ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!
автор: _Татоша_ 5.0 |
начало обсуждений»
-
куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
-
ответ для: valyuxaxaxa
-
Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
-
Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
-
И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
-
А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
-
Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
-
-
Молодец. Всем так держать.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
-
поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
-
-
Молодец,желаю успеха !
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное, правда,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по качеству»
- вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень болят,»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- в чем ошибался ницше?каждому из нас известна популярная его фраза о том, что пережитая»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- который улетает-прилета конечно же. легче рубануть с хвоста потом»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- с себя начните, чтоб писать грамотно. а у вас истерика с ошибками. а расуждаете как вспыльчивая»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- есть. запаха нет. а что, должен быть?»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- очень красивая яркая эфектная лет 35-38»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- попробуйте монтавит, это вагинальный гель жение оно от того, что смазки не хватает»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- думаю что да, хотя по этому фото не очень и понятно то»
- ну,что на это сказать? это же сабитова я думала,что правда имется запах.»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- признаю сколько кг,но все нормально»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- потому что я пока очкарик-в попе-шарик, причина банальна: лень сходить в соседню оптику за»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- средне, не скажу, что нравится, но и не ужас»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- знаю людей, которые исправляли - прекрасные результаты! секрет - систематические упражнения»
- так если постояно, я ничо не говорю, у нас даме 75 лет, она всегда в кружевных перчатках,»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- да,бывает какой то фикс на людях старше и у женщин тоже,но это уже отклонение все таки от»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- вот на счет денег я тоже не уверена, я просто в процесе общения подмечала некоторые факты.»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- проснулась нехочуха?чо снилось красавице?»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- ага, у локситан еще есть с вербеной, но он вроде как мужской идет. второй не пробовала»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- большой ноготь сбоку не докрасили.»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- ну так отлично. о замужестве речи и не идет ведь.»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- на контакт иду легко. могу сама спокойно обратиться к незнакомым людям, не стесняюсь. но не»
- если не обжираться в обед и соблюдать режим, то бодрая. еще сахар надо исключать хотя бы во»
- зеркала не врут, но к вашему счастью они не смеются.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- за 40 жаба задушит, за 250 покупала каждый день, пока в офис кофемашину не поставили»
- моя сестра, общается со всеми как будто всё люди это её грязь из под ногтей. приказным тоном.»
- бросайте работу - она вас психологически калечит»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- при педикюре 2 пальца порезали, ногти разной формы, я честно такого никогда не видела»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- нет конечно.но на гале нельзя говорить про женский лишний вес и ваще если внешка не устраивает,»
- как в фильме правдивая ложь, где джейми ли кертис оторвала снизу перед стриптизом.»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- роскошь масел мне тоже нравились, которые не сладкие»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- а причем здесь внешность? если человек не приятен внешне, к нему просто не подходят, и уж»
- за отель на самом букинге на момент бронирования было указано, что оплата не возвращается.»
- он уже с вами растался, считайте»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- не похожи. у вас другой типаж. и мне вы нравитесь больше, чем кудрявцева.»
- нет, не похожи. если только образом. и на этом фото лицо как маска.»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- тогда сдайтесь, смиритесь. уверен, у вас не такой уж и плохой телефон. и эта история станет»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- вон в соседней теме про альфонса,женщин ему 70 тысяч в месяц даёт и он довольный и верный.»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- фотошопа милион плюс на этом фото кудрявцева на бабу ягу похожа у вас есть что то обще .но»
- ква танцие приходят , модно посмотреть да . но оплачивается часто только свет вода и водотведение.»
- вчера роза всябитая про женихов сказала нам диабетики не нужны, от них воняет!»
- в молодости? реально? мне заходили подобные лет в 20. сейчас таких. не знаю. усыновить разве»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- мои итоги»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- запеканка свекольная»
- жюльен из креветок»
- запеканка с курицей и пшеном»
- оладьи из кабачков с сыром»
- салат с креветками и сыром»
- фриттата с кабачками»
- айс-кофе шоколадный»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- суп с морским окунем»
- апельсиновое вино»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- фаршированная мясная нарезка»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- бутерброд “радужный“»
- салат “моника“»
- салат “восемь“! я похудела на 6 кг!»
- белый редис в чесночном соусе»
- французское зеленое тесто»
- салат “ морская звезда“»
- креветки, запеченые с черным перцем»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- лоци-печене.»
- креообразное пюре»
- салат из курицы с ананасами»
- салат“ланмор“»
- креветки под соусом морнэ»
- икра из баклажанов сырая»
- запеканка лакомство из капусты и молока»
- запеканка "под чипсой"»
- ежики из мясного фарша и риса в соусе»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- торт закусочный из тыквы, ветчины, пармезана и лука-порея»
- кофе с яйцом»
- маффины с зеленым луком и чили»
- цыпленок с имбирем»
- суп-пюре из свеклы с яблоками»
- блины на ряженке с творожной начинкой»
- утка фаршированная яблоками и имбирем»
- яичная запеканка со свёклой»
- куриные крылышки во фритюре»
- рис с курицей по-азиатски»
- булочки мясная тыковка»
- пирожное “рыжий кот“»
- сырный рулет с курицей»
- шоколадный фадж»
- паштет куриный с морковкой»
- куриное филе в стиле паприкаш с беконом и болгарским перцем, приготовленное в му»
- салат из грилованных персиков на тостах»
- утка на праздничный стол»
- котлеты из тыквы»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- куриные крылышки в горчицей»
- горячая закуска по-ковбойски»
- кофе с кокосовым молоком»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|