А где мышцы-то?
Обычные ноги
как можно избавиться от перекаченных мышц на ногах? Может растяжка поможет?
Девчонки, как можно избавится от перекаченых мышц на ногах? Может растяжка поможет?я сейчас худею еще. Читала что растяжка поможет , правда ли это? Кто то может своим опытом поделится?
На фото я в синем платья, на голянях это видно
автор: @@@432, 21.02.17 18:27
просмотры: +4831, комментарии: +18
все темы | главная |
-
01.03.17 22:47
-
01.03.17 22:35Нормальные ноги абсолютно
-
26.02.17 14:55 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны.
Ошибаетесь. -
26.02.17 11:52 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере.
Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны. -
25.02.17 16:34автор у вас щилокотка крупная, есть узкая щиколотка, как у вашей соседки, ноги изящней, да и ростом она выше, вообще не загоняйтесь, все равно лучше прокачанное тело, чем дряблое. Ну у вас в роду такого сложения, это ваша изюминка. Вы в общем то не в инкубаторе рождены, в любви я думаю.
-
25.02.17 16:28строение ног нужно смотреть, в юности я удивлялась какие безобразные бывают тетки, с огромными икрами. Сейчас я среднего возраста, утром в транспорте, в переходах метро, на станциях пригородных ЖД, каких только девчонок не бывает. Громоздкие тетки, появляются не от возраста, от телосложения. У меня икра аккуратная, но она не тонкая, т.е. это не идеал красоты по обхвату, и мои ноги изящными не смотрятся. Так что смиритесь, у нас даже пластику на ноги не делают.
-
24.02.17 14:32 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда.
Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере. -
24.02.17 14:31Никак. У вас наверняка от рождения крупные мышцы не только на ногах, но и на все теле. Тут даже сильное похудение не поможет: тогда в икрах ноги будут толще, чем над коленями, а это вообще смотрится Слышала, есть операции по уменьшению мышц. Иначе никак.
-
23.02.17 22:44 (ответ для: @@@432)@@@432 писал(а): Мой рост 161, вес 53. верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее
Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда. -
22.02.17 16:48 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
Мой рост 161, вес 53.
верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее -
21.02.17 20:25Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
-
21.02.17 19:53И в каком месте они перекаченые?
Икры над которыми работают выглядят вот так (см фото)
А тут просто ноги, может в тонусе и не дряблые, но не прекаченые точно.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как вам это свадебное платье?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- это русый цвет?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- оцените, как сидит куртка!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как вам фоточка?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |