разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

В шесть утра Мюнхен живет уже полной жизнью. Бегают физкультурники, мчатся велосипедисты, в кафе народ сидит и пьет кофе перед работой.Все веселые и полны оптимизма. В парке носятся белки и зайцы, птицы орут как потерпевшие. Лепота. Пшеничное поле совсем желтое, скоро уберут. Мы с псом набегались, наигрались и пошли домой пить кофе. Сейчас за окном мусоровоз гремит, сбирает контейнеры с бумагой. народ массово двинулся на работу. День начался.

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр


На фуршете жена мужу: Ты уже десять раз бегал с тарелкой за едой! Тебе не стыдно?! — Нет, я говорил, что это для тебя.

ЗАНЯТИЯ

бег - 30 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 120 мин

  • вес: 101.00 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 38
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 14.07.17 15:38

    ответ для: Deva2

    Deva2 писал(а): Как Вы замечательно, буквально несколькими предложениями, описали кусочек утра. Браво!

    Спасибо!
  • 14.07.17 14:43
    Как Вы замечательно, буквально несколькими предложениями, описали кусочек утра. Браво!
  • 13.07.17 22:58

    ответ для: Emmali

    классно)) попробую завтра тоже...
  • 13.07.17 21:20

    ответ для: Emmali

    Emmali писал(а): И так каждый день
    Отлично!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 13.07.17 21:19

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): отличное утро!

    И так каждый день
  • 13.07.17 21:18

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): класс! как в фильмах

    Ага
  • 13.07.17 20:14
    отличное утро!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • класс! как в фильмах
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 15:05
    Классно
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 09:24

    ответ для: **ИРИША**

    **ИРИША** писал(а): Классно! Как же хорошо, что есть собака - есть кому поднять в 6 с постели. Я вот тоже собиралась на стадион сегодня - очень люблю утро на природе. Но оказалось, что диван и подушку люблю больше ХОРОШЕГО ДНЯ!

    Доброе утро! Когда звонит будильник, кажется, что нет такой силы чтоб меня подняла, а как на улицу выйдешь, так здорово! Даже если дождь
  • 13.07.17 09:09
    Классно! Как же хорошо, что есть собака - есть кому поднять в 6 с постели. Я вот тоже собиралась на стадион сегодня - очень люблю утро на природе. Но оказалось, что диван и подушку люблю больше
    ХОРОШЕГО ДНЯ!

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. медовая зайк 09.04 00:39 9.04.2018»» 4
2. мечта-мечта 09.04 00:22 про­шла неде­ля.»» 2
3. идеальнаяжен 08.04 23:36 от­ра­бо­та­ла хо­ро­шо. де­ти при­ез­жа­ли к нам на обед. ве­че­ром »» 3
4. cladost 08.04 23:01 с празд­ни­ком всех!»» 5
5. tinat 08.04 22:59 . , . . .»»
6. штабскапитан 08.04 21:47 ам­ни­стия-ам­ни­стия. до­ждись ме­ня, та­и­сия»» 3
7. wannabee 08.04 20:07 по­здрав­ляю всех с пас­хой!»» 1
8. mariamuk 08.04 17:06 по­ка дер­жу вес, се­го­дня ску­ша­ла шо­ко­лад, пас­ху не »» 4
9. erana 08.04 15:42 в москве очень теп­ло, а дру­зья с да­чи при­сла­ли ви­део »» 4
10. malenkaia 08.04 12:13 всех со свет­лым празд­ни­ком. по­сле вы­ход­ных чет­ко бе­русь »»
11. givenchyplay 08.04 11:23 де­воч­ки, по­здрав­ляю вас с празд­ни­ком! же­лаю всем сча­стья, »» 9
12. наиса 08.04 11:00 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 20 день.»»
13. bee2002 08.04 10:45 всех с пас­хой! бо­лею.»» 2
14. *миндалька* 08.04 10:36 о, при­ве­сик. на­чи­на­ют­ся ка­че­ли. дер­жим­ся»» 2
15. valentia69 08.04 09:26 вос­кре­се­нье»»
16. леноэль 08.04 09:04 от­дых на ки­п­ре удал­ся, нам по­нра­ви­лось, по­го­да, солн­це »»
17. rita55kg 08.04 09:00 пас­ха. тол­стею»» 8
18. нюся! 08.04 07:31 пас­ха»»
19. нюся! 08.04 07:25 8.4.2018»»
20. krisemerald 08.04 06:43 с ве­ли­кой пас­хой всех!»» 1
21. maruru 08.04 05:21 хри­стос вос­кре­се, де­воч­ки»» 18
22. prozektor65 07.04 23:50 07. 04. 2018 анек­до­ты про ба­бу-ягу»»
23. мадам елена 07.04 20:57 с ма­муль­кой се­го­дня вы­бра­лись в тц. ку­пи­ли обувь ей, »» 3
24. camil 07.04 16:51 всем при­вет не пи­са­ла дол­го а все по­то­му что мой вес »» 11
25. xозяйк@ судь 07.04 16:22 с бла­го­ве­ще­ньем! от всей ду­ши! чи­стых по­мыс­лов, доб­ро­ты! »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора