Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели. Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству. Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом. Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти. Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть. Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание. Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики». Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы. На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком. Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.9 |
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вам? хорошие фото?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- фото как вам?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- разбила зеркало. что делать?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- цветочного настроения!»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- да, верно. работа не из легких.»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- мне кажется, это хороший вариант»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- мне тоже страшно это говорить»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- конечно можно. вам они очень идут»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- пицца из лаваша на сковороде за 10 минут»
- творожные пряники»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- пирог с черникой»
- кабачки по - итальянски»
- фаршированный перец сладенький»
- суп-пюре из белой фасоли»
- карамельные баклажаны»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- грибной суп по - монастырски»
- рыба в горшочке с крышкой из теста»
- салат с плавленым сыром и форелью»
- салат “мимоза“»
- скумбрия с томатами»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- горячая закуска по-ковбойски»
- шампиньоны, фаршированные фетой и творожным сыром»
- курица, запеченная с апельсинами»
- тыквенно-куриный шашлык»
- рулетики из кабачков c сыром и чесноком»
- грибы в сметане»
- пекинская капуста с фруктами»
- десерт из бананов по-бразильски»
- куриные крылышки по-грузински»
- куриные грудки c кефиром»
- тыквенный ликёр»
- салат “венера“ с пекинской капустой»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- куриное филе «зебра»»
- паштет из баклажана и маша»
- варенье из белого винограда»
- яблочный джем»
- манник с тыквой на молоке»
- груша пашот»
- морковь жаренная с яйцом. подавать в горячем виде, можно с кетчупом.»
- творожно-грушевый десерт в слоеных корзиночках»
- молочный коктейль»
- баранина запеченная»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- салат праздничный»
- салат "шашлычный"»
- быстрая чиабатта»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- салат «морское дно»
- салат просто так люблю из курицы, шампиньонов и консервированного горошка»
- свинина по - тирольски»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- торт нечаянная радость из овсяного печенья, молочного шоколада и грецких орехов»
- мясные зразы с зеленым горошком и сыром»
- кекс из найденного в доме»
- помидор с салатом из мятой фасоли»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|