Нужны отзывы об упражнениях с джиллиан майклз! кто занимался по этим упражнениям, каковы результаты?
Всем доброго вечера! Под вечер наткнулась случайно на тему о Джиллиан Майклз! О том,что ее чудо-упражнения за 30 дней творит чудо! А так же начиталась о том,что некоторые наоборот набрали пару кг., так вот девочки, кто занимался по этим упражнениям,каковы результаты, поделитесь,а то я уже качаю ее видео,решила позаниматься,так сказать привести себя в форму!
автор: TaNiA KaiLa, 16.01.12 22:45
просмотры: +5598, комментарии: +48
все темы | главная |
-
25.11.14 02:33 (ответ для: Dana s Amstrdama)ну и как успехи?
-
13.03.12 08:55 (ответ для: Yana0108)ну и правильно, просто я лень, но считаю что если продержаться 30 дней, то результаты точно будут, по крайней мере не навредит 100%
-
13.03.12 08:53 (ответ для: Lady SHu)а я начиталась положительных отзывов и решила сегодня заняться, вчера уже гантели купила)))
-
13.03.12 08:51 (ответ для: Yana0108)Ой я забросила это дело если честно и результата ноль
-
13.03.12 06:38 (ответ для: Lady SHu)как результаты? может фото выложите?
-
18.01.12 09:27 (ответ для: TaNiA KaiLa)У меня гантельки по полтора кг..)думаю если у вас 2 кг-ничего страшного!))Может быть тяжеловато,тогда просто возьмите бутылочки с водой и занимайтесь с ними)
-
17.01.12 17:31 (ответ для: Jul4ik85)
-
17.01.12 17:30 (ответ для: TaNiA KaiLa)ok...spasibo ogromnoe!!!
-
17.01.12 17:27 (ответ для: Jul4ik85)Только там нужно зарегистрироваться,прежде чем скачать,это на русском языке!
-
17.01.12 17:12vsem privetik! a gde kachaete...daite ssilki plzzzzzzzzzzzz tozhe hochju
-
17.01.12 17:04 (ответ для: TaNiA KaiLa)У меня гантели по 2 кг, но мне сложно с ними в некоторых упражнениях. Я вышла из положения и набрала пластиковые бутылки по 0,75 воды и чередую - где сложнее(например из положения лежа разводить руки в стороны) беру бутылки, где легче( положение стоя - гребля) - гантели. А то сначала руки не разгибались наутро, что я их не могла поднять не то чтобы с гантелями. А вы смотрите по своим силам какую нагрузку выдерживаете.
-
17.01.12 16:07 (ответ для: nyutik364)Не подскажите, у вас скольки кг.гантели, ничего страшного если у меня гантельки каждые по 2 кг.????
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- цветочного настроения!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- чистите язык? чем?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вам такие джинсы?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как проявляется уважение начальника?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мой уход за руками и маникюр»
- где лучше пластическая хирургия?»
- это русый цвет?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |