Какие низкокалорийные заправки вы используете? Я обычно сметаной 15% заправляю салатики, но чувствую, что пора что-то менее калорийное добавлять.
Я обычно сметаной 15% заправляю салатики , но чувствую, пора что-то менее калорийное добавлять)
автор: Sambucus nigra, 19.01.15 17:16
просмотры: +2145, комментарии: +11
все темы | главная |
-
01.02.15 21:49растительное масло, конечно, сметана очень каллорийна
-
01.02.15 21:43 (ответ для: vita4144)
это очень низкокалорийно, да. нереально просто.vita4144 писал(а): оливковое масло. или оливковое+растительное. -
26.01.15 20:07сегодня попробовала салатик заправить мягким творогом (то же самое что йогурт без добавок), сейчас рекламируют данон мягкий творог, например, ну очень вкусно!!! сделала из сыра, ветчины, руколлы, свежего огурца, сладкого перца, семена кунжута! просто белиссимо!
-
23.01.15 19:16Для заправок в зависимости от ингридиентов использую масла (оливковое, лесного ореха, кунжутное), уксус (простой, бальзамический, яблочный, винный), соевый соус, травки, специи, горчицу. Аналог майонеза готовится с йогуртом натуральным или 10% сметаной, еще можно приготовить майонез в домаших условиях, а если речь идет о калориях, то еще можно смешать самый легкий маонез с нежирной сметаной в пропорции 1:1, вы сэкономите немало калорий.Но если честно в нашей семье очень редко готовятся салаты, которые требуют именно майонеза, и в таких случаях именно его и кладем. Я лучше сожгу потом эти калории, чем заправлю к примеру оливье йогуртом, не думаю, что от столовой ложки в месяц что-то случится Совсем другое дело, если вам часто нужен майонез, тогда я бы лучше заменила его чем-нибудь
-
23.01.15 01:09Оливковое масло и лимонный сок
-
23.01.15 01:07йогурт натулальный,лимонный сок смешанный с травами,льняное масло
-
22.01.15 09:37к овощным: соевый соус + лимонный сок + много зелени или сушеные прованские травы.
-
19.01.15 18:4710% сметану
хотя это уже не то, а йогурт ну совсем не то. уж лучше активность увеличить чем так еду портить -
19.01.15 17:58да,йогурт натуральный в помощь
-
19.01.15 17:53оливковое масло. или оливковое+растительное. кефир или домашний йогурт
-
19.01.15 17:48йогурт натуральный
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы бы так оделись в офис?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- к общему образу.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам этот портрет?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |