У кого было растяжение колена? Как лечились? Сколько времени прошло? У меня прошло 2 года, но до сих пор болит колено ( не само, а как бы с боку). это навсегда?
У кого было растяжение ? Как лечились ? Сколько времени прошло ? У меня прошло 2 года , до сих пор болит колено , не само , а как бы с боку .это навсегда ?
автор: Горжетка, 04.12.14 00:23
просмотры: +2690, комментарии: +8
все темы | главная |
-
09.03.17 22:13У меня тоже было растяжение колена.. Я все делала по рекомендации врача:1) Использовала заморозку Фрост спрей. Так уменьшается боль и отек тканей. 2) Использовала эластичным бинтом можно еще специальный бандаж. Это обеспечивает неподвижность и покой суставу. 3) Обеспечить покой, исключить в первое время после травмы любых движения. 4) считать все время лежа нужно проводить, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека. Потом я делала упражнения, смотрела по инету видио уроки. Сейчас колено не мучает, не беспокоит, думаю это соблюдала рекомендации врача.
-
31.12.14 18:5912 лет травме колена, разрыва не было, только сильное растяжение.
стоять и ползать на коленках смогла только через три года , а до этого - никак.
сейчас иногда очень чувствуется( -
11.12.14 18:19вообще вам дорога на МРТ.
У меня было повреждение колена (связка и мениск) и это выявило только МРТ.
Не затягивайте - это серьезно. -
04.12.14 01:42lejala, chto-to vtirali, no y menya svyazki buli, fiksiryushie povyazki buli. naschet kolena neznau mojet judkost tam y vas, chego godat vam nyjno k vrachy.
-
04.12.14 00:30 (ответ для: Горжетка)Да, вы могли травму серьёзную нанести, я 3 недели лежала пластом в кровати. Надо к врачу обязательно идти, это не шутки.
-
04.12.14 00:28 (ответ для: ВендиТестабургер)Моя ошибка в том , что я не лежала с растяжением (((
-
04.12.14 00:27 (ответ для: ВендиТестабургер)Нет само колено не болит , а с боку боль - особенно , когда обруч покручу
-
04.12.14 00:25У меня были связки растянуты как бы под коленом, и со внутренней стороны. Я лежала 3 недели, ногу шевелить нельзя было. Холодные компрессы делала. За 3 недели всё прошло, никакой боли уже год. Может у вас не мышцы растянуты а мениск треснутый, в самом колене?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- узнаете город? места?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какая модель телефона у вас?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |