У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются, также очень секутся волосы. чего не хватает организму? какие витамины попить, чтобы это исправить?
У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются не могу красивый маникюр из за этого сделать, в добавок они какие то ребристые, особенно на ногах, так же очень секутся волосы. Подскажите какие витамины попить, что бы это исправить?
автор: Мария2254, 07.01.15 23:16
просмотры: +10936, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.06.18 20:27Почему витамины? Может быть чего-то другого не хватает
-
13.02.15 14:49Скорее всего не хватает витаминов группы В. Именно они “отвечают“ за красоту нашей кожи, волос и ногтей. Советую принимать поливитаминный комплекс “Ундевит“ и рыбий жир в капсулах. Попробуйте смазывать руки и ногти касторовым маслом.
Кроме того волосы и ногти бывают в плохом состоянии при неполноценном питании, дефиците белка. Источники белка: рыба, молоко, кефир, яйца, говядина, курятина, говяжья и куриная печенка.
Если состояние ногтей и волос не улучшится, то обратитесь к врачу. Возможно, у Вас начинаются проблемы с пищеварением. Например, у людей с больным кишечником почти всегда выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа выглядит не лучшим образом. -
05.02.15 12:30у меня была такая же проблема. перепробовала кучу витамин и остановилась на щипучках Супрадин.
мне помогают. раз в квартал выпиваю 2 упаковочки (1 по 10 шт). -
31.01.15 18:09Организму явно чего-то не хватает, тут надо бы сходить к врачу, сдать анализы, попить витамины и минералы всякие. Я в семейный доктор хожу к терапевту, всегда тщательно следит за моим здоровьем.
-
31.01.15 01:00Натуральные витамины. Пивные дрожжи в аптеке, перед едой три раза в день, или сколько Вы едите. Аевит ( А+Е ) - хорошо для всего, особенно женщинам, кальций и голубая глина пищевая. Плюс мочите ногти в воде с морской солью (такие ванночки).
-
30.01.15 22:19Я как-то худела и на ужин ела только творог с ягодами. Ну, похудела тогда хорошо, а волосы и ногти просто преобразились - всю жизнь были что волосы, что ногти - дрянь. А с тех пор - все ОК и стричься надоело. И ногти растут как пластмассовые.
-
29.01.15 14:01попробуйте есть
-
08.01.15 12:56Большое спасибо Всем за советы!!!!
-
08.01.15 10:52пропейте комплекс “Компливит Сияние“ я 2 раза в год (осенью и весной пью) или “Берокка“ плюс,но они дороже
-
08.01.15 10:23Доппельгерц “кожа, ногти, волосы“ мне нравится. От него выраженный эффект, очень хороший состав, приемлемая цена.
-
08.01.15 10:21Сдайте анализ на микроэлкменты и все выясните.. Но по описанию- вам не хватает железа..
-
08.01.15 10:19побольше ешьте говядины,морскую рыбу,грибы
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- оцените фото!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- мне идут голубые стрелки?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |