Нам на курсах для беременных про спорт сказали так: кто чем занимался постоянно до беременности, можно продолжать и во время, но увеличивать нагрузки или начинать осваивать новый вид спорта не следует! Постепенно, недели с 30й, нагрузки лучше уменьшать.
Так что в вашем случае я бы не стала рисковать. Делайте спец. упражнения для беременных (различные вдохи-выдохи, ходьба на четвереньках и тд), этого будет достаточно.
Йога при беременности. что думаете?
Всем здравствуйте! Подруга мне очень рекомендовала заняться йогой для беременных. Но после моих двух угроз, если честно, как-то стремно даже самой шнурки завязывать Хотя вроде бы все давно стабилизировалось. Вот думаю, насколько это полезно именно в моей ситуации.
автор: marina_antonova_, 23.07.17 22:32
просмотры: +2077, комментарии: +10
все темы | главная |
-
30.07.17 09:13
-
26.07.17 07:42Сама всю беременность думала о том, чтобы ей заняться, но как-то не сложилось, лентяйка я просто ).
Угрозы слава Богу не было, но на Вашем месте , я бы не рисковала , это нужно быть настолько уверенной в тренере и своем организме, чтобы не дай Бог , что-то не так сделать, наклониться, потянуться и т.д., лучше прогулки или что-то более щадящее. -
26.07.17 02:01 (ответ для: marina_antonova_)Не за что! Хорошей беременности и легких родов!
-
25.07.17 21:50 (ответ для: marina_antonova_)Я занималась удаленно. Введите в поисковике «Курсы йоги для беременных с Ксенией Власовой» или напишите ей в мессенджеры +79163635155. Она мне в свое время очень неплохо помогла. Можете просто проконсультироваться онлайн, она давно в этой теме.
-
24.07.17 21:08Честно говоря, я не знаю, что тут и посоветовать, т.к. занималась йогой с первых дней беременности и у меня и намека не было на подобные проблемы. Беременность проходила очень легко. Думаю, вам лучше проконсультироваться с профессионалом.
-
24.07.17 08:38у вас угрозы, вы о какой то йоге ...подруга врач или кто? Заниматься спортом можно, но , если беременность протекает идеально .
-
24.07.17 08:21Не думаю, что стоит начинать, если выдаче не имеете представления о том, что такое йога. Мне кажется уместно переходить на й.для беременных, тем, кто давно с ней дружит. Тем далее были угрозы, любые потягивания и что то типа того могут спровоцировать тонус матки. Но я не спец, просто моё мнение. Лучше в бассейн походите
-
24.07.17 00:03Если нету противопоказаний, то очень даже хорошо.. У меня подруга ходила, потому что спина болела во время беременности, помогало, мне советовала очень, но у меня свой вид спорта был, которым я активно и занималась до 6-го месяца..
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как вам такое платье? носили бы?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- фото как вам?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- вам нравится её внешность?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |