имт: 24.09 |
-
10.02.10
ИТОГ: +4
-
21.05.09
ИТОГ: 770 ккал. жиры: 32 г. белки: 27 г. углеводы: 101 г.
съедено еды: 876.00 гр. +2 -
28.03.09
ИТОГ: 939 ккал. жиры: 35 г. белки: 38 г. углеводы: 134 г.
съедено еды: 932.00 гр. +17 -
25.01.09
ИТОГ: 934 ккал. жиры: 34 г. белки: 32 г. углеводы: 99 г.
съедено еды: 642.00 гр. +8 -
19.09.0816:39
Да! Рациончик сегодня каким-то насыщенным получился-конфетки были лишними! ... +5 +330 мин. +1118 ккал
ИТОГ: сожгла: 423 ккал. 1118 ккал. жиры: 61 г. белки: 30 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 1.1 кг. +5 330 мин (спорт. 40 мин.) -
18.09.0819:52
Сегодня хорошо прокачала все группы мышц, позанималась на моем элиптическом... +5 +100 мин. +1443 ккал
ИТОГ: сожгла: 604 ккал. 1443 ккал. жиры: 55 г. белки: 81 г. углеводы: 168 г.
съедено еды: 1.46 кг. +5 100 мин (спорт. 100 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |