MachulY*** писал(а): А где Вы нашли обучение?на каком сайте более информативно пишут и доступно? |
вращение мышцами живота. каждая мышца должна двигаться по крайней мере один раз в день.
Всем привет! Кто знаком с Техникой НАУЛИ, упражнения для плоского живота из йоги? Наули – так в йоге называется вращение мышцами живота. Есть такое утверждение, что каждая мышца должна двигаться по крайней мере один раз в день.
автор: MachulY***, 07.11.18 16:43
просмотры: +2394, комментарии: +7
все темы | главная |
-
08.11.18 09:35 (ответ для: MachulY***)
я в ютубе нашла. есть много видео по этому вопросу. -
07.11.18 19:58 (ответ для: Пилорамма)
А где Вы нашли обучение?на каком сайте более информативно пишут и доступно?Пилорамма писал(а): до наули я еще не дошла. осваиваю уддияну бандху. -
07.11.18 17:49до наули я еще не дошла. осваиваю уддияну бандху.
-
07.11.18 17:25 (ответ для: Кошкодрань)
Везде пишут что уменьшается, еще и за деньги предлагают обучение этой техникиКошкодрань писал(а): Нет, не уменьшается. -
07.11.18 17:21 (ответ для: MachulY***)
Нет, не уменьшается.MachulY*** писал(а): а живот от нее уменьшается? стоит ли заморачиваться учиться делать упражнения? -
07.11.18 17:16 (ответ для: Кошкодрань)
а живот от нее уменьшается? стоит ли заморачиваться учиться делать упражнения?Кошкодрань писал(а): Знакома. Это прикольно, но не жизненно важно. -
07.11.18 17:12Знакома. Это прикольно, но не жизненно важно.
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как вам фоточка?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- очень классное сочетание цветов!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам платье?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какое фото лучше из этих трех?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вам фото из праги?»
- это русый цвет?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |