главная разделы рецепты клубы +10 дневники +44 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

происходит именно осенью. Постоянно чувствую усталость. Просыпаюсь и уже устала как будто.

У вас было такое ?
Постоянно чувствую усталость . Просыпаюсь и уже устала как будто. Начинаю задумываться о том, что предстоит за день, и устаю ещё больше . Раньше такое было, но так же осенью.... это почему то происходит именно осенью. Летом у меня куда больше дел, но я все равно как зайчик энерджайзер Как вы с этим боролись ?

автор: Alice Lis, 14.11.19 12:50              просмотры: +494, комментарии: +7
все темы главная
  • 14.11.19 14:29
    Ученые выделяют три фактора, вызывающих осеннюю депрессию.

    Во-первых, это изменение погодных условий. Ещё Гиппократ писал о зависимости состояния депрессивных больных от времени года и погодных условий. С уходом лета, тепла, увяданием природы невольно приходят размышления о не оправдавшихся надеждах, разочарованиях, обо всём том, чего мы так ждали от этого лета, и что не осуществилось. «Цыплят по осени считают» - гласит народная поговорка. Так и мы, подводя осенью итог неисполнившихся желаний впадаем в эту необъяснимую «желто-рыжую тоску» , осеннюю депрессию. Жизнь видится в совершенно ином свете, мы с разочарованием смотрим на свою работу, взаимоотношения с окружающими, финансовые проблемы, семейные дела. Начинает казаться, что всё плохо, даже если на самом деле всё в порядке.

    Второй фактор заключается в дефиците солнечных лучей. Учёные установили, что сокращение светового дня – одна из основных причин осенней депрессии. Дело в том, что серотонин (гормон, который отвечает за хорошее настроение) образуется на свету. В темноте серотонин преобразуется в мелатонин. А с повышением уровня мелатонина возникает непреодолимое желание спать. Количество серотонина в организме напрямую влияет на психологическое состояние человека. Причем у женщин количество серотонина изначально в два раза меньше, чем у мужчин. Поэтому мы более подвержены сезонным депрессиям.

    И, наконец, третий фактор, способствующий развитию сезонной депрессии - гипо- и авитаминоз. Не нужно забывать, что с приходом холодов наш организм особенно нуждается в витаминах. Не забывайте чаще включать в свой рацион фрукты и овощи. Особенно важны витамины А и С. Витамин А содержится в моркови, дынях, помидорах, шпинате, зеленом луке, твороге, печенке, яйцах. Витамин С – в картофеле, квашеной капусте, лимоне, боярышнике, шиповнике.
  • 14.11.19 14:24
    У меня перед днями такая же история...
  • Нужно пить витаминки, побольше отдыхать и хорош спать
  • 14.11.19 14:05 (ответ для: Alice Lis)
    Alice Lis писал(а): Да и я в 10 уже в кровати .

    Мне сон помогает. Сходите к врачу если спите хорошо, а все равно уставшая. Может анализы какие сдать.
  • 14.11.19 14:03 (ответ для: акси556)
    акси556 писал(а): Бывает если я ночь не спала, а так нет. Я стараюсь вовремя ложиться спать, до 11 часов.

    Да и я в 10 уже в кровати .
  • 14.11.19 13:16
    Бывает если я ночь не спала, а так нет. Я стараюсь вовремя ложиться спать, до 11 часов.
  • 14.11.19 12:57
    авитаминоз? или скачки гормонов?

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Стройняшка т +24 -120 Вчера внуки, сегодня курсы! » 01.12 13:40 +6 +2
Anakonda35 +72 +3 От фитнеса не похудешьесли вам нужно сбросить несколько килограмов, нет смысла тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб » 01.12 12:11 +3 спортивные занятия
рацион
Березка77 +70 +101 Как же мне надоело готовить, вчера приготовила, один суп остался. не хочу готовить и завтра не хочу, у меня выходной. » 01.12 11:24 +10 +9
Roxana_21 +10 -3 Объемы не растут, а это самое главное, только живот обхват плеча даже уменьшился. а сегодня по плану басейн и » 01.12 11:18 +2 спортивные занятия
Revenge55 +105 -1 01.12.2019 неделю не ем после 6, внешне без изменений » 01.12 06:46 похудела -кг
Bljostka +117 -1 Был длиный день. ездила племяницу поздравлять с 5 летием! совсем взрослая стала » 30.11 22:53 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +194 -110 До пятидесяти лет вы будете страдать от нехватки денег » 30.11 21:58 спортивные занятия
рацион
Tereza30 +38 -110 Я закончила очень сложный проект как в умственом так и психологическом плане. надеюсь, что в понедельник выйдут » 30.11 21:49 +3
*alina* +101 Раньше вечер пятницы был для меня самым любимым временем. а теперь даже домой идти не хочется. програма про отца » 30.11 20:42 +1
Modystka +38 +1 30.1.2019 » 30.11 18:15 спортивные занятия
Angelina1151 30.1.2019 »радостное 30.11 18:09 рацион
Рысёнка 30.1.2019 возвращение блудной сладкоежки »смущенное 30.11 17:40 +2 +1 спортивные занятия
рацион
Стройняшка т +24 -120 30.1.2019 » 30.11 13:39 похудела -кг
Зимняя_сказк +141 -1 30.1.2019 » 30.11 12:52 +4 спортивные занятия
Хома1 +3 +101 30.1.2019 » 30.11 12:27 +5 похудела -кг
Renelalique 13/4 сб ура! отвесик » 30.11 12:16 +8 +10 похудела -кг
Березка77 +70 +101 5 дней прозанималась физкультурой, теперь 2 дня отдыха. а потом новая програма у меня. а вот востановление зрения » 30.11 11:35 +6 +6
Modystka +38 +1 Чтобы ни говорили противники подсчета калорий,но имено на подсчете я поняла сколько и что я ем, и сколько я трачу.к » 30.11 11:06 +5 +12 похудела -кг
спортивные занятия
Upqaaesz10x1 Хорошо, я жду 1 декабря » 30.11 10:42 +1 +5
Kosadereza +69 -1 Ура ура ура наконец-то вес сдвинулся » 30.11 10:35 +3 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Стройн@яя Отвес небольшой.59 вернись! » 30.11 10:25 +1 похудела -кг
Revenge55 +105 -1 30.1.2019 » 30.11 09:05 +1 +1 похудела -кг
Fnatalis +29 -2 30.1.2019 » 30.11 08:48 +2
@алёнчик@ 30.1.2019 » 30.11 08:29 +2 похудела -кг
Zhanna1085 30.1.2019 » 30.11 01:49 рацион
vip клубы  онлайн +770
делаете ли хенд-мейд подарки любимым? » +10
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +462
неужели ничему жизнь не учит? » +13
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +33
когда вас начали интересовать отношения с мальчиками ? » +45
как по вашему, в частном садике нужно скидываться на подарки собственникам » +8
стыдно? будет шантаж? он слился! отправила фотки интимные. » +12
машина, дача или ремонт? » +13
мужчина любит поесть - надо закормить. надоела, чем удержать? » +27
что подарить маме на день рождения? » +6
нам с мужем очень понравилось, до сих пор отойти не можем » +18
тема содержит фото такой вариант потолков ужасен? » +32
сколько у вас трусиков? » +35
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » +28
в чем для вас выражается уют дома? » +15
подскажите очень хорошие, действенные витамины для поднятия иммунитета » +50
стали как пакля, ничего ни помогало и с психу рубанула их. » +10
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7956
кто-нибудь строил простой дом? кто может помочь определить стоимость? » +7
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » +61
устроилась торговым представителем, труд адский, а я хочу любить свою работу » +6
она ж не молоденькая ей 24 года! пора семью создавать! » +18
всегда ли мужчины смотрят и обсуждают красивых женщин? » +13
не хочет показывать переписку » +4
вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной должности? » +6
как бы вы поступили, если бы на вас бросили больного родственника? » +47
это ты молодая, поэтому муж с тобой, а больные не нужны, таких бросают! » +27
тема содержит фото нормальные фото? » +14
тема содержит фото оцените внешность » +5
я свидетельница, а свидетель - мой бывший. нормально? » +22
кто из них реально красивее? оцените » +19
в чем вы ходите дома, когда с мужчиной находитесь? » +29
подскажите хорошую косметику, какую попробовать? » +6
у него сегодня день рождения, я пью, мне фигово. все закончилось очень плохо » +45
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » +43
настолько помешаны на себе, что любить не умеют! остаются в материальном комфорте, » +121
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +23
я проиграла! говорил, что она для него игрушка, а на следующий день сказал, » +60
гоша-алкоголик заставил мучиться свою женщину, новосельцев - альфонс, любовь » +52
жить в селе всю жизнь нет желания! кто переезжал из маленького города в большой? » +41
стоит ли вообще съезжаться? или пусть и дальше ездит в гости? » +55
хлеба и зрелищ! худая? фу, доска. полная? фу, свинья. в 21 год было 2 парня? » +20
нас с подругой развели на алкашку! сейчас об этом узнает вся общага » +9
спрашиваю, что не приехал, он ничего не ответил. думал приехать только для » +10
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +13
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +23
тема содержит фото оттеночный бальзам тоника. кто пробовал нанести тёмный оттенок на осветленные » +8
душно, жарко, от людей воняет, неужели они не чувствуют? » +8
у мамы сердце, умирает, я все на работе бросаю и еду - оказывается она выпила » +43
вы считаете, что жизнь несправедлива? если да, то почему? » +25
все шепчутся, что с лицом? а ты и так знаешь, что с твоим лицом этот ужас! » +18
меня заклинивает на одном продукте! теперь поедаю только хурму с кофе! у вас » +33
депиляция бикини. слишком больно, стоит ли мучений и денег? » +26
женщина, которую он любит, не может быть ему другом. она любимая, любовница, » +8
яблочный уксус для похудения! какой результат? » +21
город сходит с ума! я из тех, кому все равно. кто мечется с подарками, столом, » +27
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +65
парню все видно будет, стесняюсь всяких поз! кто был закомплексован в этом » +90
через какое время после зб вы забеременели? » +17
мама звонит и не помнит ни моего сына, ни родов, работу свою не помнит! » +57
тема содержит фото красивая? что бы вы сказали о внешности? что исправить? » +39
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » +19
радуетесь ли вы чужим успехам? » +31
таскать спина отваливается. включаю мультики или огонечки новогодние. лежит » +28
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +23
тема содержит фото какой национальности этот молодой человек? как он вам? » +15
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +32
любишь меня? в ответ просто тупо молчание. провал за провалом! » +22
кто в вашем случае инициатор близости? нормально ли это, если инициатор жена? » +29
что будет у вас на новогоднем столе? что-то необычное будете готовить? » +7
люди любили, любили, а потом их бросили, и они долго переживали и жизнь наладилась » +9
тема содержит фото как вам такой оттенок волос? » +8
если с карты сбербанка переводить деньги на карту тинькофф, видно имя получателя » +2
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +38
написал ты слишком навязчивая, не атакуй смс! куча неадекватных. со знакомствами » +34
показывал перед постелью фото своей прошлой. как оказалось врал, этот нынешняя! » +26
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +27
не делает предложения! нормально ли быть не расписанными если родился ребенок? » +65
я беременна - мой муж очень часто курит и мне приходится этим дышать, бросать » +24
сижу обедаю, недалеко сидят два парня, а я пукнула! хорошо, что коллег было » +69
ездила с новым парнем на свидание. вывалил свое хозяйство. намеки на ос? не » +81
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » +17
похудела на 15 килограмм. посадила желудок! как вернуть прежний режим питания? » +7
день подходит к концу! многое не успел, хотя и работал в режиме многозадачности. » +52
тема содержит фото в каком образе лучше? » +50
тема содержит фото результаты за месяц в тренажерном зале » +29
от многих девушек сейчас слышу не готовы рожать до 30 лет! есть тут такие? » +68
в 18 лет мне давали до 27! крашусь естественно, ухаживаю за собой, одеваюсь » +49
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +40
тема содержит фото постарела резко, брыли. что делать с морщинами? » +74
тема содержит фото есть тут высокие девчули, ростом 185 и более? сколько нас таких - самых-пресамых? » +43
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » +45
начальница что-то мутит непонятное! ждать директора? она: как хочешь. я поняла, » +14
сломала ногу. стоит ли гулять на костылях или сидеть дома? » +35
посоветуйте хороший тональный крем » +1
тема содержит фото как вам такая фигура? » +25
ненавижу мужа, просто бесит. мне с ним скучно. сначала мне было очень хорошо » +31
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +21
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » +24
тема содержит фото нравится ли фото? » +17
пыталась-пыталась, но ничего не получилось! помогите мне решить задачу. с родителями » +7
мои слова для неё пустое место, что я попробовала, она ни во что не ставит! » +6
у кого были отношения с богатыми мужчинами? чем они отличаются от обычных? » +35
на учебе забирают телефоны! это отговорка, и он не хочет со мной говорить. » +57
встречались, жили гражданским браком и поженились - он нашел в ней горячую » +8
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » +44
тема содержит фото сколько кг дадите? » +27
перестал писать без обьяснения причин, что за мужчины! у вас было такое? » +16
был женат пять раз! нужно выходить замуж раз и навсегда, думала я всю жизнь. » +19
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » +95
чувство, что я ужасная мать ничего не успеваю и постоянно в делах » +21
у кого хорошо с английским, переведите пожалуйста фразу! » +20
в интернете одни бабники. один грозился поставить мои фото в плохие группы » +13
тема содержит фото портреты с сиренью. никогда не фотографировалась с цветами, вот впервые в этом » +34
кто пользуется ирригатором: сколько раз в день вы пользуетесь и как часто меняете » +4
что вы даете ребенку в школу на перекус? ваши простые рецепты? » +13
тема содержит фото english first за рубежом. кто ездил? ваши впечатления: как курсы, организация? » +26
красотки, кто что будет дарить своему мужчине на новый год? » +42
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » +30
кто был свидетельницей на свадьбе, как делать выкуп? идей совсем никаких. » +7
как по вашему, в частном садике нужно скидываться на подарки собственникам » +8
что подарить маме на день рождения? » +6
машина, дача или ремонт? » +13
неужели ничему жизнь не учит? » +13
делаете ли хенд-мейд подарки любимым? » +10
не хочет показывать переписку » +4
когда вас начали интересовать отношения с мальчиками ? » +45
тема содержит фото оцените внешность » +5
нас с подругой развели на алкашку! сейчас об этом узнает вся общага » +9
спрашиваю, что не приехал, он ничего не ответил. думал приехать только для » +10
женщина, которую он любит, не может быть ему другом. она любимая, любовница, » +8
стыдно? будет шантаж? он слился! отправила фотки интимные. » +12
душно, жарко, от людей воняет, неужели они не чувствуют? » +8
всегда ли мужчины смотрят и обсуждают красивых женщин? » +13
кто-нибудь строил простой дом? кто может помочь определить стоимость? » +7
она ж не молоденькая ей 24 года! пора семью создавать! » +18
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +23
тема содержит фото как вам такой оттенок волос? » +8
мои слова для неё пустое место, что я попробовала, она ни во что не ставит! » +6
через какое время после зб вы забеременели? » +17
тема содержит фото нормальные фото? » +14
мужчина любит поесть - надо закормить. надоела, чем удержать? » +27
в чем для вас выражается уют дома? » +15
что будет у вас на новогоднем столе? что-то необычное будете готовить? » +7
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » +28
посоветуйте хороший тональный крем » +1
в интернете одни бабники. один грозился поставить мои фото в плохие группы » +13
тема содержит фото оттеночный бальзам тоника. кто пробовал нанести тёмный оттенок на осветленные » +8
похудела на 15 килограмм. посадила желудок! как вернуть прежний режим питания? » +7
показывал перед постелью фото своей прошлой. как оказалось врал, этот нынешняя! » +26
достали соседи, шумят и днем и ночью. сил моих нет. » +7
сколько у вас трусиков? » +35
нам с мужем очень понравилось, до сих пор отойти не можем » +18
кто пользуется ирригатором: сколько раз в день вы пользуетесь и как часто меняете » +4
подскажите хорошую косметику, какую попробовать? » +6
как бы вы поступили, если бы на вас бросили больного родственника? » +47
тема содержит фото такой вариант потолков ужасен? » +32
тема содержит фото нравится ли фото? » +17
люди любили, любили, а потом их бросили, и они долго переживали и жизнь наладилась » +9
если с карты сбербанка переводить деньги на карту тинькофф, видно имя получателя » +2
мама звонит и не помнит ни моего сына, ни родов, работу свою не помнит! » +57
встречались, жили гражданским браком и поженились - он нашел в ней горячую » +8
все время спрашивают не собираюсь детей заводить и не перезванивают » +4
перестал писать без обьяснения причин, что за мужчины! у вас было такое? » +16
я свидетельница, а свидетель - мой бывший. нормально? » +22
это ты молодая, поэтому муж с тобой, а больные не нужны, таких бросают! » +27
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +33
как только начну работать ночью, то сбиваются месячные, нерегулярные. » +14
тема содержит фото мама и дочка » +12
чувство, что я ужасная мать ничего не успеваю и постоянно в делах » +21
кто был свидетельницей на свадьбе, как делать выкуп? идей совсем никаких. » +7
я договаривалась на один график, но мою сменщицу турнули! теперь надо работать » +4
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » +17
на моей должности никто не задерживается, все сбегают, а причина - моя начальница! » +5
я написала ему, что у меня нет опыта в интиме. он как узнал, кинул в ч.с. ничего » +31
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » +95
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +38
тема содержит фото результаты за месяц в тренажерном зале » +29
у кого хорошо с английским, переведите пожалуйста фразу! » +20
устроилась торговым представителем, труд адский, а я хочу любить свою работу » +6
стали как пакля, ничего ни помогало и с психу рубанула их. » +10
ненавижу мужа, просто бесит. мне с ним скучно. сначала мне было очень хорошо » +31
пускаем желчь, завидуем откровенно, не стесняется, пишем от души. » +2
яблочный уксус для похудения! какой результат? » +21
у него сегодня день рождения, я пью, мне фигово. все закончилось очень плохо » +45
вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной должности? » +6
какая специальность востребована, на кого лучше учиться » +4
у него своя жизнь. но до сих пор чувствую, когда ему хорошо, плохо, когда он » +5
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +23
кто из них реально красивее? оцените » +19
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » +17
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » +2
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +23
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » +4
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +13
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » +11
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +40
сколько ждать приглашения на второе свидание? » +12
тема содержит фото как вам? что скажете? » +14
какая из профессий престижнее и перспективнее? » +13
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » +23
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +27
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » +2
тема содержит фото как вам такая фигура? » +25
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » +32
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » +24
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » +13
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +32
хочу прислать мужу фото белья с определенным смыслом. чтобы он выбрал, что » +39
тема содержит фото что можете сказать на счёт этой работы? » +6
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » +14
кто работал в банке, деньги хорошие, но требуют выполнения плана жёстко » +8
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » +27
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » +45
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +65
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать обо мне по фигуре? » +24
куда пойти, чтобы вырасти как спец? » +3
помогите сочинить стишок небольшой! можно с юмором, но не перегибать палку. » +1
тема содержит фото в каком образе лучше? » +50
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » +19
как называется сайт, где выполняет народ поручения разовые в москве? » +4
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » +30
люблю платья и юбки, а джинсы ношу когда холодно. что в этом так привлекло » +14
день подходит к концу! многое не успел, хотя и работал в режиме многозадачности. » +52
ни за что не пойдут гуськом, ожидая, что это я вожмусь в стенку! вслед будут » +15
многие девочки обижаются и даже злятся, когда их называют секретарями и с криками » +11
кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то » +29
кто в вашем случае инициатор близости? нормально ли это, если инициатор жена? » +29
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » +61
если днем спит, то на руках, если не спит, то тоже на руках. страшно оставить, » +16
город сходит с ума! я из тех, кому все равно. кто мечется с подарками, столом, » +27
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » +50
залайкал всю мою страничку и присылает подарки! уговаривает на откровенные » +16
тема содержит фото так выгляжу спросонья без макияжа на балконе с кофе. очень нужно быстро привести » +48
расставание. на стену лезть хочется, хочется зарыться под одеяло, но сна ни » +3
отпустила парня на корпоратив, а он руки положил прям за бёдра коллеге! решила » +26
кому кололи? вас не разнесло? с какой продолжительности можно от него поправиться? » +14
это - судьба! от человека мало что зависит - просто игрушка в руках каких-то » +18
в 18 лет мне давали до 27! крашусь естественно, ухаживаю за собой, одеваюсь » +49
отёками не страдаю. филлер в губах то вроде рассосался. то опять стал плотнее. » +2
UlyanaYV +164 -1 доброго дня и хорошего настроения»

кнопка +171 +8 доброго всем дня. хороших выходных»

Yuleshka забываю заходить сюда, отвыкла( но я с отвесиком, двигаемся дальше!» +1

Мисс М +14 +1 ушки на бедрах.» +1

Alena231 +221 -1 08.12.2019 послепраздничное» +1

Princess +156 +6 доброе утро и приятного выходного дня.» +1

ПарящаяМ +416 -1 очнувшись после медитаци» +1

fnatalis +29 -2 08.12.2019»
Самая +1180 -120 сегодня заметно потеплело. даже с самого утра понятно, что будет солнечно.» +1

Самая +1180 -120 всем приветики! сегодня воскресенье , а мы уже едем на работу. хорошо» +1

Elena-1 4-3, 21» +1

Revenge5 +105 -1 08.12.2019»
Соня 89 +751 +4 08.12.2019bceгдa ecть тoт, кoмy ты нyжeн, ктo тaк в тeбя нaивнo вepит,» +1

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019cвeтaeт. и в дeтcкиe гoлoca cвoй щeбeт вoльют вopoбьи. у мaльчикa»

SSS112 +1070 +6 доброго времени суток всем читающим! на дачу поедем через магазин, надо»улыбчивое +1

SSS112 +1070 +6 доброго времени суток всем читающим! вчера на дачу не поехали, было ветрено.»улыбчивое +1

@Алёнчик 08.12.2019»
@Алёнчик 08.12.2019»
Шмидт +1228 +7 хорошо, что сегодня все вместе дома рядом. так я люблю такие спокойные» +6
+2
Шмидт +1228 +7 из разговоров в чате: - кто-нибудь, объясните мне, как определить, что»

Шмидт +1228 +7 цыгане пришли домой цыгане появились в доме самой женщины? такой сюжет»довольное

Тили +198 -1 08 декабря, воскресенье. (6:0)»хорошее +5

Шмидт +1228 +7 завтра сварю гороховый суп с копчёностями, давно не варили, а он прям»

***марме 08.12.2019»боевое
Elen3 +657 +3 капустный заливной пирог    прекрасный образец диетической выпечки на» +4

Svetik S 08.12.2019»
Jane857 +92 +101 оказалось полезно вести свой дневник, и потом когда есть возможность перечитать» +1
+3
АЛЛО4КА +109 +3 08.12.2019как работать сегодня буду не знаю.» +1

Сладкая +1063 +5 день мудрости и спокойствия. луные сутки располагают делать добро окружающим.» +3

Сладкая +1063 +5 08.12.2019»

Сладкая +1063 +5 08.12.2019»

Сладкая +1063 +5 08.12.2019»

Сладкая +1063 +5 08.12.2019»

Классика +1207 -1 а у меня выходной не выходной.» +1
+7
Мисисс +912 -5 ой как много планирую сделать!» +7

Зимняя_с +141 -1 08.12.2019»
Зимняя_с +141 -1 08.12.2019»
Д@ШуткА +982 -110 даже не хочу на улицу выползать» +1
+7
Д@ШуткА +982 -110 обязательно собща отмечайте все праздники.» +1
+7
Д@ШуткА +982 -110 10 минут в день для себя» +7

Д@ШуткА +982 -110 главная задача — завести привычку делать физические упражнения 30 минут» +7

Д@ШуткА +982 -110 делайте то, что вам нравится.» +7

Мил@020 +372 -1 привет всем!)хорошего всем суботнего вечерочка!)» +1
+1
-Мася- +744 -1 07.12.2019»
-Мася- +744 -1 07.12.2019»
Эйва +954 -1 завтра нам будильник не нужен.»

-Мася- +744 -1 07.12.2019»
-Мася- +744 -1 07.12.2019»
Эйва +954 -1 уже субота, завтра ещё один выходной!»

-Мася- +744 -1 а какие вы видите негативные аспекты жизни в сибири?»

Эйва +954 -1 всем желаю приятного вечера!»

Эйва +954 -1 доброго вечерочка девочки!»

margonik +792 -8 07.12.2019»

margonik +792 -8 уже и не пишется , а засыпается» +1

margonik +792 -8 а в следающе воскресенье вторая пойдёт на мастер клас,уже по нпитанию»

margonik +792 -8 ай ай. ой ой,совсем забыла. день насыщеный был. сейчас уже легла спать.»

Bow-Wow +28 -110 07.12.2019»
Мисс М +14 +1 сегодня загрустила, как никогда прежде»
KissЮлик +1171 -1 еще раз доброй ночи всем толстые ведут групы для похудения, бедные —» +1

KissЮлик +1171 -1 я тоже походу не на той планете если на земле ты весишь 90 кг, то на»

KissЮлик +1171 -1 уютного вам вечерочка!женская дружба:- я толстая! – что ты!? ты секси!»

KissЮлик +1171 -1 всем доброй ночи молодой человек, увидев астрономические цены в рестораном» +1

KissЮлик +1171 -1 всем привет!я совсем замоталась сегодня и забыла даже, что я тут не была.хотела» +3

Санькин@ +602 -1 посылку мою ещё не отправили вроде бы»

Санькин@ +602 -1 07.12.2019»
Санькин@ +602 -1 07.12.2019»
Рыжая +194 -110 07.12.2019»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора