Хочу поделиться с Вами своей эффективной и вкусной диетой. На этой диете за месяц я сбросила 11 кг! А вот и сама диета! Она довольна проста, и соблюдать ее может каждый! Что потребуется вам для этой диеты: 150-200 грамм риса или гречки (я варила и чуть-чуть солила). Какие овощи можно добавлять в рис (гречку): цветную капусту, фасоль, свежий перец, кукурузу, горошек, морковь, баклажаны... Любые овощи на ваш вкус и в лбом количестве! В рис или гречку добавляем 1 куриную грудку, мелко нарезать ее и перемешать с другими ингредиентами или морепродукты (креветки, мидии и т.д.) или рыбу (я добавляла консервированный тунец в собственном соку, продается в магазинах) На десерт вы можете съесть фруктовый салатик (фрукты заправить йогуртом) или любые фрукты на ваш вкус. Во время диеты я пила чай, воду, овощные соки. Могу сказать, что сама выдержала ее и результат 100%!
автор: Anonymous 4.4 |
начало обсуждений»
-
В ринципе больше на мой взгляд похоже на правильное питание,чем на диету
-
Мне кажется, если добавить в рацион хорошие витаминки, немного спорта и танцев, то в целом получится не плохой коктейль для постоянного применения! И даже изредка себя, любимую, побаловать, при таком питании не вредно.
-
Старо кам мир....
-
У меня возник вопрос, как часто возможны приёмы пищи и до какого времени можно есть?
-
ответ для: Bazhena
а какая у тебя белковая диета? -
oi devchenki vse ravno lychshe vsego belkovaya dieta lychshe ya na nei do 3Kg v nedelu sbrasivau, a kogda ne v mogoty to ystraevau den' obzhorstva no tolko odin , i v etot den' obzhiraus' sladkim i fryktamino ( premerno tolko kazhdii desyatii den') A vot na rise tezhelovato dlya zhelydka.
-
для меня гречка и рис всегда были оптимальными разгрузочными днями...все хочу тоже месяц попитаться,что б они составляли основу...
-
ответ для: 774422_1
Эта диета относится к разряду ограничительных диет, которые отрицательно влияют на здоровье... .
См. мой ответ для Ciara_Princess... . -
ответ для: mama_cholly
См. мой ответ для Ciara_Princess... . -
Так я чего то не поняла: продолжительность этой диеты целый месяц? И как вмещать в себя одну и ту же гречку целый месяц, пусть даже с овощами? И вообще, можно поподробнее рацион: утро-гречка, обед-гречка, вечер-гречка? так получаеться? а какже спорт? . Помоему в этой диете явные не доработки или это диета для ленивых!
-
-
Задам уже заданные вопросы: сколько ты весила до и сколько теперь? Сидела на ней ровно месяц? Вес потом не вернулся? И выстави фотки, пожалуйста, для наглядности. А так, диетка неплохая, гланое, что не голодная.
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- разбила зеркало. что делать?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам такие джинсы?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вам нравятся такие ремни?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какое бы фото отметили?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- смотрится все вместе?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- ну прям поздний добрый вечер»
- очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже нарцисы расцвели»
- всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- сон 21:3-3:29=5:5 86 балов вес 106,7 кг. 4:29вчера сделала 9058 шагов. на завтрак»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но постараюсь»
- может правда хочет принизить вас»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- никогда его не пробовала стараюсь термо воздействия избегать. я за то чтоб свои максимально»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- это еще что такое? какую косметику?»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- мисалёнчик писала: я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще.»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- капец какая неприятная внешность. на 3 фото на транса похожа.»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- 50 /50. или забеременешь или нет.»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- он же много младше вас, если я не ошибаюсь. когда в зрелом возрасте, это одно, а не как у»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- альпийский молочный суп»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- острые свиные ребрышки»
- супер-десерт “отрада желудка“»
- котлеты много не бывает из свиного и куриного фарша»
- оладьи с креветками и луком»
- пирожное детство с творожным суфле»
- пирог с яблоками и творожным кремом»
- печеный картофель с разными начинками»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- пудинг из творога с орехами»
- сом на сковороде по-ленивому»
- закуска тигренок в чайнике с помидором, грибами и сыром»
- крабовый салат с рисом в кальмаре»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- фруктово – шоколадный десерт»
- форшмак из сельди с кислыми яблоками»
- заправка со свеклой на зиму»
- колбасные трубочки с орехами»
- салат с запечённой курицей и сухариками»
- салат из редьки и куриной грудки»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- салат из моркови с тмином»
- тортик из капустных блинчиков»
- салат “гармония“ с креветками»
- салат в ананасе с вишней, киви и взбитыми сливками»
- бургер дачный»
- и снова сырники»
- шампиньоны “морские мотивы“»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- закусочный пирог “шуба“»
- печенье лимонное»
- оладьи из кабачков»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- оладушки с яблоками»
- рыбные драники»
- теплый салат легкий бриз»
- суп с тремя видами фасоли»
- треска с гренками»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- ореховый соус с черемшой»
- роллы без риса или «light sushi»»
- яблочный пудинг на пару»
- "конвертики" с рыбой и сыром»
- салат из креветок с ананасами»
- салат кайфовый»
- пирог с лимонами»
- розы закусочные из блинов со шпинатом»
- грибы маринованные быстрого приготовления. подают с луком и маслом.»
- закуска из огурцов, помидоров и перца»
- крабовые котлетки»
- маринованные белые грибы»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- тебя обмануть - проще простого или не доверяешь ни одному слову, сказанному мужчиной?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|