внутри все горит, даже из-за мелочей. как справляться со своей злостью, быть сдержаннее? как вы справляетесь?
в жизненных ситуациях, когда кто-то бесит, что-то не получается и идет не по плану, очень сильно начинаю нервничать и злиться, всех проклинаю,внутри все горит аж, даже из-за мелочей. как справляться со своей злостью,быть сдержаннее? как вы справляетесь?
автор: Деловая колбаса1, 06.11.16 18:18
просмотры: +5408, комментарии: +25
все темы | главная |
-
01.12.16 16:05я стараюсь успокоить себя, когда замечаю, что начинаю нервничать из-за ерунды, то начинаю сама про себя успокаивать и объяснять, что это всё ерунда. в целом, получается.
-
01.12.16 00:10а я такая сама по себе , с детства. ну, еще психику сдернули родственники в детстве. ничего не помогает. а успокоительные делают тормознутой, а мне это никак нельзя с моей жизнью.
-
01.12.16 00:08 (ответ для: Деловая колбаса1)Деловая колбаса1 писал(а): интересно, как это у некоторых в порывах злости получается переключится на готовки, уборки- если я и пытаюсь, то все из рук валится. а кто пишет про спорт.. если вас ночью что-то разозлит или в транспорте- вы резко приседать или бегать по кругу начинаете? мне важно контролирование в момент злости, этот самый пик который длится первое время, пока не отойдешь. во всяком случае, отписавшимся- спасибо
есть еще способ: бухнуть -
30.11.16 18:41Ой я недавно просто из транспорта вышла, ехала одна девушка и как начала по телефону разговаривать это был ужас, меня чуть неразорвало от злости, захотелось выкинуть и растоптать ее тел, я просто встала и ушла, вот не знаю че делать теперь, так я даже больше скажу я так быстро дошла домой, я не помню как но за 20минут я долетела домой, а остановок еще 6оставалось, короче аж подпирают эмоции не знаю уже как с этим бороться, может к психологу на тренинг сходить
-
29.11.16 00:54Если не можете изменить ситуацию, измените своё отношение к ней.
-
17.11.16 14:35Я сажусь на велосипед и еду кататься по лесной тропе,
которая начинается за нашим домом.
-
12.11.16 21:47Вдыхаю и выдыхаю. Пытаюсь все обдумать.
И у бога иногда прошу доброго сердца себе. -
12.11.16 21:34Пустырник
Потом,я останавливаюсь и думаю,а будет ли важна ситуация по прошествии некоторого времени?
Умею переключаться на другие дела.
Понимаю,что все люди разные,и мнение у всех разное,нужно уметь понимать это.
Умею выслушивать чужое мнение и анализировать,может,другой человек и прав?
Когда рушатся планы,успокаивающее себя тем,что наступит новый день,и появится возможность осуществить,что планировала.
Умею ждать.
Умею проигрывать
Умею вычеркивать людей из жизни и идти дальше.
______________________________
Жизнь — не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит oт твоего хода. -
07.11.16 15:07интересно, как это у некоторых в порывах злости получается переключится на готовки, уборки- если я и пытаюсь, то все из рук валится. а кто пишет про спорт.. если вас ночью что-то разозлит или в транспорте- вы резко приседать или бегать по кругу начинаете? мне важно контролирование в момент злости, этот самый пик который длится первое время, пока не отойдешь. во всяком случае, отписавшимся- спасибо
-
07.11.16 07:42Сразу думаю, будет ли для меня это важно через какое-то время и вообще, а не пошло бы оно. Вот ход моих мыслей Все идёт мимо, а я иду пить чай)
-
07.11.16 03:43у меня тоже бывают времени, когда аж в глазах темнеет от злости, готова взорваться. Очень помогает выматыватся физически - спорт, от которого потею, сауна итд. Лучше всего помогает частый секс)))
-
07.11.16 03:14Надо понять что чем больше сам злишься тем сильней это передается окружающим. Ненависть заразна также как и дружелюбность
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- размер такой. это очень мало?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- какие больше нравятся?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!»
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено между нами. а он пропадает! устала его ждать.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |