поделитесь рецептом вкусной низкокалорийной творожной запеканки.
поделитесь пожалуйста рецептом вкусной низкокалорийной творожной запеканки пожалуйста :)
автор: РадостьМоя, 17.07.15 19:27
просмотры: +3822, комментарии: +9
все темы | главная |
-
11.08.15 21:01Только вчера делала вкуснейшую запеканку, как из детства, но она калорийная. Так что писать не буду, а то любители пророщенного зерна меня минусами завалят.
-
23.07.15 20:46подслушаю
-
21.07.15 09:48в миске замешиваю творог( покупаю на рынке, он мягкий, даже 0%), белок яйца( его можно взбить, но я иногда ленюсь), 2 ст.л. манки, чайную ложку меда и горсть изюма. смазываю форму оливковым маслом, выкладываю туда творожную массу и запекаю 30 минут при 180.
все ингредиенты беру на глаз. манки можно и поменьше положить.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
19.07.15 18:02делаю с манкой вместо муки и желтки из яиц не добавляю (они на печень сильно влияют), плюс ко всему не выпекаю в духовке а на водяной бане
-
18.07.15 00:20 (ответ для: Mariska27)делаю практически так же как и вы, только манку не варю, а просто замачиваю ее в молоке, и даю постоять минут 15 что бы набухла. Самый лучший рецепт, безумно вкусно и очень воздушно
-
17.07.15 23:360'5 кг обезжиренного творога, 2 яйца, немного крахмала или муки, немного сожы, соли сахара , все растереть выложить в форму выстланную пергаментом, сверху разложить сухофрукты; курага, чернослив, Или свежую грушу. И запекать. Сухофрукты и крахмал возьмут лишнюю влагу. Запекать на 160 град до готовности . Далеее дать хорошо остыть. Вкус чизкейка. И не очень калорийно( если немного сахара и сухофрукты кисловатые)
-
17.07.15 21:30Диетическая запеканка, сыну готовить начала,когда гастрит был счас сама кушаю с удовольствием и ребёнку нравится. 500 гр творога обезжиренного, 2яйца,1 ст. Молока , манка, 1 ст.ложка сахара. Сварить манную кашу из молока и Манки, остудить. Взбить желтки от яиц с сахаром, перемешать с манной кашей и творогом, растереть творог, разбить комочки. Взбить белки и осторожно перемешать с массой. Смазать противень раст. Маслом и выпекать в разогретоц духовке.
-
17.07.15 20:03Творог 0% 500 гр, молоко 100 гр, 1 яйцо+Белок, банан пюрированным. Все смешать и выпекать
-
17.07.15 19:35Посмотрите рецепты с манкой, в нете полно
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам платье?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какая модель телефона у вас?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |