Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, есть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай. Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото:
автор: stydik - хочу 55 5.0 |
начало обсуждений»
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- угадайте пол по фото»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- сколько лет?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- это детское лицо?»
- ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь»
- всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и работы не так»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- добрый день и отличного настроения»
- сегодня должен ещё прийти манеж для тома. ну уже один раз переложили доставку. возможно»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- холодно у нас, потянуло на зимние сказки. -зимние сказки со всего светанотациянастояща»
- решили не сажать деревья сегодня в понедельник, посадили вчера, и больше чем я думала,»
- огненый смерч, или огненый торнадо, ране не фиксировали в приморье. это редкое природное»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день ди-джеямясопустная субота обретенье»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он приходится на 12»
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- на вечер перед сном вана с пенкой, надо после трудового дня релакснуть, снять усталость.»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- погода в находке:облачно. в районе 19-0 возможен снег.влажность: 53давление: 759»
- праздники чреваты огорчениями после»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- с 18 планирую пост надо овощей прикупить да каш а пока сегодня на воде хочупосле»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- я бы кинула тебе скрины . но , честно, уже надоело с тобой общаться . даже неинтересно . параметры»
- я кстати вобще не пьюи вам не советую .потому что последня общая расылка на кастинг вам пришла»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- ну а что тогда другому человеку тыкаешь какой то семьей, типо аргументы закончилоись а охота»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- больше б не увидел ни некрасивую меня, ни моего живота. тупенькие хамоватые мужчины не в моем»
- так если я могу себе позволить такие вещи, моя проблема, что тебя так подрывает?самой уже»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- не в первый но без конфетного периода»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- ору недвижкой она обрастет через пару лет»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- нашли новую работу или пока нет?»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- а что за записка? им платят там?»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- творожные конвертики»
- жюльен с курицей»
- щи кислые»
- суп из фасоли с индейкой»
- кабачковый торт»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- конфеты из двух ингредиентов»
- салат корейский из спаржи, моркови и репчатого лука. перед подачей добавить тонк»
- крюшон из персиков»
- пасха медовая. отличный пасхальный рецепт!»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- коктейль с ликером»
- домашняя буженина»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- телятина стифадо тушеная в вине и розмарине»
- жульен с ветчиной»
- домашний шашлык на сковороде»
- голубцы летние»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- брокколи под сырным соусом»
- брюссельская капуста с орехами»
- пицца»
- салат из консервированных помидоров»
- фаршированные кабачки пальчики оближешь»
- оладьи из цветной капусты. подавать со сметаной.»
- салат "татьяна"»
- куриное филе с мацони»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- луковые блины с припеком»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- салат корпоратив с рукколой, говядиной и сыром»
- салат слоеный 5»
- пирог “княжеский“ с вишней»
- бефстроганов из говядины»
- торт с яблоками»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- пшенная каша с морковью и яблоками»
- салат из овощей»
- апельсиновое суфле»
- рис шафрановый с изюмом и фисташками»
- суп фитнес»
- cалат из авокадо с креветками и ананасами»
- бефстроганов из свинины»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- запеченная грудинка»
- пицца от пиццайола»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- жареный лосось»
- плов узбекский с говядиной в казане»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- салат с виноградом и авокадо»
- закуска»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|