Neftida писал(а): многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз |
Очень много ем! две недели назад села на диету. что делать с моим аппетитом? как не срываться?
Я вешу 80 кг при росте 170 см. Я всегда ела много , две недели назад я решила сесть на диету. Но сегодня я сорвалась и съела ,Роллы , мармелад упаковка , пирожок , мороженное , большая упаковка кукурузных палочка , тарелка винегрета , 2 помидора , тарелка солянки , 4 конфеты , подушечки с молоком , вишня , жаренная куриная грудка и это еще не конец дня . Возможно вы подумаете что это шутка , но нет , ч реально все это съела . Я незнаю вообще что делать с моим аппетитом , как не срываться . Потмогите советом.
автор: wycnf744135195, 17.06.15 22:26
просмотры: +5852, комментарии: +25
все темы | главная |
-
02.07.15 15:08 (ответ для: Neftida)
Так французы и питаются) Они процентов 60-70 съедают свежих овощей. -
02.07.15 15:06Знаете, я раньше столько жрала Сама удивляюсь как я могла-то?! И весила тогда меньше сегодняшнего, но тут благодаря спорту. А сейчас и порции и состав еды стал намного меньше, а я только толстею...
-
01.07.15 16:16многовато конечно слопали. Я вот то же люблю покушать, последнее время нашла для себя оптимальное решение, много, много зелени и овощи сырые + кусочек мяса, калорийность не большая, а объемы съеденного радуют не только желудок, но и глаз
-
30.06.15 12:36Ай, одну фотку перепутала.
-
30.06.15 12:35Ой, автор, да не переживайте Вы так. Ну съели пару-тройку лишних тарелок еды, ну набрали килограммчик-другой за сегодня. Ну наберете такими темпами к концу года пару -тройку десятков килограммов, ну что теперь, убиться, что ли?
Сейчас для полных выпускают довольно много разнообразной одежды, есть магазины типа XXL, Три толстяка, Пышка, масса интернет-магазинов для полных. Зайдите туда, подберите себе наряд к Новому году. -
30.06.15 00:41Ну и жрите сколько влезет пока 150 кг не наберете..а потом бесполезно сбрасывать..будете жирной коровой..продолжайте в том же духе. У вас просто мозгов нету и культуры в питании. Мозги надо включать..а не рот.
-
30.06.15 00:34вот и у меня такое бывает, вроде поем, а потом хожу и смотрю что бы еще съесть. А мне все равно мало, и никак не нажраться. в прямом смысле “не нажраться“, потому что я как автор пытаюсь запихнуть все что вижу. Рост и вес у нас кстати совпадает. Одно время пыталась сидеть на диете, не есть ничего лишнего, фрукты вместо сладостей. А все равно не пойму похудела или нет, потому что встаю на весы ,а стрелка скачет и я не пойму есть ли результат или нет. А воды пить литрами не могу, пить вообще не хочу. Стакан воды за день только.
-
27.06.15 13:49Подсчитывайте калории за весь день и будете знать что есть, что нет, может где-то убавить порцию, а завтра съесть то, что хотели сегодня, очень помогает)
-
18.06.15 19:35И да, не нужно сразу резко ограничивать себя в еде. Все нужно делать постепенно.
-
18.06.15 19:30Найти радость в других областях жизни. Например, можно завести интересное для вас хобби. Иначе никак. Переедание - это наша попытка получить хоть немного счастья, так как поесть - самый легкий способ получить наслаждение.
-
18.06.15 16:08Что делать? Бороться! вырабатывать силу воли. Если не получается, тогда звать на помощь редуксин. Пить побольше воды, есть хлеб с отрубями, овощи, фрукты, сухофрукты.
-
18.06.15 15:37Ого го! Я тоже, когда на диете не сидела много ела, но не на столько! Пейти воду, если не лезет, делайте напитки вкусные для похудения, их куча рецептов в инете! Еще есть такая штука называется целлюлоза в таблетках, продается в аптеках. Она безвредная. То есть съедаете много таблеток(согласно инструкции) и запиваете большим количеством воды, набухнит в животе целлюлоза и не будите хотеть есть! Почитайте об этом в инете! Это действиует. И она копеешная!Удачи!
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам нравятся такие ремни?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- кто красивее?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- считаете её красивой?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- какое платье вам больше нравится?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |