У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются, также очень секутся волосы. чего не хватает организму? какие витамины попить, чтобы это исправить?
У меня ужасно слоятся ногти, постоянно ломаются не могу красивый маникюр из за этого сделать, в добавок они какие то ребристые, особенно на ногах, так же очень секутся волосы. Подскажите какие витамины попить, что бы это исправить?
автор: Мария2254, 07.01.15 23:16
просмотры: +10932, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.06.18 20:27Почему витамины? Может быть чего-то другого не хватает
-
13.02.15 14:49Скорее всего не хватает витаминов группы В. Именно они “отвечают“ за красоту нашей кожи, волос и ногтей. Советую принимать поливитаминный комплекс “Ундевит“ и рыбий жир в капсулах. Попробуйте смазывать руки и ногти касторовым маслом.
Кроме того волосы и ногти бывают в плохом состоянии при неполноценном питании, дефиците белка. Источники белка: рыба, молоко, кефир, яйца, говядина, курятина, говяжья и куриная печенка.
Если состояние ногтей и волос не улучшится, то обратитесь к врачу. Возможно, у Вас начинаются проблемы с пищеварением. Например, у людей с больным кишечником почти всегда выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа выглядит не лучшим образом. -
05.02.15 12:30у меня была такая же проблема. перепробовала кучу витамин и остановилась на щипучках Супрадин.
мне помогают. раз в квартал выпиваю 2 упаковочки (1 по 10 шт). -
31.01.15 18:09Организму явно чего-то не хватает, тут надо бы сходить к врачу, сдать анализы, попить витамины и минералы всякие. Я в семейный доктор хожу к терапевту, всегда тщательно следит за моим здоровьем.
-
31.01.15 01:00Натуральные витамины. Пивные дрожжи в аптеке, перед едой три раза в день, или сколько Вы едите. Аевит ( А+Е ) - хорошо для всего, особенно женщинам, кальций и голубая глина пищевая. Плюс мочите ногти в воде с морской солью (такие ванночки).
-
30.01.15 22:19Я как-то худела и на ужин ела только творог с ягодами. Ну, похудела тогда хорошо, а волосы и ногти просто преобразились - всю жизнь были что волосы, что ногти - дрянь. А с тех пор - все ОК и стричься надоело. И ногти растут как пластмассовые.
-
29.01.15 14:01попробуйте есть
-
08.01.15 12:56Большое спасибо Всем за советы!!!!
-
08.01.15 10:52пропейте комплекс “Компливит Сияние“ я 2 раза в год (осенью и весной пью) или “Берокка“ плюс,но они дороже
-
08.01.15 10:23Доппельгерц “кожа, ногти, волосы“ мне нравится. От него выраженный эффект, очень хороший состав, приемлемая цена.
-
08.01.15 10:21Сдайте анализ на микроэлкменты и все выясните.. Но по описанию- вам не хватает железа..
-
08.01.15 10:19побольше ешьте говядины,морскую рыбу,грибы
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вам платье?»
- узнаете город? места?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как вам стрелочки?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мне идут голубые стрелки?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |