МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 25 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ПОХОД В СПОРТЗАЛ БЫЛ ПЫТКОЙ, НО Я НЕ СОРВАЛАСЬ! МОЕ ФОТО!
Сколько помню себя, всю жизнь была толстой. Дети в детском садике дразнили меня “коровой“, а я не понимала почему... Когда я спрашивала об этом у мамы, она отвечала “не обращай внимание... вот вырастишь, вытянешься и будешь стройной“. Годы шли, а худышкой я так и не становилась. После окончания школы мне как-то удалось стабилизировать свой вес на отметке 65, но не надолго. В 18 лет я познакомилась со своим будущим мужем, и начались кафе, ужины поздно вечером... и вот мой вес 85! Смотря сейчас на свои свадебные фото, мне становится страшно. Но муж меня и такой любил. Хотя мне это просто казалось или я убеждала себя в этом. И вот в один прекрасный зимний день муж ушел... молча... не объяснив ничего. Я помню, как подошла к зеркалу и долго себя рассматривала. Как я умудрилась довести себя до такого? Кто это смотрит на меня? Что со мной случилось? И впервые в тот день в ответ на мамин вопрос “Лена, кушать будешь?“ я ответила “НЕТ!“. В тот день “нет“ я сказала многому: поздним ужинам, сахару, соли, сладкому. Сказать, что было трудно, это ничего не сказать. Я помню, как был противен чай без сахара, как трудно было не тянуть руки за хлебом, как удержаться от кусочка пиццы или пирожного. Через 2 недели таких мучений я заставила себя пойти в спортзал. Признаю, как было стыдно, ведь вокруг много стройных, красивых девушек. Все время казалось, что они смотрят на меня и смеются. Каждый поход в спортзал был пыткой, но я держалась. Затем к тренажерному залу я прибавила и групповые занятия. С каждым ушедшим кг мне это все больше начинало нравиться. Как-то я лазила на гале и наткнулась на яичную диету. Попробовала сесть. Выдержала только 2 недели, но результатом я была довольна. Периодически я садилась на нее, чтоб давать пинка своему весу. И вот за год я избавилась от 25 кг! Сейчас я ем всё и в любое время. И слава Богу не толстею! Но это не предел. К лету я планирую избавиться еще от кг 6-8! Желаю всем удачи в этой нелегкой войне! Я знаю, как тяжело трезво посмотреть на себя и оценить всю ситуацию, начать что-то делать. Но, если у меня получилось, то получится и у вас! Мое фото до: после:
автор: Эlen 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: hude@inbox,ru
интернет вас так ничему и не учит. за три дня голодовки можно сбросить содержимое кишечника и здоровье -
отличный результат) а как волосы отращивали? поделитесь секретиками
-
Сломать пищевые привычки привитые с детства! Вот это труд! Очень красивая девушка)))
-
Вы стали красоткой)
-
Красотка!!Умничка!!
-
Муж конечно не по этой причине ушел, на 1 фото вполне нормальная женщина, не толстая, но на 2 фото - просто красавица! Так что другого мужа найти не составит труда!!!
-
вы просто красотка)))))))0м о л о д е ц
-
а на какую ты именно яичную диету села?! там же их много!
-
умничка! а рост у тебя какой?
то есть первый вес 85? а второй 60?
я на тебя смотрю я примерно также выглядела когда была 77, щас я 65.
прошу прощения за такой вопрос - а муж то вернулся?( -
БРАВО!!!! На первом фото прям женщина взрослая,а на втором красотка У вас очень хорошая история,жаль только что вы сумели на себя правильно взглянуть только после того как ушел муж,печально,но теперь у вас проблем не будет,толпами небось бегают!Еще раз повторюсь БРАВО!!!!
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- безумно красивые девушки»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто из них красивее?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- оцените, как сидит куртка!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- единственое, что я бы хотела- это до того возраста, чтобы у меня был здравый расудок. грубо»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- прошлым летом я купила себе 13 , и заметила сильную утомляемость и усталость. думаю что это»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- видимо вы только после диплома, если вас такая ерунда парит.»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- это говорит о том, что они умные увлеченые личности. уважаю таких женщин, да и мужчин тоже.»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- так же у не видео.кое что на счет людей пропавших в роси. псо лиза алерт.»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- вам можно, оно даже скромненькое .»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- желание денег у меня бешеное, желание секса - практически всегда отсутствует, поэтому я выбираю»
- только ошейник подберите хороший, чтобы не придушил, и чтобы не убежал на всякий случай. а»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- вам нужен парень-кролик с либидо на каждый день»
- я тоже согласно, что оставить как есть, зачем менять жизнь в худшую сторону»
- изначально не стала бы встречаться с таким»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- очень круто!троечка ?какой профиль ?»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- обожаю герани. прикупила в садовом центре розовидную и парочку махровых уже на бутонах на»
- ужас какой пожалуй все таки воздержусь .»
- простите пожалуйста что сразу не разобралась»
- тут очень много староверов из нулевых»
- да это вобще не похоже на клеща, и самого клеща нет. почему вы так переживаете, вы живете»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- а на первой фотке у последней женщины нескладная фигура и огромная голова. с такими пропорциями»
- если только вы узкий специалист с опытом»
- вы бы лучше эти деньги потратили на внешность и сз станут не нужны.»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- раздражительнос кстати тоже была»
- идите котлеты жарить ,скоро сожитель с работы придёт кризис жанра уже»
- жадный всегда увидит жадность другого»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- врачи так намеряли последний раз при обследование ,вобще не удивлена разница в 2-3 см после»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- тёмный вобще не ваше. больше всего нравится 5.»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- ожирение и предожирение - это стандарты воз, а не отдельных индивидов.»
- у не ноги шириной в талию. это точно ожирение»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- 3 месяца можно перетерпеть. не конец света.»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- о меня такое же есть, только без бек по краям и ткань немного другая. в общем конкретно это»
- потепле, чтобы не замерзнуть, по ночам прохладно. ну и в любом случае это будет удобная одежда»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- я осенью,когда пересаживаю из вазонов в горшки, сильно их обрезаю.,за зиму опять куст вырастает.»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- мне интересно, как они вобще вас взяли?у вас в трудовой нет опыта работы делопроизводите работу»
- ну ладно . буду рада , если не клещ»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- где- то отказали, где- то взяли, я после универа собеседований 20 точно прошла: ходила каждый»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- он маленький дом хочет ,комната и кухнятак проще всего строительный вагончик поставить»
- прекрасная женщина и нормальная поза. отношусь прекрасно. женщины старшего возраста полностью»
- и, вобще, он для диабетиков. вы своим ленивым похудение сделали его дорогим и недоступным.»
- а какой смысл в поцелуях тогда?»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- все класные! 3 только как-то не к лицу»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- салат гурман»
- “ленивые“ вареники»
- куриный кабачок с овощами»
- курица с апельсинами и розмарином»
- воздушный сметанный десерт»
- компот из черешни и черешня в банке»
- салат с ананасами»
- лимонное печенье с трещинками»
- апельсиновый торт»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- салат «парма»»
- перловая каша с грибами»
- суп-пюре из брокколи»
- банановое суфле»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- закуска из огурцов, помидоров и перца»
- фаршированное филе трески-низкокалорийный рецепт»
- молоко апельсиновое»
- салат из цуккини»
- тарталетки с персиками»
- ризотто с грибами»
- арбузный зеленый чай»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- арбузное варенье как мёд»
- куриная грудка в капустной шубе»
- салат из говяжьей печени с яйцом, свежим огурцом и майонезом»
- сало в рассоле в банке»
- салат «райская птичка»»
- пампушки к борщу»
- салат куриный»
- маринованые кальмары в чесночно-лимонном соусе»
- ягодное мороженое»
- натуральный кофе с кардамоном»
- свинина, запечённая в духовке»
- блинчики с черносливом и сметанным соусом»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- винегрет»
- салат “салют“»
- овощной салат с вялеными томатами»
- суп из баранины по - турецки»
- творожный салат с зеленью»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- сицилийский салат»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- рыбный бульон»
- куриный террин с овощами»
- куриные ножки в “мешочках“»
- овощной микс по-корейски»
- салат толедо»
- биточки мясные»
- японское мороженое из зеленого чая»
- пельмени в горшочке»
- рецепт супа с фруктами и взбитыми сливками»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- творожно – яблочная запеканка»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|