Подготовься к лету за 14 дней! Худеешь каждый день! Я предлагаю вам такую диету, сбалансирована она очень правильно, это даже скорее не диета, а правильное и полезное питание! При этой диете у вас улучшится состояние кожи, волос, ногтей, ну и естественно состояние фигуры. А ВОТ И МОЯ ДИЕТА: Завтрак: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком (я предпочитаю хлопья «фитнесс от нестле») или каша на воде + любые фрукты + чай, кофе или минеральная вода. Второй завтрак: Любые фрукты + йогурт или на выбор: творог, кефир, домашний сыр с низким содержанием жира + чай, кофе или минеральная вода. Обед: Овощной салат + суп или бульон + мясное или рыбное блюдо с гарниром + чай, кофе или минеральная вода. Ужин: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком или каша на воде или творог 150 грамм + любые фрукты (1-2 шт) + чай, кофе или минеральная вода. Внимание! В течение дня необходимо выпивать 2,5 литров воды! (негазированной) и желательно не кушать после 18.00-20.00.
автор: Виолетточка 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: солнышко290186
-
Пирветик.
Скажите пожалуйста если покупать в аптеке эти баночки, то как спрашивать у прадовца - просто мне нужны банки, ил ибанки для баночного массажа.
Я немного не поняла что это такое.
И что действительно можно с помощью них сбросить вес? -
Да, насчет того что запеченные мюсли вредны я не знала, но я думаю все же дело в количестве, я довольно редко их ем, можно так сказать вместо сладкого, поэтому думаю, что сильно себе не наврежу.
-
ответ для: cannele
знаешь, есть вриант получше чем нестле!
купи самые обычные мюсли в супермаркете они есть, там просто овсяные хлопья с сухофруктами, я кушаю такие периодически! и ты знаешь на мой взгляд они гораздо вкуснее нестле, и полезнее, т.к. они не переработанные и не глазированные как те самые нестле!
так что можешь попобовать такой вариант -
ответ для: Danushka
БОООООООООЖЕ НЕТ НЕТ!! я такое уже создавала тему, сама на них помешана была, а потом посчитала по кол-во углеводов и остального!!калорийность получилась чуть ли не 450!! Потом еще с тетей биологом поговорила так она сказала что там неверно написано самим можно посчитать и не выходит, да к тому же она сказала что запеченные мюсли это для фигуры хуже всего!! так что , ты смори я помню много на них набрала кг!! ОСТОРОЖНО!! -
ответ для: cannele
Да, а я вот прикупила недавно кашку ВКУСНЯТИНА , на ФРУКТОЗЕ, овсянка в пакетиках!! залил кипяточком и готово, вкусно м без сахара!! в одной пачке от 150 до 180 кал в зависимости от добавок, но по моим подсчетам там немного больше выходит около 200 но все равно главное что сахара нет!!
А вообще раньше покупала мюсли на упаковке написано без сахара!! А сзади в составе красивенько так написано Сахар, так что упаковкам тоже не всегда можно верить ! -
Девочки, что вы все про сахар думаете, во- первых, с утра это не так страшно, во-вторых, море мюслей можно найти и без сахара, но там важно, чтобы было достаточно сухофруктов в составе, иначе это есть нельзя, очень мерзко! Кстати мне очень нравяться мюсли “ ОГО“ запеченные с яблоком ( 257 ккал на 100 г, не больше, чем в Нестле, и кстати гораздо дешевле), Средняя порция этих мюслей с молоком 200-250 ккал!
-
ответ для: krasotka90-60-90
Я, честно говоря, так и хотела делать. Просто мне безумно лень по утрам кашу варить: пока полежу законные “5 минут“ после звонка будильника, еле макияж успеваю сделать: надо на учебу или работу бежать, там уж не до каши! А на выходных можно себе позволить и кашку сварить...Просто если в Нестле есть сахар, я их покупать вообще не буду:хочется извлечь из диеты максимум того, что можно, а сахар похудению точно не способствует! Да и вредный он... -
ответ для: cannele
по моему есть точно не уверена, а коробочки сейчас под рукой нет!
но ты знаешь я бы лучше совсем от овсянки не отказывалась, просто чередовала ее с хлопьями, так более разумно будет на мой взгляд! -
ответ для: kukla-d
Да, я тоже сперва почитаю, что на упаковке написано. А то какие бы хлопья нестле вкусные ни были, если там сахар, пусть сами их кушают! Я уж как-нибудь по-старинке овсяночкой обойдусь. Просто хотела время сэкономить:кашу утром так лень варить, а с хлопьями проблем меньше -
ответ для: cannele
Вот и мне про сахар интересно, я как то прочла на упоковке тех которые с добавками, в составе сахар присутствовал, а вот которые обычные не знаю.................... надо глянуть -
ответ для: krasotka90-60-90
Скажи, а в хлопья от нестле сахар есть или нет? Давно хочу попробовать как альтернативу овсянке на завтрак, но руки никак не доходят купить...
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто симпатичнее?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- кто из них вам нравится больше?»
- какое платье вам больше нравится?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- очень хотелось бы найти друзей»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- кто из девушек красивее?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам такое платье?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- продолжаю в том же духе:»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а вышло по шагам»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- а пятница то не настоящая всем желаю позитива!»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- у нас установилась жаркая погода и днём температура до 30. вобще обычно у нас в»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- действительно, страный мужик, взял и отдал милион, после того, как убедился, что это имено»
- а медобразование у вас по какой специальности?»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- конечно, тут большие накаченые губы априори считаются уродством»
- себя симпатичной считаю ну а так, естествено, я на любителякрасивы девушки как раз чаще всего»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- кирпич хорошо звук поглощает,а если стены по полметра толщиной,то и подавно»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- иного ответа я и не ожидала.понятно все.понтанулась принимая во внимание историю.а,я всего»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- такие истори бывают, но все реже и реже.»
- спасибо !вам тоже удачно все закончить ,у такой красотки должно быть идеально все !»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- ни цвет, ни фасон, ни длина - все не нравится. несуразное платье.»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- учиться сейчас не хочу лет 5-7 точно : професию библиотекаря считаю интересной, кто бы что»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- а на что вам милион если не секрет?»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- на каком инструменте бы хотели? на кого в итоге выучились?»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- страные у вас там светофоры наверно»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- какая разница? посмотрите, сколько человек вам написало 5, а вы придираетесь только ко мне»
- да, она в регистратуре была или что-то такое.»
- да, особено мужчины приходили в недоумени, что я учусь на такую специальность и ещё работать»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- мы сами и только мы несем ответственость за то что происходит в нашей жизни. вам должно быть»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- баклажаны с куриной грудкой»
- свинина “сочная“ в духовке»
- чебуреки»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- телятина с тыквой»
- конвертики из лавашей восхитительные»
- куриные корзиночки»
- горячий мохито»
- чай черный брусничный»
- гороховая каша»
- яйца под соусом карри»
- необычные жареные пирожки»
- овощное рагу в молоке»
- овощная запеканка»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- творожная запеканка с яблоками»
- рисовая запеканка- пирог с рыбой и томатами»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- деревенские картофельные блины»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- уха из толстолобика»
- мусака по-болгарски»
- каша гречневая с грибами»
- тёплый салат дева морская»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- салат свекольный “антидракула“»
- оладушки от бабушки на кефире с мукой и манкой. подаем со сметаной, вареньем, ме»
- утка с апельсинами»
- пюре из вишни»
- паштет из копченой скумбрии»
- семга в сливках»
- салат "мужской каприз"»
- открытый пирог с рыбой и сыром»
- салат "любовница"»
- шоколадные маффины с голубикой»
- гороховый суп с гренками»
- густой клубничный джем. заготовка на зиму»
- салат “новый крабовый“»
- суп «индейское лето»»
- сыровяленная говядина»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- слива в беконе»
- свинина с беконом»
- куриные котлеты с кабачком»
- карбонад в капустных листьях»
- креветки по королевски»
- куриные рулетики с творожным сыром»
- легкий салат с креветками»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- борани с индейкой»
- запеканка картофельная с грибами и чесноком»
- рулеты из грудок индейки»
- блинчики “невероятные“»
- торт “лесной мох“»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|