Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после:
автор: Swetygirl25 5.0 |
начало обсуждений»
-
Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
-
умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
-
Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
-
Свет)))))ну ваще))))американка
- как вам фото?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам? хорошие фото?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- это русый цвет?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда повезу мелкую»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких, например»
- сегодня немного прошлись по магазинам с дочерью, а в конце шопинга съели по порци»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с работы.на»
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но постараюсь»
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали, поговорили,»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие класные»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- судьба не дает лишних, если мы встретились, значит так было нужно.-омар хайам- люди,»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- скажите, что удалено работаете и поэтому не сможете помогать. сразу надо было так и сказать.»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- вот он, суч.ныш мелкий он ещё старый, его на ибе с рук покупалано запах сильный до сих пор»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- нет конечно, попробуйте положить в карман»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- зависит от фертильности обоих. лучше совмещать со спермицидными средствами»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- я точно так же вчера напесал, ты сказал что я тебя оскорбил.двойны стандарты»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- я не жалею все равно , я была уродина мне сейчас страшно на себя смотреть раньшн»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- может правда хочет принизить вас»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- ну и вы не страдайте!тоже знакомьтесь на сз.»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- такие люди в любой стране найдутся»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- возможно это был первый симптом»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- в любом случае. не столь это и важно»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- кисель из пареной калины»
- овощные блинчики»
- бутерброды закусочные»
- баклажановый паштет»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- острый маринованный дайкон»
- молочный коктейль с клубникой»
- круассаны с ветчиной и сыром»
- острый свекольный суп с имбирем»
- блины быстрые»
- зеленый салат с орехами и изюмом»
- капуста, тушенная с фаршем и апельсином»
- малосольные огурцы без рассола»
- хачапури»
- безе “мокко“»
- яблочный пирог "татен"»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- рулет из слоеного теста с шоколадом»
- практически чоу-мейн из курицы»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- винегрет с рыбой»
- курица по-польски»
- рагу из цуккини»
- капуста по - петровски»
- сырное мороженое с бальзамической смородиной»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- весенний салат»
- сытный салат краски лета»
- винегрет овощной»
- варенье из слив и нектаринов»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- соус хайдари»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- индейка под соусом»
- салат рыжик в мультиварке»
- черри с кунжутом»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- новогодний салат-подкова»
- брокколи»
- салат с овсяным печеньем»
- вкуснейшая малосольная селедка в домашних условиях»
- синьор помидор»
- салат с куриным филе и шпинатом»
- американский яблочный пирог»
- банановое чудо»
- запеканка с апельсинами.»
- клецки из шпината»
- два салата из обычной капусты»
- салат “оливье“»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- вегетарианский луковый суп»
- рисовые шарики с сыром и фаршем»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- твой мужчина тиран или ты из него сделала подкаблучника?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|