МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 25 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ПОХОД В СПОРТЗАЛ БЫЛ ПЫТКОЙ, НО Я НЕ СОРВАЛАСЬ! МОЕ ФОТО!
Сколько помню себя, всю жизнь была толстой. Дети в детском садике дразнили меня “коровой“, а я не понимала почему... Когда я спрашивала об этом у мамы, она отвечала “не обращай внимание... вот вырастишь, вытянешься и будешь стройной“. Годы шли, а худышкой я так и не становилась. После окончания школы мне как-то удалось стабилизировать свой вес на отметке 65, но не надолго. В 18 лет я познакомилась со своим будущим мужем, и начались кафе, ужины поздно вечером... и вот мой вес 85! Смотря сейчас на свои свадебные фото, мне становится страшно. Но муж меня и такой любил. Хотя мне это просто казалось или я убеждала себя в этом. И вот в один прекрасный зимний день муж ушел... молча... не объяснив ничего. Я помню, как подошла к зеркалу и долго себя рассматривала. Как я умудрилась довести себя до такого? Кто это смотрит на меня? Что со мной случилось? И впервые в тот день в ответ на мамин вопрос “Лена, кушать будешь?“ я ответила “НЕТ!“. В тот день “нет“ я сказала многому: поздним ужинам, сахару, соли, сладкому. Сказать, что было трудно, это ничего не сказать. Я помню, как был противен чай без сахара, как трудно было не тянуть руки за хлебом, как удержаться от кусочка пиццы или пирожного. Через 2 недели таких мучений я заставила себя пойти в спортзал. Признаю, как было стыдно, ведь вокруг много стройных, красивых девушек. Все время казалось, что они смотрят на меня и смеются. Каждый поход в спортзал был пыткой, но я держалась. Затем к тренажерному залу я прибавила и групповые занятия. С каждым ушедшим кг мне это все больше начинало нравиться. Как-то я лазила на гале и наткнулась на яичную диету. Попробовала сесть. Выдержала только 2 недели, но результатом я была довольна. Периодически я садилась на нее, чтоб давать пинка своему весу. И вот за год я избавилась от 25 кг! Сейчас я ем всё и в любое время. И слава Богу не толстею! Но это не предел. К лету я планирую избавиться еще от кг 6-8! Желаю всем удачи в этой нелегкой войне! Я знаю, как тяжело трезво посмотреть на себя и оценить всю ситуацию, начать что-то делать. Но, если у меня получилось, то получится и у вас! Мое фото до: после:
автор: Эlen 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: hude@inbox,ru
интернет вас так ничему и не учит. за три дня голодовки можно сбросить содержимое кишечника и здоровье -
отличный результат) а как волосы отращивали? поделитесь секретиками
-
Сломать пищевые привычки привитые с детства! Вот это труд! Очень красивая девушка)))
-
Вы стали красоткой)
-
Красотка!!Умничка!!
-
Муж конечно не по этой причине ушел, на 1 фото вполне нормальная женщина, не толстая, но на 2 фото - просто красавица! Так что другого мужа найти не составит труда!!!
-
вы просто красотка)))))))0м о л о д е ц
-
а на какую ты именно яичную диету села?! там же их много!
-
умничка! а рост у тебя какой?
то есть первый вес 85? а второй 60?
я на тебя смотрю я примерно также выглядела когда была 77, щас я 65.
прошу прощения за такой вопрос - а муж то вернулся?( -
БРАВО!!!! На первом фото прям женщина взрослая,а на втором красотка У вас очень хорошая история,жаль только что вы сумели на себя правильно взглянуть только после того как ушел муж,печально,но теперь у вас проблем не будет,толпами небось бегают!Еще раз повторюсь БРАВО!!!!
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- как вы определяете овуляцию?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- шикарно началось утро.»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города? почему у кого-то бурная негативная реакция?»
- считаете ли вы ее красивой?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- выбирать обезжиреные продуктыдействительн длительное время в диетологи при снижени»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! надеюсь такое приподнятое»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- никаких симптомов дефицита не было. принимать начала по рекомендаци врача в связи с планируемой»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- это тот женатик который сбежал ?»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- вы все пройдете, все преодолете»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- рулет “а-ля лазанья!“»
- греческий сладкий пирог “плиссе“»
- антрекот в духовке»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- ребрышки в луковом маринаде»
- фрикадельки из говядины»
- салат а-ля оливье»
- кочан фаршированный»
- брандада из морского окуня с луковым соусом»
- запеканка из баклажанов и творога»
- тыквенный суп с арахисовой пастой»
- запеканка с баклажанами»
- куриные желудки с плавленым сыром»
- чак-чак»
- караси, жареные на сковородке»
- творожное печенье с сухофруктами и орехами»
- утка с апельсинами»
- джем из черешни и вишни»
- маринованный чеснок»
- напиток "янтарь"»
- пирог с картофелем и брынзой»
- окорочка в меде»
- салат пикантный осенний с золотым пшеном. приправить мелко нарезанным перцем чил»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- картофельный суп с савойской капустой»
- персиковый лимонад»
- салат "объедение"»
- тушеные овощи»
- тушеные ребрышки»
- несладкая творожная запеканка»
- средиземноморский бутерброд»
- солянка овощная»
- соус “бер блан“»
- жульен из красной рыбы с креветками»
- картофельно-мясной пирог к пасхе»
- ежевичный смузи»
- картофель, фаршированный грибами»
- грибная пицца-пирог»
- икра баклажанная с помидорами и сладким перцем»
- суп из лука для похудения»
- бифштекс из говядины»
- быстрый чизкейк»
- салат золотое кольцо с рисом, морковью, зеленым горошком»
- глазированная курица»
- ореховый рулет»
- прошутто или хамон в домашних условиях»
- домашний шоколадный cappuccino»
- банановый джем - нравится всем»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- свинина, шпигованная овощами»
- диетический капрезе по-быстрому»
- слоеный праздничный салат»
- салат с курицей и ананасами»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|