Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ ФОТО: ТОЛСТАЯ И БЕЗОБРАЗНАЯ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 19 КГ ПОЧТИ ЗА ГОД - ТЕПЕРЬ НОШУ МИНИ-ЮБКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Такой стандартный подход к питанию помог мне сбросить 6 кг Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: после:
автор: Ventore 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
-
нифига ж себе!!! вы молодец!
-
пипец!!! вот это да!!!!!
-
класс!!!!!
-
СУПЕР!!! ДАЖЕ НЕ ВЕРИТЬСЯ!!! УМНЕ ЧКА!!!
-
МоЛоДеЦ!!!
-
как!!!! мне бы такую силу воли
-
Вы предмет для подражания!!!
-
WOW!!
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- узнаете город? места?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- балую себя витаминками.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- лучшее пробуждение»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- почему вы в браках детей не нажили?»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- нет, не похожи. если только образом. и на этом фото лицо как маска.»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- скоре обиженые мужики ты что здесь делаешь на женском форуме? пришел женщин поскорблять, диваный»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- вот не верится мне что будет нормальный мужик сидеть на гальке и такое обсуждать.»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- живот втянули на фото. спорт однозначно нужен.»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- это поднос в кофейне питер же»
- да, хороший вопрос для конфронтаци, если бы его задать начальнику , для прояснения сути вопроса»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- спасибо. ежовик сама пила от нервов, эфекта как то не увидела. но для мамы все же поизучаю.»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- чего её бояться? я 10 лет в этой сфере. у нас все фермеры работают гербицидами. а вот полоть»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- ей понравились ваши сиськи. всё.»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- меня мой характер тоже устраивает. многие люди, узнав меня поближе, очень удивляются, что»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- почему риск?меня мужик 8-летню вытащил из песочницы среди кучи детей средь бела дня и потащил»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- даже там, где развито многоженство, жены редко относятся нормально друг к другу. они делят»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- нормальная , предположу что кг 5 учитывая ваш рост»
- из сауди для меня сразу нет.а первый откуда?»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- нашпигованная свинина с грибами»
- форель эрланген»
- "куба либре"»
- омлет с шампиньонами»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- баклажанная икра от феклы толстой»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- яблочные оладьи»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- перец фаршированный фаршем, морковью и рисом»
- бутерброд “здоровье“»
- легкий салат с тунцом»
- хачапури с творогом»
- мачанка»
- паштет мясной»
- ризотто из овощей»
- рисовая фантазия -2»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- закусочные кексы»
- отбивные из свинины с бананом»
- бисквитный рулет с тыквенными семечками»
- весенний салат из рыбы»
- суп из фасоли с индейкой»
- суп-крем из брокколи»
- прибалтийский пирог»
- королевский пунш»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- десерт “клубничка“»
- мясные руллы»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- яблоки с творогом»
- чудо из микроволновки»
- вкусный минтай на пару»
- настойка инжира на водке»
- отбивные “проще простого“»
- апельсиновый коблер»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- кофейно-шоколадный кекс»
- кулич простой»
- хилопитес»
- вкуснейшая малосольная селедка в домашних условиях»
- пирог с фаршем и картофелем»
- овощной сок»
- суп из кабачков с брынзой»
- манник в микроволновке»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- куриный суп с рисом»
- салат с тунцом и помидором»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- перепела в соево-горчичном маринаде»
- пирог-омлет «провансаль»»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|