Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после:
автор: Swetygirl25 5.0 |
начало обсуждений»
-
Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
-
умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
-
Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
-
Свет)))))ну ваще))))американка
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- как вам девушка?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- что у вас сегодня на обед?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- а эта девчуля вам как?»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- мой сон:оценка сна: 90время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- масленица.1 раз в году»
- на следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. скоре всего что»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- ну для меня одной было бы много»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- у вас простуда, а не приступ. быстро убрать не получится. лечитесь.»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- не лезть в семью дочери и все!»
- привет! ты щас чо читашь? кронина не стала?»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- ну а что еще мужик может сказать. большинство из них только пенисом и думает, для них если»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- салат с жареными баклажанами»
- печенье “снежинки“»
- пирог с луковым мармеладом, кабачком, грибами и перцем болгарским»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- баранина запеченная»
- яблоки по - швейцарски»
- узбекский плов»
- шоколадные маффины с голубикой»
- морс из ревеня»
- вареная треска в молоке»
- рис с савойской капустой»
- десерт “париж-брест“»
- перец с творогом»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- домашний паштет из куриной печени»
- шоколадное печенье с кокосовой начинкой»
- пирожное “картошка“ из ванильных сухарей»
- зразы с грибами»
- рулет из шпината»
- лимонно-мятный напиток»
- пирог с начинкой из говядины, риса и яиц»
- “тюльпаны“ из помидоров»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- салат «парижский»»
- сочная горбуша “по-волжски“»
- салат с копченой индейкой и гранатом»
- судак в грецких орехах и цедре»
- цыпленок по-испански»
- узбекские манты»
- баранина под беконом»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- грибы по-гречески»
- курица по – фински с грибами»
- фрикасе из курицы с грибами и фасолью»
- печенье “клеопатра“»
- креообразное пюре»
- салат из свежих овощей.»
- баклажаны жареные пикантные»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- брюссельский суп с шампиньонами»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- фаршированные баклажаны лодочки»
- жюльен из курицы»
- сациви из курицы»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- суп "харира"»
- куриные ножки "женское коварство"»
- cалат с мандаринами»
- ужин после фитнеса»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- варенье из дыни»
- кофе с кардамоном и цедрой лимона»
- печенье на раз, два, три»
- икра морковная»
- кус-кус с овощами и мясом»
- твое состояние здоровья не очень хорошее или чувствуешь себя отлично?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|