разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

В шесть утра Мюнхен живет уже полной жизнью. Бегают физкультурники, мчатся велосипедисты, в кафе народ сидит и пьет кофе перед работой.Все веселые и полны оптимизма. В парке носятся белки и зайцы, птицы орут как потерпевшие. Лепота. Пшеничное поле совсем желтое, скоро уберут. Мы с псом набегались, наигрались и пошли домой пить кофе. Сейчас за окном мусоровоз гремит, сбирает контейнеры с бумагой. народ массово двинулся на работу. День начался.

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр


На фуршете жена мужу: Ты уже десять раз бегал с тарелкой за едой! Тебе не стыдно?! — Нет, я говорил, что это для тебя.

ЗАНЯТИЯ

бег - 30 мин, зарядка - 15 мин, кардио - 120 мин

  • вес: 101.00 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 38
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 14.07.17 15:38

    ответ для: Deva2

    Deva2 писал(а): Как Вы замечательно, буквально несколькими предложениями, описали кусочек утра. Браво!

    Спасибо!
  • 14.07.17 14:43
    Как Вы замечательно, буквально несколькими предложениями, описали кусочек утра. Браво!
  • 13.07.17 22:58

    ответ для: Emmali

    классно)) попробую завтра тоже...
  • 13.07.17 21:20

    ответ для: Emmali

    Emmali писал(а): И так каждый день
    Отлично!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • 13.07.17 21:19

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): отличное утро!

    И так каждый день
  • 13.07.17 21:18

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): класс! как в фильмах

    Ага
  • 13.07.17 20:14
    отличное утро!
    ______________________________
    ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
  • класс! как в фильмах
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 15:05
    Классно
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 13.07.17 09:24

    ответ для: **ИРИША**

    **ИРИША** писал(а): Классно! Как же хорошо, что есть собака - есть кому поднять в 6 с постели. Я вот тоже собиралась на стадион сегодня - очень люблю утро на природе. Но оказалось, что диван и подушку люблю больше ХОРОШЕГО ДНЯ!

    Доброе утро! Когда звонит будильник, кажется, что нет такой силы чтоб меня подняла, а как на улицу выйдешь, так здорово! Даже если дождь
  • 13.07.17 09:09
    Классно! Как же хорошо, что есть собака - есть кому поднять в 6 с постели. Я вот тоже собиралась на стадион сегодня - очень люблю утро на природе. Но оказалось, что диван и подушку люблю больше
    ХОРОШЕГО ДНЯ!

Последние дневники за: февраль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. hel_08 25.02 03:08 25.02.2018 гк ста­тья 152.1. охра­на изоб­ра­же­ния граж­да­ни­на »»
2. hel_08 25.02 03:03 25.02.2018 гк ста­тья 152. за­щи­та че­сти, до­сто­ин­ства »»
3. hel_08 25.02 02:59 25.02.2018 гк ста­тья 151. ком­пен­са­ция мо­раль­но­го вре­да »»
4. hel_08 25.02 02:57 25.02.2018 гк ста­тья 150. нема­те­ри­аль­ные бла­га»»
5. рубиновое ко 25.02 02:26 ура! от­ве­сик аж 40 грам!»» 23
6. fiddleronthe 25.02 01:56 ско­ро ко­нец ка­лен­дар­ной зи­мы, на­ча­ло вес­ны.»»
7. acoman 25.02 01:27 25.02.2018 01»» 1
8. turquoise gi 25.02 00:36 спра­вед­ли­вый крик ду­ши и те­ла, ко­гда вы­яс­ни­лось, что »» 10
9. кисyля 25.02 00:19 ма­ник»»
10. invi 25.02 00:13 се­го­дня при­хо­ди­ли свекр и де­верь в го­сти, по­да­ри­ли »»
11. самая любимм 25.02 00:13 зав­тра уже в шко­лу»» 6
12. самая любимм 25.02 00:11 вы у ме­ня са­мые - са­мые луч­шие!»» 52
13. самая любимм 25.02 00:07 я же­лаю вам всем толь­ко по­зи­ти­ва!»» 6
14. самая любимм 25.02 00:05 идём в ре­сто­ран к бра­ту му­жа на юби­лей»» 44
15. дуся80 25.02 00:02 за три ча­са успел при­го­то­вить ту­ше­ную фа­соль, аджап­сан­дал »»
16. natalekr 24.02 23:59 всем спо­кой­ной но­чи! 24.02.2018»»
17. irina s 24.02 23:43 та­кой пост на­пи­са­ла! а он не со­хра­нил­ся. все! на се­го­дня »»
18. malenkaia 24.02 23:40 ра­ци­он се­го­дня - лу­ко­вый суп ви­не­грет и со­е­вые хлеб­цы, »» 2
19. пани галушка 24.02 23:39 за­жор»» 2
20. bekon9119 24.02 23:34 мед­ле­но, но вер­но.»»
21. белокурая бе 24.02 23:14 су­б­о­та, при­е­ха­ла в ка­зань, вес не знаю»» 6
22. mpcsady1soer 24.02 22:59 что за му­жи­ки по­шли? до­го­ва­ри­ва­ешь­ся о встре­че,го­во­рит »» 2
23. дуся80 24.02 22:43 се­го­дня го­то­ви­ла фа­соль. как все­гда вкус­но, быст­ро. »» 2
24. мил@020 24.02 22:19 мо­роз и снег,зи­ма в пол­ном раз­га­ре.но хо­четь­ся уже »» 11
25. меринда20 24.02 22:09 24.2.2018»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора