СТОП! ХВАТИТ! Я УНИЧТОЖИЛА 27 КГ! РАНЬШЕ ГОВОРИЛИ: “СМОТРИ, КАКАЯ ЖИРНАЯ!“, ТЕПЕРЬ МЕНЯ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была мягко говоря полной, но в возрасте 12 лет вес начал резко расти. Мама водила меня к диетологам, я сдавала множество анализов, но причина лишнего веса оказалась - “здоровый аппетит“. В 15 лет у меня появился молодой человек (высокий, стройный, спортcмен и безумно красивый). Когда мы с ним появлялись на людях, многие показывали на меня пальцем: " Смотри, какая жирная!" Мой вес на тот момент был примерно 100 кг. И как у многих в такие моменты я сказала: “Все! хватит!“. Но это “хватит“ реализовалось только через год. Борьба началась в октябре с уменьшения порций и резким ограничением в еде (до этого прочитала много информации в интернете). Было тяжело, но фигура дороже. Я пила витамины(кальций, железо, полный комплекс витаминов), свежевыжатые соки, и не поверите, но я совершенно не занималась спортом! Были попытки бегать, качать пресс, даже в фитнес-центр начала ходить, но на этом все попытки и заканчивались даже не успев начаться. Примерно за первый месяц я сбросила 8-10 кг. Знакомые начали замечать изменения, но увы они не были такими сильными. К новому году я весила 85 кг (этот вес долго держался и никак не хотел уходить). Перестала пить соки, оставила только витамины. К весне вес был от 78-80 кг. Начала понемногу есть шоколад - пару долек в день. Не могу я без сладкого! И сыр - его я тоже люблю. Летом ездили с Илюшей в сочи на месяц, там очень много ходили, не пользовались общественным транспортом. На данный момент мой вес составляет 73,8 кг. Осталось совсем немного и исполнится моя мечта - 65 кг! Сейчас пью витамины. А знаете, что самое приятное? Этот высокий, стройный, безумно красивый спортсмен был все время со мной! Он поддерживал меня, был рядом в трудную минуту. Восьмого ноября мы отпраздновали дату - 2 года вместе! Девочки, я вам всем желаю успехов в нашей войне! В войне с лишним весом! У меня и у многих женщин и мужчин по всему миру получилось, получится и у вас! Удачи дорогие! Мое фото до: после:
автор: LOVEлю_улыбку 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодчина! Попробуйте еще каштаново-рыжий цвет волос. Мне кажется Вам очень пойдет...
-
Какая молодец! Из тетехи превратилась в девочку - куколку! А парень ваш просто замечательный! Это и есть настоящая любовь!
-
Вы просто прекрасный.Вы меня вдохновляете.Мой парень любит меня так же такой какая я есть,но девушки его друзей смотрят на меня и подхихикивают,вот питаюсь взятся за себя.
-
Я в восторге
-
МОЛОДЧИНА!!!!
-
Super!!!!!!!!!Molodez!
-
prosto super!!!
-
счастья вам вы умница!
-
-
какая худышечка! у меня аж слезы радости выступили... очень рада за Вас! так держать!!!
-
красота!!!!
-
ты вообще молодец и твой парень молодец!!! отдельно ему от меня
- нравятся губы, или не очень?»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться зубами.»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как фото? какое лучше?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- как вам?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- наелась от пуза вечером, что-то пошло не по плану. на работу рано вставать я и не»
- у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень какая.»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так что»
- привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных сайтов, соцсетей»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- на ужин съела рис с индейкой, хотя понимала, что зря ем рис, но уж очень было вкусно.»
- по возможности буду придрживаться»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у меня на следующей неделе работы много, даже не знаю как буду успевать на тренировки.»
- 4 вчера ненашагала вобще ничего, до кухни и назад, а так весь день сериалы смотрела»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- я сегодня еле встала на работу, спала до восьми часов. хорошо хоть на работу надо»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже встала,»
- привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи, потом дремала.»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 3 часов.влажность: 68давление:»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё ничего»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за»
- если бы никто не совал носа в чужие дела, проворчала герцогиня, мир завертелся бы»
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты закупить.отличной»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- погода сегодня серая, солнце вышло всего на 10 минут и снова спряталось. пока что»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- пятый день луного цикласегодня активный день, один из судьбоносных дней луного месяца.»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- купила сегодня себе сметаны 20 жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного,»
- решили не сажать деревья сегодня в понедельник, посадили вчера, и больше чем я думала,»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- смотри какая книга есть у набокова»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- может у вас есть тайный поклоник»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- не знаю, у меня всегда так. могу прокручивать в голове столетню давность и думать, надо было»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- ну сахар да будет. если их чередовать, то не страшно там ведь сухофрукты»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- никак.простоват не ваш образ.»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- картофель по-венгерски»
- слоёный омлет»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- куриный паштет с грибами»
- осенний салат с лисичками»
- мясо с медом и зеленью по-грузински»
- суп-крем из брокколи»
- фаршированные помидоры вкуснейшие»
- суп по-романски из одуванчиков»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- испанский салат»
- грибной плов»
- виноградный кекс»
- теплый салат легкий бриз»
- капуста с индейкой в духовке»
- салат из цветной капусты»
- салат брут»
- салат “корзинка“»
- куриные грудки в меду»
- творожные кексы со сливой»
- творожная запеканка»
- напиток морковный»
- семга с отварным картофелем»
- зеленый салат с грецкими орехами»
- рыба под соусом мохо»
- конвертики из лаваша фитнес»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- брандада из трески с луковым соусом»
- суп с овощами и рыбой»
- грибной салат с помидорами»
- сырный пирог»
- куриное филе с черешневым соусом»
- курица по - берлински»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- биточки крабовые с сыром»
- апельсин»
- овощной шашлык»
- теплый салат из мясного ассорти со свежей зеленью»
- курица с яблоками»
- маринованная капуста по-грузински»
- винегрет»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- салат “ольга“ с ананасом»
- пирог на сковороде за 5 минут»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- пирог картофельный с чесноком и зеленью»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- лобио из фасоли»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- кулич (3)»
- гречка с шампиньонами и болонским соусом»
- каша из пшенных хлопьев с абрикосами»
- баклажановый салат дачник»
- салат из цуккини»
- пирог с цветной капустой и шампиньонами»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
|
vip клубы | онлайн +410 |
|
|