- 33 КГ И 33 СМ ЗА ГОД! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНОГО ТЕЛА! ФОТО!
Я похудела на 33 кг за год! До идеала еще далеко, по мне плачут тренировки.
Просто хочу всем сказать - верьте в себя и избавляйтесь от лишних кг упрямо. Жизнь сразу заиграет яркими красками.
Меня очень зацепила подруга - вечно хвалилась тем, что она худее. И вот я так разозлилась, что решила доказать - я сильная, я буду худой и здоровой. Получилось!
Сейчас ОГ 77 см, а был не меньше 110 см. Но в целом всегда отличалась тонкой талией при массивных бедрах.
Как я худела:
- сократила количество калорий
- домашние тренировки
- полный отказ мучного и сладкого (майонез и чипсы не ела и до)
- домашние процедуры для упругости кожи
Я не срывалась на сладкое и мучное. Сейчас бывает, а вот когда худела, то точно знала, что дать слабинку сейчас - значит остаться в ненавистном теле еще на год. Поэтому не срывалась. Хотя кушать очень хотела. Могла с друзьями в маке сидеть с минералкой, и даже картошечку не стащить.
Мое фото:
- вес перевалил за 85 кг
- вес 52 кг
все темы | главная |
-
22.02.21 23:42вы молодец . очень хороший результат . А как удерживаете вес ?
-
13.02.21 22:54 (ответ для: Джиа777)
Ржу - немогу.Джиа777 писал(а): такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть? -
25.06.19 13:59А когда вы первый раз худая были, зачем вес набирали?
-
25.06.19 13:24автор, ООООООЧ круто, ты молодчинка!!фигурка почти модельная!!прям ну очень очень!!!!
я бы мяска добавила разве что, тяжелые тренировки то что доктор прописал, но это в идеале,
ты и без того красотка!
ножки мечта -
07.01.18 00:11такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
03.01.18 20:14Если тебе твоей же тело ненавистно - то потрать деньги на один патрон и застрелись.
-
15.12.17 02:54Очень хорошо выглядите! Вы молодец!
-
04.06.17 14:01Молодец! Супер, мне тоже столько скинуть надо...
-
30.05.17 11:43 (ответ для: anya_spo)anya_spo писал(а): Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
ага и мне бы тоже такую силу волю:) -
22.05.17 10:59Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
-
22.05.17 10:48Автор когда регистрировалась в начале 2016 вес указала 61. Получается худела больше чем год. Зачем обманывать?
-
22.05.17 08:17вы очень хорошо похудели, а какой у вас рост? на фотографиях “до“ вы на 85 кг не выглядите - ну разве что вы высокая
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |