у меня была похожая проблема - мы с бывшим бойфрендом каждый день - двушка пива и сухари, денег тогда было в десять раз меньше чем сейчас и все равно бухали. просто нам больше делать нечего было вдвоем. уже рассталась с ним 4 года назад и с моим мужем мы тоже частенько побухивали. потом нам все это надоело - мы перестали общаться с друзьями, которые кроме как побухать больше ни на что не способны. я осознаю, чт опивной алкоголик - но я не пью среди недели вообще/, принципиально. бывает когда хочется пива - выпиваю бутылку-две безалкогольного и наедаюсь всякой чепухи, и вы знаете - чем дальше, тем меньше мне хочется пить. а так - нам пить нельзя начинать вообще - можем потом до утра кататься по городу, пить, тусить - караоке, суши и т д, а потом отходить 2 дня.
Выпить-то хочется по-прежнему, особенно, если устала. Но вино, например, я не могу. Если я начну, то уже бутылку всандалю, а потом допьем все что есть дома, а у нас алкоголь всегда дома есть, его не пьет никто именно дома. только если где-то выбираемся .а чтобы отбить привычку пить пивко с рыбкой под фильмец, то пьем безалкогольное - его много не выпьешь и мозги чистые, да и каждый день его не хочется. плюс себе хобби нашла такое, что домой приезжаю в час ночи - уже ничего не хочу, так что пить некогда просто))) вот на выходных - в субботу не пили, так как вечером дело до 11 ночи, домой попали в 12. уже не до пива. в воскресенье когда гуляли по городу зашли на свежем воздухе выпили по бокалу пива и пошли дальше. на след. день целый день в парке пробыли - пили квас - тоже нормально.
так что у меня для вас несколько советов на собственном опыте:
1. замените пиво безалкогольным и пейте пока лезет - 3 литра вы ег овсе равно не выпьете, а эффект будет одинаковый.
2. займите свободное время чтобы некогда было даже думать про бухло.
3. не держите алкоголь дома.
4. не общайтесь с бухающими людьми - какими бы близкими они не были для вас - пусть бухают дальше только без вас. вы себе дороже - подумайте об этом!
5. на самый крайний случай - лечение лазером, реально действует и это на всю жизнь, так как просвечивают участок мозга, ответственный за тягу к алкоголю.
А так - много гулять, дышать воздухом, позитивный настрой, любимое хобби и у вас все получится!
П.С. заведите собаку и гуляйте с ней как можно дольше, тоже способ больше гулять и потратить время с пользой))))
Я пью часто. примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива.К врачу обращаться боюсь - у меня хорошая должность.
Есть тут такие у кого есть проблемы с алкоголем? Я пью часто, сейчас не каждый день, но примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива. Раньше я пила ежедневно много лет подряд. Сейчас начала бороться с этим, стараюсь делать это реже и реже. Пока получается держаться 3-4 дня. Меня просто раздражает, когда в гостях на празднике уговаривают выпить. Отказываюсь всеми силами, нет все равно хоть бокал шампанского, но всучат. В итоге я приезжаю после праздника домой и напиваюсь. К врачу обращаться боюсь, т.к. у меня хорошая должность и я боюсь попасть на учет в наркологический диспансер. Ищу поддержки и историй ваших или ваших знакомых, кому что помогло. Я не хочу больше так жить. Поддержите меня.
автор: Strannaya,Ira, 31.07.15 15:19
просмотры: +14366, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.08.15 19:07
-
17.08.15 10:14я расслабляюсь в пятницу и субботу, не напиваюсь, конечно, но коньячка или винца могу себе позволить. Не вижу в этом ничего криминального.
-
17.08.15 10:06Я стараюсь пить не чаще 1 раза в 1-2 месяца, из-за того что у меня это затягивается на 5-6 дней((( А мне не хочется столько дней терять. Пиво не пью, вкус его не нравится. Пью более крепкие напитки(коньяк, ром, и т.д.). Пью в основном когда очень очень грустно на душе, или же наоборот вижу где то веселье(в фильме, или на какой то праздник), и хочется тоже веселиться(без алкоголя не то).
По каким причинам вы пьете?? Попробуйте найти себе интересное занятие, которое вам очень будет нравится, но которое вы не сможете сделать выпив.
Я вот подписалась на кучу всякой чепухи в инете, и у меня такое ненормальное желание успеть все это прочитать. Мне это помогает отвлекаться когда настроение требует выпивки(а у меня это каждый день). -
08.08.15 22:57А если за кодироваться.или подшиться?У нас кум ампулу вшил-8 лет уже.а до этого-в хлам.А дядя кодировался-не пил до конца.Удачи Вам!!!
-
07.08.15 15:40ММ ДА 3 ЛИТРА, Я МОГУ ЗА ДЕНЬ 6 ВЫПИТЬ ПРИ МОЁМ РОСТЕ В ПОЛТАРА МЕТРА. Я КОНЕЧНО НЕ ХВАСТАЮСЬ, ПИВНОЙ АЛКАГОЛИЗМ И НАДО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. А ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ПИВА, А ОТ ЗАКУСКИ К ПИВУ.
-
07.08.15 09:21Может, попробовать пить 0.5 каждый день? Все же не так вредно, как 3 в день, но реже. А там, глядишь, и еще реже начнете.
-
07.08.15 09:16Я тоже пиво люблю)) но так как я склона к полноте то стараюсь его пить редко)) летом конечно сложнее так как постоянно то муж пивка возьмет то подружка)) меня сдерживает часто от алкоголя то что я за рулем езду) то есть три литра просто так не выпью по любому так как утром за руль)) послед время стала брать вино сухое белое)) его много не выпить и для фигуры не вредно ну к тати странно что вы одна пьете)) я одна могу ток фужер вина выпить если устала сильно после работы)) пиво сроду бы одна не пила!!
Поставьте пока перед собой цель выпивать раз в неделю)) -
06.08.15 18:37Даже в государственных нарко диспансерах можно лечится анонимно. Я так мужа пыталась в чувства привести,представлялись Иванов Иван Иванович,они вообще на картах пишут пациент нормер такой то... А в частных клиниках и подавно имя требовать не будут... Так что бери себя в руки! Вы женщина,вам рожать еще надо,а если уже родили,то детей воспитывать...
-
03.08.15 08:30я сейчас не пью вообще, если уговаривают - говорю что нельзя по мед. показаниям, это в общем-то правда - 5 лет назад перенесла острый панкреатит и предъязвенное состояние. Родные и друзья это знают и не пытаются даже уговаривать. С тех пор алкоголь под строгим запретом, а была похожая проблема - бутылочка, две пива почти каждый день и без него скучно и неинтересно общаться было. Когда заболела - прочитала в интернете, что год строгой диеты поможет усыпить болезнь, думала ну год продержусь без пива, потом снова буду. А через полгода уже поняла, что мне и не надо уже, не тянет совершенно. А насчет уговоров выпить, да, люди странные вообще. Если говоришь просто - не пью, не хочу - уговаривать начинают, цепляются. Как только слышат, что по мед.показаниям нельзя - все, вопросы отпадают сразу же.
-
03.08.15 07:49А если в гости перестать ходить-не вариант? Или все равно дома будете пить тогда? Если не хотите, чтобы провоцировали.
-
01.08.15 06:42 (ответ для: ЗапахОсени)Живу музыкой писал(а): Я тоже любитель пивка попить Через день стабильно выпиваю по 0,5-1 литру. В выходные бывает и больше. Как бороться не знаю, да и не ставлю перед собой пока такую задачу. Мне нравиться пить пиво.
Мне тоже нравится, но это привело меня к потере контроля над выпитым -
01.08.15 06:41 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): офигеть...как в вас влезает 3 литра то...я не любитель алкоголя,но бывает с друзьями встречаемся,беру только безалкогольное ив 2 бутылочки,и то не выпиваю,а на обычного туборг мне хватает 500 мл,и я чувствую что уже запьянела...перейдите на безалкогольное,пейте его пока не влезет,постепенно уменьшайте дозу...а вообще я вам скажу что от пива ужасные отеки,особенно на лице,так что завязывайте с этим
Не залпом же, а в течение 5-6 часов.
- фото как вам?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- где такие красавицы обитают?»
- любите роллы?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- мне идут голубые стрелки?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |