Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу? |
Как правильно питаться в большом городе? А в воскресенье гуляли с друзями, так в кафе сидела голодная.
К холодам стала заметно набирать, не потолстела, но одежда все же туго стала обтягивать. Решила повнимательней к еде относиться. Дома это достаточно просто (в свое время сбросила 15 кг за полгода). А в воскресенье гуляли с друзями, так в кафе сидела голодная: одни салаты с маслом или майонезом, пицца, роллы, десерты. Про фастфуды молчу. Где перекусывать разнообразно и с пользой для здоровья?
автор: Зоя Калина, 22.11.16 11:08
просмотры: +4041, комментарии: +26
все темы | главная |
-
29.11.16 01:27 (ответ для: Зоя Калина)
конечно! я всегда так- этого убавьте, этого добавьте, жарьте-парьте слабо- все исполняют - им-то без разницы. мне делали даже вроде как и в меню-то не было. -
27.11.16 18:25Я спокойно ем салаты с заправкой из масла, да и от суши не отказалась бы.
А чем вы дома питаетесь? -
25.11.16 13:16 (ответ для: Тоня-Антоша)Спасибо, к Му-Му присмотрюсь получше. Млин, решения-то по факту под боком, а я мудрю. Хорошо, что спросила.
-
25.11.16 13:13 (ответ для: vo18)Показательная история))) Спасибо большое, на выходных буду тестировать совет!
-
24.11.16 13:45 (ответ для: Зоя Калина)
Конечно можно, вообще без проблем! Вам вот уже сколько насоветовали! так что спрашивайте.Зоя Калина писал(а): Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?
А в Му-Му кому как, кто то когда худеет, от мяса отказывается, а я мясо кушаю. Беру стейк, он не жирный (обычно делю его с мужем) , куриные оладьи. Рыбный суп очень хороший, просто картошку оттуда не ем. Или гарнир один беру: дикий рис или гречку с морковкой. разные овощные салаты там есть, тот же Цезарь можно взять без заправки или греческий. И черный кофе или зеленый чай, все без сахара. Наберете у них целый поднос, а заплатите копейки! -
23.11.16 13:52вам надо было получше полазить по меню, всегда есть, например вегетарианские блюда, если вас уж так напрягает масло в салате, вы можете попросить без масла, это не проблема. Простые роллы не калорийны. да и много других блюд есть вполне подходящих
-
23.11.16 13:37 (ответ для: Зоя Калина)
конечно! Я в одном кафе даже просила приготовить телятину в льезоне без льезона))Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу? -
23.11.16 13:04 (ответ для: vo18)Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу?
-
23.11.16 13:02 (ответ для: jmbe7gi26t3p)Завидую вашей устойчивости к голоду. У меня еще вредная привычка жевать какую-то ерунду, то семечки, то орешки. Вредно, конечно, стараюсь избавляться.
-
23.11.16 12:59 (ответ для: Зоя Калина)
от одного раза ничего не будет. Если уж так заморочены, попросили бы вместо масла сок лимона или без заправкиЗоя Калина писал(а): Я не спортсмен же, масло все равно тяжелая штука, тем более рафинированное они льют. Если уж есть, так полезное - льняное или кунжутное. -
23.11.16 12:58 (ответ для: Тоня-Антоша)Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?
-
23.11.16 12:58 (ответ для: Предслава)Обычно нарезку и прошу. А вот японскую кухню не ем вообще, не принимает мой организм ее, да и мне невкусно совсем.
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- это красивая мужская фигура?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- кто симпатичнее?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вам такое сочетание фио?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |