Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как? В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 2 день: завтрак - сырое яйцо, смешанное миксером с медом , кофе или чай с лимоном, обед - яйцо с медом, так же смешанное, 100 грамм обычного творога, чай с лимоном или кофе, ужин -150 грамм рыбы или мяса птицы (не обязательно только белого), небольшая порция салата (около ста грамм) , чай с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам фото?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- -генеральная уборка кухни»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- надо менять рацион»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- каждый день никто не спрашивает.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- мезим? а не активированый уголь?»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- видать только тебе такое говорят»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- только адреса у меня все равно нет.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- астурийская фабада»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- шах плов в лаваше с каштанами»
- запеканка из мяса индейки с сыром и шпинатом»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- икра из баклажанов жареная»
- рулетики баклажанные с творогом, помидором и зеленью»
- салат из нута со свежим имбирем»
- картофель “горяченькие штучки“»
- салат из дайкона с вареным куриным филе, овощами и йогуртом»
- напиток “фанта“ своими руками»
- оладьи с креветками и луком»
- салат “зеленый“»
- холодный борщ»
- cалат из свеклы с черносливом»
- салат с баклажанами “любимейший“»
- баклажаны по-болонски»
- сельдерей маринованный»
- грибная поляна»
- запеканка с огурцами»
- лимон фаршированный кетой и мускатным орехом»
- тортик в бокале а-ля трайфл с вишней, миндалем и ликером амаретто»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- салат “желтая собака“»
- салат с говядиной и яблоком»
- рыбный суп с креветками»
- запеченное филе скумбрии»
- куриное филе в духовке под шубой»
- маковый пирог»
- шашлычок с овощами»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- коктейль банкетный»
- творожный пирог без теста»
- запеченные пельмени»
- овощной суп с сухариками»
- картофельный суп-пюре»
- курица в соусе терияки»
- салат“бабочка“»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- рыба на шпажках»
- творожно-лимонная запеканка»
- салат из крапивы с огурцом»
- соус хайдари»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- борщ летний холодный»
- азу»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- спаржа с креветками»
- жаркое в горшочках»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- помидоры с хреном»
- запеканка «южная»»
- постный грибной суп с лапшой»
- креветки по королевски»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
|
vip клубы | онлайн +790 |
|
|