Я УНИЧТОЖИЛА ОТВРАТИТЕЛЬНУЮ ТУШКУ В ЗЕРКАЛЕ! МИНУС 14 КГ - ПОХУДЕЛА ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представляете каким мясоедом была я! И, тем не менее, если велико желание постройнеть, ищите всевозможные способы, кроме крайне отчаянных, конечно же. Жизнь без мяса стала легче! И постепенно ушли 5 кг. 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: после:
автор: Аняка 5.0 |
начало обсуждений»
-
супр талия
-
Надо же, какую красоту скрывал под собой этот козел жир!! Талия обалденная..
-
Отказ от говядины приводит к набору веса,т.к начинаешь есть крупы.От нежирной говядины наооборот худеешь,т.к меньше аппетит и волокна грубые ,а главное полноценный белок,железо и вит ВВ.Заменить можно только красной рыбой дикой в соотношении 1 к 2 ,т.е 150 грамм говядины к 300 гр красной рыбы типа нерки
-
ответ для: Kartman1
полностью согласна
я о такой талии только мечтаю -
Вы хорошо похудели, но организму нужны все питательные вещества, и все эти диеты временное явление, все вернется на круги своя) лучше питаться правильно в правильное время и соотношение продуктов также готовить себе правильным и будем Вам счастье
P.S. Сама прошла протасова, дюкана,систему, есть с чем сравнить, как психологически, так и морально. Вес уходил и там и там, возвращался он одинаково.
Удачи тебе -
вот это ТАЛИЯ!!!
фигура ОТПАД! -
-
Прекрасно)) талия замечательна) так держать!))
-
уау!!!!
-
талия!!!!
-
потрясающая фигурка!) о такой талии только и мечтать
-
вот это изгибы! невероятная фигура!
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- как вам?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила.»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- отголоски восьмого марта»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- какого пола руки на фото?»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- кто вам нравится больше?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- насколько оцените эту красотку?»
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 миллионов!»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- я в жизни прошла огонь, воду и медные трубы и теперь, как самогонка: крепкая, веселая»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- на следующей неделе пост, я его соблюдать не буду. помню как-то его соблюдала, скинула»
- с этой недели уже уменьшаю потребление мяса и начинаю настраиваться на пост. ну»
- завтра на работу, уже иду спать. всем спокойной ночи!»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать,»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- хорошо, когда у тебя отличная физическая форма, печально, если она на тебе не сходится.»
- я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел, просто»
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3 магазина»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- мой сон:оценка сна: 92время общего сна: 06:1глубокий сон: 01:19лёгкий сон: 04:52»
- купила сегодня себе сметаны 20 жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного,»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- всем хорошего вечера. заказала обои на озон. доставку переносят уже больше недели.»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- огненый смерч, или огненый торнадо, ране не фиксировали в приморье. это редкое природное»
- 3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица 7 день день»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку отварю и отбивные»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил за вторую»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня боле тщательно»
- со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный сыр. так»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- попыталась сложить картинку, чем лучше кормить своего питомца. поняла, что покупными»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- ну на тот момент я ждала, что стану боле спокойной.допол но мне и атаракс не помогал,хотя»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- я не знаю где её найти это раз а во вторых считаю это тупы м»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- а почему мужики не признаются, что они женаты? аналогично. любителей приключений на пятую»
- а какую идею например искать? веру?»
- не удаляет потому что пофигу, либо он хочет, чтоб вы так думали»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- ничего, он же признан фуфломицином.»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- это мужчина с женским поведениемпоэто он в ней конкурентку и увидел»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- мои с года уже ходили в садик - само собой и гв свернулось»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- обычно да, пол года нужно отработать. по согласованию с руководством могут и раньше предоставить»
- хотя казалось бы, кто как не женщина может привить мальчику любовь и уважение к другим женщинам.»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- стоять и смотреть это такая тупость. вчера захожу в магазин, продавец стоит,руки сложила и»
- всё опционально, по ситуаци. но по большому счету да, надо уметь находить компромис, а иногда»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- ну вобще о таких вещах надо говорить не до еды и не после. а в обычное время. конечно, можно»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- какое минимальное ваше фото на сегодня впервые вижу ангеломуху»
- логика страная, женится из-за того, что шишка дымиться и никто не дает. а прости-ку снять»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- у меня с такими отношения сошли на нет. очень зависимые от члена женщины. как появится в жизни»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- хорошо что хоть вы полностью психически здоровы писать по 7 тем тут важный день с фото своего»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- самый лучший пример это нормальный отец/дед/дядя/о»
- да, но все же это не так как за деньги. я бы не смог за любые деньги влюбиться в некрасивую,»
- горло надо отполаскивать, а против кашля хорошо работает небулайзер. если его нет, то гретый»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- не.дети с патологиями рождаются не от старости матери, а от старости отца. у мужчин они каждые»
- так он постепено стал большим пока вы ужинали?»
- мне больше подходит фраза если кто то счастлив там где он родился, здорово. запросы разные»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- не могу ничего сказать про мужиков.»
- я это поняла и на это ответила, что искать можно и иностранца через интернет. а не давать»
- автор, а вы не боитесь с такими дамами встречаться?есл она со всеми подряд на пикник ездит-»
- дело не в возрасте, у нас похожая разница. а вы чего вобще хотите? замуж и нового ребёнка?»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- ну так презервативы не отменяли и у не замужних гораздо больше пробег тк вобще нет тормоза.»
- у меня почему то начинается стрес»
- согласна с многими тут, ребенку рано ехать. пусть бабушка сама едет, отдохнет, на экскурси»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- если бы у женщины не было вагины - вам бы в этом мире не было вобще : так что да, факт наличия»
- современые мужчины жениться не хотят, семью содержать не хотят, от мужика только член и все.»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- думаю, что нет, он помогает в основном от тревоги»
- она не обязана перед вами плясать и улыбаться.»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- как вам хочется так и реагируйте»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- да, имено так: выглядит дороже, актуальне, стильне.»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- а я настроена на позитив обычно, я позитивная и веселая бываю часто, но нет покоя в моей душе»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- роба и рабочие меня ничуть не напрягали бы. а вот ежедневный физический труд я бы не потянула,»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- мои итоги»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- салат “альтернативная мимоза“»
- соус сулини»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- печенье творожные ушки. получаются нежными, воздушными и ароматными.»
- сыр “филадельфия“»
- ажурные блины»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- картофельные сэндвичи»
- шарлотка с клубникой»
- куриный суп с рисом»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- бискотти с шоколадом»
- творожный десерт с орехами и сухофруктами»
- мороженое из персиков»
- салат “шанхай-2“»
- салат "лёгкий"»
- cалат из дыни»
- рулеты закусочные из салями, сыра и корнишонов»
- пряный черный чай»
- курица запеченная с картофелем»
- летний ягодный смузи»
- биточки по-кишенёвски»
- заправка для салатов»
- апельсиновое печенье»
- баклажанная икра с овощами»
- десерт с персиками и творогом»
- каша из риса и пшена»
- украшение из помидора “роза“»
- жульен из шампиньонов и сыра. украшаем сверху зеленью и капельками кетчупа.»
- морковный торт-кусочек счастья»
- запеченые грибочки»
- французский луковый пирог»
- ножки во вкусной одежке»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- морковный пирог»
- салат "подсолнух"»
- ленивое лобио»
- классический гамбургер от шефа torro grill кирилла мартыненко»
- закуска с кабачком в лаваше»
- имбирный напиток»
- булочки с двумя видами начинки»
- чай успокаивающий»
- полендвица»
- салат с креветками»
- жаркое по-деревенски»
- кулич за 60 минут»
- тесто для тонкой пиццы»
- обед из лаваша и яиц»
- запеченная грудинка»
- омлет с морковью»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- булочки “чадли“»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- галетное печенье для детей от 1 года»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|