Я НАШЛА СУПЕР СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! В МОЕМ ТЕЛЕ НЕТ ЛИШНЕГО ЖИРА! КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!
Я похудела на 9 кг за месяц!
Выбрала правильное питание! Я резко поправилась и резко сбросила всё это лишнее.
Меню разнообразное:
- супы,
- крупы,
- мясо отварное,
- овощи,
- фрукты,
- молочка.
Девочки, я совсем не голодала! Когда хотела, тогда и ела. Перекусывала овощами в основном.
Но ещё один огромный плюс - я никогда не ела на ночь, часа как минимум за 4 - ничего.
Заметен результат?
автор: Сама по себе ), 09.10.13 13:06
просмотры: +63180, комментарии: +72
все темы | главная |
-
04.06.15 15:10пей вода, ешь вода, жир не будет никогда! А с перечисленными пунктами меню так и останется сало.
-
04.06.15 11:39 (ответ для: Flawless Rebel)Flawless Rebel писал(а): мне на 3 фото очень понравились туфельки
И мне тоже))). -
04.06.15 10:37Супер молодец!
-
15.04.15 12:51девушка как звать я вас не знаю но вы очень красивая
-
17.08.14 17:51 (ответ для: Julk@))))Julk@))) писал(а): простите, но вообще ни вижу разницы, на всех фото вы одинаковая, какие -9 кг? вы пошутили?
То же самое хотела спросить. -
17.08.14 16:06 (ответ для: Julk@))))
+1Julk@))) писал(а): простите, но вообще ни вижу разницы, на всех фото вы одинаковая, какие -9 кг? вы пошутили? -
16.07.14 01:44Некропостеры
-
15.07.14 10:54так держать! Вы молодец!
-
14.07.14 12:25Конечно заметно-надела балахон и втянула живот.Может кг 3-4 но не 9!руки как были полными так и остались.
-
26.04.14 01:02И где заметно? На фото в безразмерном пальто? На последнем фото? И что там заметно? Может, просто получились хорошо.
-
25.04.14 21:12мне на 3 фото очень понравились туфельки)))
-
25.04.14 20:57я почти не вижу результат,привыкла говорить правду.Но если Вы говорите,что минус 9 кг,то я верю.Вы умница,всем бы так суметь,немало за месяц,так держать,я бы еще худела,не останваливайтесь!!!!Вы молодчина!
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- нравится или нет? носили бы?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- зачем бывший зашел через меня в соцсеть? расстались неделю назад, сказал, что больше не приедет, устал от ссор.»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- какого пола руки на фото?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- серые или зелёные глаза?»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- кому красный идет больше?»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |