Какие низкокалорийные заправки вы используете? Я обычно сметаной 15% заправляю салатики, но чувствую, что пора что-то менее калорийное добавлять.
Я обычно сметаной 15% заправляю салатики , но чувствую, пора что-то менее калорийное добавлять)
автор: Sambucus nigra, 19.01.15 17:16
просмотры: +2148, комментарии: +11
все темы | главная |
-
01.02.15 21:49растительное масло, конечно, сметана очень каллорийна
-
01.02.15 21:43 (ответ для: vita4144)
это очень низкокалорийно, да. нереально просто.vita4144 писал(а): оливковое масло. или оливковое+растительное. -
26.01.15 20:07сегодня попробовала салатик заправить мягким творогом (то же самое что йогурт без добавок), сейчас рекламируют данон мягкий творог, например, ну очень вкусно!!! сделала из сыра, ветчины, руколлы, свежего огурца, сладкого перца, семена кунжута! просто белиссимо!
-
23.01.15 19:16Для заправок в зависимости от ингридиентов использую масла (оливковое, лесного ореха, кунжутное), уксус (простой, бальзамический, яблочный, винный), соевый соус, травки, специи, горчицу. Аналог майонеза готовится с йогуртом натуральным или 10% сметаной, еще можно приготовить майонез в домаших условиях, а если речь идет о калориях, то еще можно смешать самый легкий маонез с нежирной сметаной в пропорции 1:1, вы сэкономите немало калорий.Но если честно в нашей семье очень редко готовятся салаты, которые требуют именно майонеза, и в таких случаях именно его и кладем. Я лучше сожгу потом эти калории, чем заправлю к примеру оливье йогуртом, не думаю, что от столовой ложки в месяц что-то случится Совсем другое дело, если вам часто нужен майонез, тогда я бы лучше заменила его чем-нибудь
-
23.01.15 01:09Оливковое масло и лимонный сок
-
23.01.15 01:07йогурт натулальный,лимонный сок смешанный с травами,льняное масло
-
22.01.15 09:37к овощным: соевый соус + лимонный сок + много зелени или сушеные прованские травы.
-
19.01.15 18:4710% сметану
хотя это уже не то, а йогурт ну совсем не то. уж лучше активность увеличить чем так еду портить -
19.01.15 17:58да,йогурт натуральный в помощь
-
19.01.15 17:53оливковое масло. или оливковое+растительное. кефир или домашний йогурт
-
19.01.15 17:48йогурт натуральный
- чистите язык? чем?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- нормальные фото?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |