Хочу поделиться с вами своим секретом похудения. Мое фантастическое перевоплощение! Минус 32 кг! Мой начальный вес 103 кг. На протяжении всей моей жизни мой вес составлял около 65-70 кг. Потом я окончила университет, вышла замуж и родила чудесного мальчика. После родов, не смотря на старания, к прежней форме мне придти не удавалось, а лишние килограммы постоянно прибывали и накапливались. Если перед родами мой вес был 80 кг, то после рождения сына я весила 73 кг, а в течение кормления грудью за 6 месяцев пришло ещё 13 кг, то не сложно посчитать, что моим уделом стали злосчастные 32 лишних кг! 6 месяцев назад я решилась распрощаться с лишним весом. Насмотревшись по телевизору, наслушавшись по радио и проштудировав интернет, я узнала, как худеют звёзды по чудо диетам, и решилась подобрать такую чудо диету для себя. Кефирная, яблочная, мясная, кремлёвская – тьма вариантов было испробовано, но конечным результатом были 2 кг за месяц изнурительных лишений. Естественно, я надеялась на иной результат. Потом я встретила свою давнюю подругу. Я была удивлена её внешностью, а она моей! Раньше она всегда была полной, а я стройной. В последнюю нашу встречу она весила 110 кг, а я 58 кг. Мы разговорились, я рассказала о своей проблеме и поинтересовалась, как ей удалось за такое короткое время измениться и попросила помочь мне добиться таких же результатов. На тот момент она весила 62 кг. Подруга посоветовала попробовать меньше есть и больше спорта! Исключить: - жирное - жареное - соленое - сладкое - алкоголь Не переедать, не есть после 18.00 и больше положительных эмоций! После первых трех недель я скинула 7 кг. Я долго не могла поверить в то, что происходило с моим организмом, но меняющаяся на глазах фигура доказывала, что на сей раз я выбрала действенный способ для похудения! Мои 32 кг ушли за 3 месяца! И это всё без строгих запретов и изнурительных тренировок! После похудения есть хотелось гораздо меньше. Мой вес на данный момент 71 кг. Мне также пришлось после такого резкого похудения походить в бассейн, чтоб подтянуть кожу. За два месяца всё привела в норму. Мои фото до и после:
автор: krjo36pk4vlr 5.0 |
начало обсуждений»
-
5+
-
Здравствуйте, выглядите потрясающе :-) Но не много ли - 32 кг за 3 месяца? Или так и должно быть?
-
Какая вы молодец! Отлично выглядите! Так держать:)
-
Охренеть! Я в шоке! Вот это результат!
-
Молодчинаааа!!!!!!!!!!Красотка!
-
Такие истории мотивируют) Вы большая молодец.
-
умничка . Подскажите пожалуйста а на какой диете худели и примерно какой рацион
-
Молодец!просто другим человеком стали!
-
мне нравится фото в платьице. просто супер, ваши фото мотивируют. молодец
-
Просто нет слов!
-
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- она толстая?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- угадайте пол по фото»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- как бы вы трактовали фото?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- как вам брови?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- нравится или нет? носили бы?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние дела»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить на тренировку.»
- куда то ткнула еще одна запись появилась страноватые сейчас смайлы на гале»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- самая питерская погода. все в сером мареве и мокро со всех сторон. но пахнет весной.»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- 3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда»
- вот и вечер, скоро спать. завтра с утра хочу на тренировочку отправиться, с утра»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- перешла на салаты с тунцом, прям не могу как нравится, надо будет завтра приготовить»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже не смотрю,»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- у меня на следующей неделе работы много, даже не знаю как буду успевать на тренировки.»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше буду»
- привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу уснула. проспала»
- яйцаяйца это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами.кроме того, в яйце»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- последний день масленицы, надеюсь все хорошо отпраздновали, отметили и поели блинов»
- топ продуктов для снижения веса. многие пациенты при снижени веса не обращают внимание»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений гон , причем»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- правильне задать вопрос - не обладает ли ваш препарат негативными свойствами для плода. а»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- любопытство. я и сама перехала.»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- жесть, как люди могут настолько себя ненавидеть. я даже маленькое пятнышко рядом с родинкой»
- правда в том, что он вам не друг»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- обожаю свою норку, не вылазила б отуда, но приходится!»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- это тот женатик который сбежал ?»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- лечо семейный рецепт»
- сосиски в слоеном тесте»
- рулетики из скумбрии. можно подавать со свежими овощами или с каким-нибудь соусо»
- воздушный лимонный десерт»
- драники с фаршем в сливочной заливке»
- салат морское утро»
- салат с морковью по-корейски»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- хлебные палочки из льняной муки»
- творожная шоколадная пасха»
- фаршированный перец с тунцом и рисом»
- классический гаспачо»
- теплый салат со свининой»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- помидорчики с креветками»
- куриное филе в тесте»
- говядина с миндалем»
- салат из моркови и груши»
- пшенная каша с творогом»
- кекс фруктовый»
- куриный рулет»
- паста фредда»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- вафельные пирожки»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- "грибы" из картофеля»
- рассольник в банке на зиму»
- крокодил. украшение блюда»
- низкокалорийные канапе»
- имбирно-томатный суп.меню для похудения»
- фруктовый салат с киви»
- черника в собственном соку с фруктами»
- винегрет из овощей с соусом из горчицы»
- котлеты для мужа»
- гарнир из стручковой фасоли с грибами»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- заливной пирог с бананами»
- петровские щи»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- идеальная яичница на завтрак»
- “ломтики“ из куриного филе»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- плов с морским языком»
- перец сладкий запеченный»
- салат из бобовых»
- гречка по-королевски с курицей»
- картошка “лепестки“»
- картофель по-французски»
- пшенная каша в тыкве»
- лаваш с тыквой»
- десерт “сладкое безумие“»
- закуска из свеклы для гурманов»
- новогодний салат»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
|
vip клубы | онлайн +350 |
|
|