С майонезиком ням-ням!
А в целом готовлю без лишних жиров, все в основном запекаю без масла, из мяса в основном говядину, куриное филе, грудку, порой голени. Кожу стараюсь снимать в основном перед готовкой. Готовлю плов с куриным филе, мясо по-французски с нежирной сметаной или несладким йогуртом. Пищу готовлю сама, из полуфабрикатов очень редко пельмени одной марки, но это очень редко, также редко говяжьи сардельки и то беру одну штуковину на пачку макарон и все сыром посыпаю.
Думаю, что не очень вредно питаюсь. Разве что майонезиком балуюсь, но его чуток кладу.
______________________________
И между ними связь музыки , самой утонченной похоти чувств