МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- какое платье лучше?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- фото как вам?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- занимаюсь домашними делами.»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- конечно можно. вам они очень идут»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- суп из белой фасоли»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- оладушки с овсянкой»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- малиновый торт с легкой начинкой из йогурта»
- свиная корейка на кости в духовке»
- салат из нута со свежим имбирем»
- торт муравейник без выпечки»
- яблочные оладьи с корицей»
- цыплята с цветной капустой»
- рулет “мираж гурмана“»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- постные “ежики“ в томатном соусе»
- лепешки с яблочным кремом»
- фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром пармезан»
- семга, жаренная в тесте»
- чечевично-томатный суп»
- ризотто с панчеттой»
- жареные свиные ребра в кисло-сладком соусе»
- банановый чизкейк»
- красный фруктовый салат»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- оладьи из цветной капусты»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- ванильные ленивые вареники»
- салат с курицей, сливами, перцем и соевым соусом»
- чвиштари»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- творожная паста с зеленью»
- салат из крабов и риса»
- рисовые чипсы»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- теплый салат из цветной капусты»
- крабовый салат с персиками»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- ежевичное варенье»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- яблоки с повидлом»
- капуста по - белорусски»
- лечо с баклажанами»
- цыпленок-тапака на гриле»
- сливочно-ванильное мороженое “вкус детства“»
- картофельная запеканка с фаршем и овощами»
- средиземноморский салат из перца»
- салат по-болгарски»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- курица запеченная в апельсиново-медовом маринаде»
- салат из творога с зеленью»
- абрикосовый суп»
- конфеты “кокосовое наслаждение“»
- харира (марокканский суп)»
- соус с вином»
- овощной салат с морепродуктами»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|