VaViLon2012 писал(а): сколиоз после 20 лет не исправишь,можно лишь компенсировать чтобы не прогрессировал... |
не правда, я в 30 исправила 3-ю степень))
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
девочки,привет! я про свой сколиоз узнала после родов как начала болеть спина. 2-я степень. но я думаю что градусов больше чем 14 как поставили по рентгену(тк почему то рентген делали лежа а не стоя(но об этом я узнала позже из статей)). так вот в чем проблемы,видно что правая сторона спина выпирает(реберный горб) и я испугалась,что будет прогрессировать сколиоз.сразу после родов и бегала и крутила обруч,но как начиталась статей и форумов про запрещенные упражнения всё бросила...но все равно хочу красивый пресс. кто сталкивался с такой проблемой как вы держите себя в форме и какие упражнения делаете. 11 мес назад родила и ношу ребенка,хотя врачи говорят пусть кто нить другой носит).но не получается.может спину укреплю так.)
все темы | главная |
VaViLon2012 писал(а): сколиоз после 20 лет не исправишь,можно лишь компенсировать чтобы не прогрессировал... |
er876 писал(а): грудной |
|
vip клубы | онлайн +560 |