Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- лучшее пробуждение»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- какая талия вам больше нравится?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром затарить!»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- ну может она дорогой эскорт, например провести с ней ночь может стоить пол милиона. где она»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы сами то поняли что написали?»
- это не изменить и я просто на этом не зацикливаюсь.»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- сарделька с начинкой»
- тыквенные оладьи с яблоком»
- рыбные тако»
- куриная грудка в капустной шубе»
- салат с тунцом “тает во рту“»
- яичная запеканка со свёклой»
- "болито мисто"»
- креообразное пюре»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- творожники лимонные»
- баклажановый салат дачник»
- шоколадный торт»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- салат “товарищ огурцов“»
- шарики “жюльен“»
- куриные шашлычки “крепкий орешек“»
- кулебяка с грибами и яйцами»
- фаршированные помидоры “весна“»
- абрикосовый пирог»
- помидоры “нетрадиционные“»
- луковые оладьи в томате»
- сырники из творога с манной крупой»
- щи с шампиньонами»
- гороховый суп-пюре»
- американский салат красоты из овсяных хлопьев, молока и фундука»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- яйца с муссом из лосося»
- кофе с яйцом»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- напиток “пик-пок“»
- салат с омлетом»
- яйца, фаршированные редисом»
- конвертики из лаваша фитнес»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- салат радужный»
- котлеты для мужа»
- пирог творожный с персиком и сливами. очень вкусный и пышный.»
- салат с курицей и брюквой»
- шоколадно-медовое пирожное»
- суп с белыми грибами»
- борщ холодный мясной»
- крабовый салат с киви!»
- грушевый штрудель»
- салат "морская пучина"»
- куриное филе с сыром, запеченное в духовке»
- салат птичье гнездо из мяса, яиц и шампиньонов»
- драники из яблок»
- очень вкусный рецепт!»
- салат с креветками»
- салат оливье с ананасом»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- панкейки на кефире»
- варенье из черноплодной рябины “вишневое“»
- кармашки из куриного филе»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|