Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проблемы с желудком. Мое фото до и после:
автор: SAFSDHGS 5.0 |
начало обсуждений»
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки? -
и еще,скажите пожалуйста,а как такую попу заполучить-какие упражнения делали?
-
красавица,фигура отпад!Браво!
-
-
ответ для: SAFSDHGS
ОЙ КАКАЯ КРАСОТА! А по какому именно видео занимались?! -
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
-
Как классно малиновое платье сидит!!! Вы супер!!!
-
Попа, просто, выше всяческих похвал!!!
-
так интересно как вы убрали растяжки а вообще вы такая умница!!!!!!!!
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
-
А за какой срок похудели?
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- любите панна котту?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- разбила зеркало. что делать?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- продолжаю в том же духе:»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- а нету справедливости в этом мире.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- у не постояные темы, например, :/.»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- тут ещё криминальная и длина»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- да, нищенка с двумя бритнаскими дипломами, работающая в одной из крутейших компаний страны.»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- изначально нет такой позици, с чего бы вдруг»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- салат “золотое сердце“»
- сэндвич c курицей»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- салат из крапивы»
- бутерброды с чесночком»
- паста с грибами»
- овощи с креветками»
- суп-крем из семги с апельсиновым соком»
- равиолли с соусом»
- хлеб из кукурузы и каштанов с медом»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- тушёные овощи»
- оладьи морковно - яблочные»
- чак-чак»
- картофельные крекеры»
- варенье-десерт из груш, меда, красного вина»
- скумбрия с томатами»
- молочный яблочный коктейль»
- творожные булочки с сыром»
- макароны с баклажанами и базиликом»
- рататуй»
- голландский омлет»
- пышки с колбасой»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- капустные котлеты»
- завитки из ветчины с бананами»
- закусочные “тюльпаны“»
- сладкий пирог «ягодка»»
- картофельная запеканка с грибами»
- салат легкая весна с китайской капустой, авокадо и кедровыми орешками»
- десерт “приз победителю“»
- торт “вечерний“»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- итальянский десерт с апельсинами»
- корейское блюдо “хе“ из мяса»
- медовое печенье»
- куриные котлеты»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- салат с курицей и ананасами»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- запеканка из картофеля и сыра»
- домашняя пицца без дрожжей»
- ананасы в вишневом ликере»
- лазанья с лососем и укропом»
- рецепт томатного смузи с сельдереем»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- фаршированный кальмар»
- икра из кабачков с брынзой»
- чизкейк дуэт кофе и шоколада»
- корзинки из творога и салат»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- клюквенный мусс»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|