ни разнообразные диеты, ни кефир по вечерам. И так я перестала вообще принимать какие-либо меры к нормализации веса, решив, что, как есть, значит так пускай и будет! Все равно ничего не помогает! Прошли годы, выросли сыновья. Я сильно поправилась, но в последние годы вес увеличивался катастрофически. Списывала на возраст, стрессы, на что угодно, только не на еду, ела вроде не очень много (или мне так казалось?). При встрече старые знакомые и друзья, увидев меня на улице или где-нибудь, удивлялись, кто-то отводил взгляд, кто-то говорил напрямую «Ой, как ты поправилась, на каком месяце?» А подруга сказала: «Ты вспомни, какую мы тебя из роддома забирали (это после рождения второго сына), ты как девочка стройная была! А сейчас распустила сама себя». А я все отшучивалась: «Хорошего человека должно быть много!» И как естественный результат – проблемы со здоровьем. Два года подряд по 1,5 месяца лежала в клинике, и доктор каждый год говорила только одно: «Лечение только снимет рецидив. Так что – худей!» А как?! Я ведь все перепробовала (это, конечно же, я так считала). В зеркало смотреть не хотела уже на себя, фотографироваться не любила (все казалось, что я на самом деле худее и намного), стеснялась уже сама себя. И когда я уже с трудом могла надеть сапоги – тут уже не только задумалась! Мне было не только трудно наклоняться и застегивать, но при этом стыдно перед сыновьями: прямо старая толстая тетка, которая пока наденет обувь, вся как рак красная становится! И все-таки час Х настал! Это даже не объяснить почему. Наверное, потому что готова была к переменам. Узнала все, что касается подсчета калорийности, как и сколько питаться... И я все время ловила себя на мысли – это такие прописные истины! А потом поняла, кроме этого, главное любовь и самоуважение к себе. Почему-то думала, что не смогу считать калории, но это оказалось для меня, как ни странно, совсем несложным. На работе спрашивали: «Что ты все пишешь?», а я записывала все досконально. На работу кушать брала только домашние заготовки, чтобы было все посчитано точно. За первый месяц я похудела на 9 кг. Но два первых месяца практически никто не замечал, что похудела ( к тому времени было уже минус 15 кг). А потом стали коллеги обращать внимание и спрашивать: «Что случилось? Уж не влюбилась ли я?» А коллектив у меня чисто мужской. Я только улыбалась и говорила: «Угадали!» А про себя думала: «Да, конечно же, наконец-то я полюбила себя! И я похудею не для кого-то, а для себя любимой! И все у меня получится!» Вот и здоровье. Давление нормализовалось, забыла уже когда измеряла его, головные боли прекратились, да и с остальным – проблем нет после похудения ( как доктор и говорила). Впервые за последние 15 лет я смогла купить себе одежду, которую хотела надеть и носить! До похудения я носила 62-й размер, а сейчас 48-й размер! И теперь я не просто чувствую себя помолодевшей, я чувствую себя молодой женщиной, на которую обращают внимание мужчины и постоянно делают комплименты! За 10 месяцев я похудела на 39 кг. Это было три года назад... Сейчас я готова подойти к своему идеальному весу - мне надо расстаться еще с 10 килограммами и знаю, что я, как всегда, ПОХУДЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ и ВСЕ У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: Рекомендуем: ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ПРО УСПЕШНОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>
автор: Angara_L 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень круто!
-
Ух ты...Была обычная среднестатистическая бабка, а стала молодая шикарная леди
-
шикарная!!! вот это сила воли
-
Вы стали шикарной женщиной!
-
Невероятное преображение! Я в полном восторге!
-
Какая красивая женщина стала!!!
-
красавица!!!!!молодец!!!
-
Да я в восторге от таких людей как вы, не каждый сможет
-
Расскажите как худели? Очень хороший результат. Сыновья должны гордиться такой мамой
-
Здорово! Так держать!
-
оболдеть....вот это перемены.... вы прелесть
-
Вы просто молодец!
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- нравится или нет?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- такая фигура для вас естественная?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как относитесь к таким рукам?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- зверобойэто лекарственое растение, знакомое всем с детства, широко используют в»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие класные»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга был сильный.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- производство инсулина нормальный и естественый процес, если человек питается осознано.»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- авокадо отличный источник мононенасыщеных жиров, витаминов е и 9. кроме того, они»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- это не мой случай , история не про меня»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- рыбка незамысловатая»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- овощные котлеты с сыром»
- шашлык из молодой картошки»
- десерт из ананаса с безе»
- черная курица»
- блины с грибами»
- ризотто»
- вырезка свинины с капустой»
- куриное филе под овощной шубой»
- баклажаны с томатами»
- шоколадный сироп»
- горячие бутерброды с луком»
- язык говяжий в соусе»
- запеченная рыба»
- салат с говядиной и яблоком»
- слоеный салат с курицей и сухофруктами»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- сардельки в беконе»
- печенье “женщина с ароматом кофе“»
- кексы кукурузные по-домашнему»
- кулич пасхальный»
- соус сметанный с томатом»
- салат андалузский»
- плов узбекский с говядиной в казане»
- куриные котлеты с зеленью»
- диет-котлеты из сельдерея»
- рассольник с кашей»
- капуста цветная с сыром»
- вкусняшка «шеридан»»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- пшенная каша с изюмом»
- белый мармелад»
- салат из моркови с яблоками»
- заливные яйца фаберже с ветчиной и кукурузой»
- отбивные из говяжьей печени»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- картофель со шпиком»
- перец, фаршированный свеклой и сыром»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- маринованный чеснок»
- пасхальный венок»
- овощной суп чили»
- помидоры и огурцы от елены прокловой»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- сельдь жареная»
- слойки с мясным фаршем»
- кексы с вишней»
- печень утиная сливочная»
- легкий»
- кокосовые оладьи с отрубями»
- салат “светлана“»
- суп-пюре с кабачками»
- утка гриль с лимонным маслом»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|