Я СДЕЛАЛА ЭТО! ПОХУДЕЛА НА 20 КГ И 4 РАЗМЕРА! МУЖ ОЧЕНЬ РАД - РЯДОМ С НИМ КРАСИВАЯ ДАМА, А НЕ ТОЛСТУХА! МОЕ ФОТО!
Прошлым летом мы решили поехать отдохнуть на море. Я пошла покупать купальник и поняла, что очень поправилась. Килограммы добавились за зиму незаметно. Но до моря в запасе было почти три месяца. Купальник я не купила, а купила весы и решила худеть! Все вокруг говорили, что я и так хороша, но я уверенно начала подбирать диету. Сначала я никак не могла набрать силы воли, все время срывалась с диет, потом прочитала на Гале про подсчет калорий и дело пошло. За полтора месяца я похудела с 91 кг до 79 кг. 1. Я считала калории, ела не больше 1000 ккал в день. 2. Но главное - я исключила из рациона хлеб и сахар. 3. Еще я занималась по видеодискам танцем живота и шейпингом. 4. Купила пояс вибро-шейп. 5. Делала обертывания дома (кофейные и с кремами). На море я поехала уже 79 кг. Купила купальник 50 размера, а не 54 как мне предложили в начале лета! Потом зимой я опять обленилась и набрала 3 кг, стала весить 82 кг. Весной одумалась и начала второй этап борьбы с лишним весом. 1. Сначала я считала калории, но вес перестал снижаться, когда достиг 76 кг. Что я только не делала, и разгружалась на шоколаде и на молокочае, ничего не помогало, я видела эту цифру в 76 кг на весах. 2. Я задумалась о диете, в то время меня пригласили в активную команду на Гале, девчонки этой команды объединились и решили сесть на диету Протасова. Я к ним присоединилась. И вот за три недели этой диеты похудела до 71 кг, сейчас продолжаю диету, хочу дойти до поставленной в том году, как мне тогда казалось недостижимой, цели в 66 кг. Единственное, я яблоки, входящие в рацион диеты, поменяла на другие фрукты и ягоды, а так я, по диете, ем сырые овощи, молочные продукты до 5% жирности, мясо и рыбу. 3. Продолжаю те же процедуры, что тем летом — обертывание, пользуюсь поясом, а также начала бегать по 30 мин на свежем воздухе. Мой муж говорит, что хватит худеть, но он и раньше говорил, что не надо. А теперь очень даже рад, что рядом с ним не толстуха, а вполне нормальная дама. Так что буду продолжать и дойду до 66 кг! В этом году мы опять едем на море, теперь придется покупать купальник уже 46, а может и 44 размера, но это так приятно покупать вещи на несколько размеров меньше, чем раньше! Большое спасибо этому сайту и девчонкам, которые поддерживали в похудении! Мое фото до: после:
автор: Крошка2 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! спасибо за подробное описание
-
Очень женственная фигурка! молодец!
-
Мне нравится, вы молодец
Вдохновляет!))) -
-
kak vi pohoro6eli!!!
-
Умничка!!! Молодечик!!! Очень сильная сила воли!!! Так держать!!!
-
молодец))))))
-
супер результат!! молодец!!
-
Просто,супер!!! результат потрясающий)))
так держать))) -
Просто супер, вы умница!!!
-
Просто супер
-
Молодчиночка!!! Обалденный результат!!!
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- как бы вы трактовали фото?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- как вам картина?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- нравятся губы, или не очень?»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для работы и»
- жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не хватает, и»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, спать легла рано. сегодня хочу одну парикмахерскую»
- приятно, что у него это спросили.»
- открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала на»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут проспала,»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- я в жизни прошла огонь, воду и медные трубы и теперь, как самогонка: крепкая, веселая»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- нежнейшие и отличная инструкция.в восторге»
- тянет меня сегодня на уборку, вот прям с самого утра ищу себе работу, чем бы занять»
- вчера вечером муж нажарил блинов, у меня творог был, я накрутила сегодня себе на»
- 19-й день интервального кето питания.я сегодня не взвешивалась, утром засуетилась,»
- кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже не смотрю,»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- вчера прошла 80. сегодня возможно обойдусь самым минимумом.всё по самочувствию.»
- праздники чреваты огорчениями после»
- перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но как я»
- дела на завтра: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- на завтра по магазинам, мне продукты купить надо, ничего нет для салата, хочу пекинки»
- объёмы меньше, чем были, но больше последних регистрируемых.голод сегодня нужно.и»
- сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. в этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца,»
- 13-й день интервального кето питания.отвесы мизерные по 150 грам. но для меня и»
- ушла я в пищевой загул, но я уже на месте, вношу свой привес. мне с гали пропадать»
- сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на разделку в морозилку»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- у кого и где он занимается? он професиональный музыкант? сила голоса не является основным»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- милая девушка лет 28 . кажется она образована, умна, имет хороший вкус и наверняка чем-то»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- сейчас уже не обязательно.про следует моде.»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- в цирке запашных норм все, резкого запаха точно нет»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- а что за оскорбление, если не секрет?»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- в основном - да. ну, может если занималась хоби своим, то нормально.»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- мама есть, а так красноярский край»
- да,например вчера,идём гуляем семьёй,и наблюдаем как сидит на стуле перед кафе мамаша и просит»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- манный пудинг с имбирем»
- котлетки из сыра»
- рассольник рыбный с гречневой крупой»
- салат “вкусняшка“»
- закуска счастливая креветка»
- домашний торт на ряженке»
- картофельный торт»
- запеканка с мясным фаршем, баклажанами и болгарским перцем»
- курица с картофелем и грибами в соусе»
- обджал-сандал»
- кролик с горчицей по-французски»
- круглики в томатном соусе»
- форшмак с овощами»
- жареный картофель “орешки“»
- суп рыбный с фрикадельками»
- сельдь по-балатонски»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- американский яблочный пирог»
- запеканка с мясными рулетиками из свинины и сыра»
- сыр домашний»
- маффины с цукатами»
- вертуны»
- творожно-картофельные сырники»
- щи с кислой капустой»
- салат с яблоками»
- тайский соус “сирача“»
- рыба, запеченная с картофелем под чесночным соусом»
- слойки с мясным фаршем»
- клубничный манник»
- тарталетки с персиками»
- овсяный торт-пирог»
- суп сырный»
- пирог с яблоками и курагой»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- творожно-ванильный пирог с вишней»
- салат из редиса и лолло-россо»
- винегрет со стручковой фасолью»
- “цветок из лука“ украшения для блюд»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- салат-коктейль “в ожидании чуда“»
- коктейль «милкиви»
- кулич английский»
- идеальная яичница на завтрак»
- шоколадные кексы с творожной начинкой»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- безалкогольный коктейль»
- алат из ананаса с сельдереем»
- холодный йогуртовый суп с огурцом»
- салат-коктейль с курицей, фруктами и овощами»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- вонтоны с креветками и имбирем»
- помидоры в собственном соку с травами»
- аджика»
- пудинг с абрикосами»
- суп с плавленым сыром»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|